Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fellélegezhetnek a frontérzékenyek a fülledt idő ellenére is!

Időjárási frontok ostromolták az országot a hét első felében, de úgy tűnik ennek most vége. A változékonyság ugyan folytatódik, de a frontérzékenyek szervezete átmenetileg megpihen.

Az esős, borús időt okozó frontrendszerek elvonultak, a következő napokon egy úgynevezett sekély ciklonális mező alakítja időjárásunkat. Ez a légköri helyzet, tartós esőzést nem okoz, de nedves, labilis légállapotot igen, amelynek hatására a hét vége felé közeledve egyre nagyobb számban alakulhatnak ki záporok, zivatarok. Ezzel egyidejűleg a nappali felmelegedés erősödik, a hét utolsó napjain helyenként a 30 fokot is megközelíthetik a maximum-hőmérséklet értékei.  A meleg, párás levegő az asztmásokat és a légzőszervi megbetegedéssel küzdőket viseli meg leginkább – magyarázza a meteogyógyász.

A melegedésre érzékenyek körében ilyenkor nagyon gyakori a napokig tartó, egyre erősödő migrénes fejfájás, a szokatlan fáradékonyság, és nem ritka az sem, hogy alvászavarra panaszkodnak a páciensek. A változékonyság folytatódik, emiatt továbbra is készülni kell ingadozó vérnyomásértékekre és szívpanaszokra. A melegedés és a levegő magas relatív nedvességtartalmának következtében nagyon sokfelé erősen fülledté válik a levegő, ez pedig az asztmásoknál és a légzőszervi megbetegedéssel küzdőknél okoz légszomjat és mellkasi panaszokat, de az időseket és a gyermeket is megviseli majd a párás idő.  Fontos, hogy az említett panaszokkal nincs egyedül, ezek a tünetek sok időjárás-érzékeny napját nehezítik. Tartósan fennálló tünetek esetén javasolt bejelentkezni egy meteogyógyászati  kivizsgálásra, és minél előbb megkezdeni a panaszok kezelését –tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.