Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Flashmobbal hívta fel a figyelmet a lelki egészség világnapjára a Civilút

Október 10. a Lelki Egészség Világnapja. Erre hívta fel a figyelmet a Civilút egy látványos flashmobbal: a Spar Budapest Maratonon.

Október 10. a Lelki Egészség Világnapja. Erre hívta fel a figyelmet a Civilút egy látványos flashmobbal: a Spar Budapest Maratonon a 10. FODISZ Esélyegyenlőségi Futam résztvevői egy zöld szalagot tartottak a magasba, majd zöld sapkában futották le a távot.

Világszerte október 10-én tartják a Lelki Egészség Világnapját, amelynek célja a figyelemfelhívás és a pszichiátriai problémákkal élőkhöz kapcsolódó előítéletek elleni fellépés. A kezdeményezéshez a Civilút is csatlakozott: október 8-án, a Spar Budapest Maratonon a 10. FODISZ Esélyegyenlőségi Futam résztvevői a mentális egészség jelképét, egy zöld szalagot tartottak a magasba, majd a rekordszámú, több mint 700 nevező zöld sapkában futotta le a távot.

Civilút és a flashmob

A Civilút 2020-ban indította el a Mindenki programot, amelynek célja, hogy minél szélesebb körben felhívja a figyelmet a lelki egészség fontosságára. Minél jobban ismerjünk önmagunkat, minél többet tudunk a mentális egészségünkről, annál előbb felismerhetőek az esetleges problémák és annál előbb nyújtható szakszerű segítség. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) statisztikái szerint élete során minden negyedik embert érint valamilyen mentális zavar.

Nagyon örülünk, hogy ilyen sokan csatlakoztak a flashmobhoz és a „zöldsapkás” kezdeményezéshez a FODISZ 10., jubileumi Esélyegyenlőségi Futamán. A sport és a közös élmény is egy lehetőség arra, hogy felhívjuk a figyelmet a lelki egészség fontosságára

– mondta Ruttkay Réka, a Civilút vezetője.

A Civilút a FODISZ Esélyegyenlőségi Futam résztvevőinek egy kiadványt is ajándékozott: Szy Katalin felnőtt klinikai szakpszichológus, író Önismereti Munkafüzetét, amelyet Igor Lazin grafikus illusztrált. A kötet a Civilút kiadásában jelent meg.

A Mindenki programról további információk:

www.mindenki.eu

Ezt is olvasd el:


A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.