Bár az étkezésben érdemes visszaszorítani a sófogyasztást, a bőrápolásban segítségünkre lehet a tenger kincse. Ha túlzottan macerásnak tartjuk a luffaszivacsos masszázst – ami egyébként igen eredményes, ha rendszeresen bevetjük – próbáljuk ki a sófürdőt! Engedjünk a kádba még elviselhetően meleg vizet és keverjünk el benne fél kiló tengeri sót. Üljünk bele – vigyázzunk, hogy a víz ne érjen túl a mellkasunknál, hogy kíméljük a szívünket – és hagyjuk hatni 15-20 percig. Ha közben a víz kihülne, enegjünk hozzá egy kis meleget, nehogy megfázzunk! Hetente 3-4-szer érdemes végezni, utána pedig elengedhetetlen a hidratáló testápoló használata!
Mi sem egyszerűbb
Hasznos segítőtársunk az alakformálásban és a bőrszépítésben a rendszeres mozgás, ám erre csak igen kevesen szánnak időt. Egy Európai Uniós kutatás szerint a magyarok több mint fele egyáltalán nem sportol, aminek egyik legfőbb oka, hogy nincs rá idejük. Mások azért nem veszik rá magukat az edzésre, mert úgy vélik, csakis a rendkívül megerőltető, izzasztó mozgásnak van értelme – ennek az ellenkezőjét azonban ma már számos szakember bebizonyította. Aki nem szeretne otthonról kimozdulni és ezreket áldozni különleges kellékekre, szerezzen be egy ugrálókötelet! Ha hetente legalább 3-szor 20 percet ugrálunk, rövid időn belül érezhetjük a gyakorlat állóképesség-növelő hatását, ráadásul anyagcserénk is gyorsabb fokozatra kapcsol. Méregtelenít, eltünteti a zsírpárnákat és feszesíti a bőrt a fitballal (gyakorlatokat lásd az Elixír márciusi számában) vagy a dynair párnával végzett edzésprogram (leírás és mozgássor az Elixír 2011. áprilisi számában), igaz ezeknek a beszerzésére valamivel több pénzt kell áldozni.
Zsírfaló farmer
Szinte biztos, hogy mindannyian találkoztunk már olyan nővel, aki narancsbőrös combját és fenekét a kelleténél szűkebb nadrágba bújtatta, és az előnytelen ruhadarab minden egyes lépésnél láttatni engedte az éktelenkedő hepehupákat. A súlyfelesleggel küzdők számára készített alakformáló farmerek optikailag karcsúsítanak, elkendőzve a szépséghibákat – idén pedig már azok is örülhetnek, akik nemcsak a látszatra adnak, hanem valódi alakformáló hatásra vágynak: áprilistól kapható az Eve Lerock nevet viselő „csodafarmer”, ami 28 napos viselés után majdnem 2 centivel csökkenti a testkörfogatot, és feszesebbé teszi a bőrt. A különleges ruhadarab hatékonyságának titka, hogy anyagát koffeinnel, eszcinnel és E-vitaminnal itatták át. A 28 napos kúra alatt a farmert természetesen ki lehet mosni, ám a tisztítás után újra be kell vonni a speciális hatóanyagok keverékével. A nadrágnak megkérik az árát, 180 USD-t kell fizetni érte, ez az összeg azonban a farmer mellett a karcsúsító folyadékot is magában foglalja.
De aranyos!
A kozmetikaiparban nem ismeretlen az arany bőrfiatalító, feszesítő és regeneráló hatása, az arc- és testkezelések között már hazánkban is találhatunk olyanokat, amiket ezzel a nemesfémmel végeznek – hozzá kell tenni, „aranyárban”... Az idei év újdonságaként egy olyan ruhaszövetet hoztak létre, ami hilaruonsavat és 24 karatás aranyat tartalmaz, ami a bőrrel érintkezve beindítja a méregtelenítő folyamatokat, táplál, hidratál és karcsúsít. A Nylgold névre keresztelt új alapanyagból készülhet fehérnemű, póló, tréningruha, harisnya, zokni vagy alakformáló ruhadarab is. Az árakról nem szól a fáma, de a spanyol Nylstar nevű cég – ami a Nylgoldot piacra dobja – honlapján megtekinthetjük az innovatív öltözékeket: www.nylstar.com
Forrás: www.elixironline.hu
ÉLET-MÓD
Ezekkel a módszerekkel nyárig eltűnhet a narancsbőröd!
Akármilyen jól áll rajtad a legklasszabb ruhád, kínos, ha a kritikus testrészeken narancsbőr éktelenkedik. Íme néhány szuperhatékony tipp!
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására
A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?
A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?
Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!
A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
A zöld szállítási megoldások reneszánsza
Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai
A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja
A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!
A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal
Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai
Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
