Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fogd be, ne idegesíts!

Vannak olyan mondatok, melyektől ki tudnánk futni a világból. Ha nem is keveredünk konfliktusba, biztosan dühösek leszünk. Ne hagyjuk, hogy provokáljanak minket!

„Ne legyél már ilyen unalmas!"

Nagyon jó volt elmenni a csajokkal moziba, de utána szívesen hazamenne. Nem akar már bulizni, erre a fejéhez vágják, hogy unalmas. Olyan, mintha azzal vádolnák, tönkreteszi mások estéjét. Menjen mégis velük, bár semmi kedve? Semmiképpen. Ha hagyja magát rábeszélni, attól még nem jön meg a kedve, csak arra gondol majd, mikor mehet már haza. Így pedig aztán valóban elrontja mások szórakozását is.

„Olyan egoista vagy!"

Hetente egyszer mehet el kikapcsolódni? Pont erre az időpontra szervezett a kedvese is programot, és nem akar vigyázni a gyerekre? Ráadásul meg is vádolja, hogy egoista, amiért el akar menni? Ebben az esetben gyanús, hogy az az egoista, aki éppen mondja. Azt akarja, hogy azt tegye, amit ő mond. A veszekedés nem segít, helyette egyeztessenek időben. Írják fel a naptárba, kinek mikor van programja, így a másik sem felejti el.

„Ne húzd fel magad!"

A mondat, amitől mindenki azonnal ideges lesz. A legjobb lenne, ha el tudnánk elngeni a fülünk mellett. Ha nem megy, akkor kérdezzünk vissza: Miért kellene nyugodtnak maradnom, ha dühítő dolgot csinálsz? Hátha értelmes választ kapunk.

„Csak beképzeled!"

A testvére hónapok óta lehangolt, kevesebbet hívja, nem szeret beszélgetni. Mikor a gondjairól kérdezi, azt mondja, csak beképzeli a dolgokat. A legtöbb esetben érdemes komolyan venni a dolgokat, valószínűleg el akar titkolni valamit a másik. Ne hagyja lepattintani magát, próbálkozzon többször, keresse a megfelelő alkalmat egy kiadós beszélgetésre.

„Most megsértődtél?"

Aki felteszi ezt a kérdés, már tudja is a választ: hát persze! Csak nem tud bocsánatot kérni, vagy túl büszke, vagy mert ő maga is túl sértett. Könyvelje le bocsánatkérésként ezt a kérdést. Ha elég erős, azt is válaszolhatja: Tudom, nem is úgy gondoltad. De akár ezt is felelhet: Elfogadom a bocsánatkérést!

„Régebben más voltál!"

Naná! És erre legyen is büszke, hiszen minden ember folyamatosan változik, fejlődik. Az lenne a baj, ha ugyanolyan lenne, mint régen.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.