Mentális egészség cikkek
A magyarok 26 százaléka rossznak ítéli meg a saját mentális egészségét
A friss levegőt és a napfényt tartjuk otthonunkban a legfontosabb tényezőnek a lelki egészség szempontjából
Flashmobbal hívta fel a figyelmet a lelki egészség világnapjára a Civilút
Október 10. a Lelki Egészség Világnapja. Erre hívta fel a figyelmet a Civilút egy látványos flashmobbal: a Spar Budapest Maratonon.
A well-being sohasem volt annyira fontos, mint napjainkban
Így küzdhetünk meg a bizonytalanságok miatt keletkező stresszel.
Se az introvertáltak, se az extrovertáltak nincsenek oda túlságosan a videó konferenciákért
A koronavírus járvány ideje alatt a személyes megbeszéléseket majdnem kizárólag videó-konferenciák váltották föl, közöttük is a legismertebb a Zoom alkalmazás. Pszichológusok most azt vizsgálták, hogy a különféle személyiségjegyekkel bíró emberek miként reagálnak a virtuális térben zajló kommunikációra.
Van segítség: ma van az öngyilkosság megelőzésének világnapja
Több mint 70 országban tartják szeptember 10-én az egyik legfontosabb világnapot.
Ez a puszi a legfontosabb örökség! Sose hagyd ki!
Lefekvés előtti beszélgetés, meseolvasás, és az elmaradhatatlan jóéjt puszi. Egyszerű és könnyen betartható dolgok, melyek azonban egy életre meghatározhatják gyerekeink lelki és mentális fejlődését. A jóéjt puszinak amúgy szertartás-jellege van, és öröklődik.
A testmozgás véd a memóriavesztéstől
Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.
Friss
