Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fulladozunk a melegtől az ünnepek alatt

Általában jó hír, hogy nyári időre számíthatunk az ünnepek alatt, de az egy hónapot előreugró időjárás komoly veszélyeket is rejt magában. Naptej és napszemüveg kötelező! Jó lesz ezekre figyelni!

Szuszi a vízben, Kép: Nagy Mariann

A csütörtöki hidegfront hozott némi felfrissülést, de a következő napokban újabb melegedés kezdődik, amit sokan megszenvednek! Kánikulai hőmérsékletekre is számíthatunk, ami növekvő fülledtséggel párosul.

Szombaton lesz a legkellemesebb idő, nem túl meleg, száraz időre számíthatunk. Nagyon vigyázzunk viszont a napozással, mert augusztusi UV-sugárzási értékek lesznek jellemzőek, a déli órákban már a kevésbé érzékeny bőrűek is veszélyeztetettek, az érzékenyebb bőrtípusúak pedig egyértelműen kerüljék a tűző napot! A napszemüveg, kötelező!

Vasárnaptól fokozódik a fülledtség, záporok, zivatarok is várhatók, a 30 fokot is megközelítő-elérő idő nagy terhelést ró a keringési- és légző-rendszerre. Ez a júniust idéző időjárás egyáltalán nem veszélytelen: rosszullétek, szívpanaszok, nehézlégzés, migrénes fejfájás jelentkezhet, az egyéni érzékenység függvényében. Az erős allergiás tünetek is sok embernél, a szokásosnál jóval korábban megjelennek – figyelmeztet Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója.

Ha úgy tapasztalja, hogy jelentkező panaszai összefüggnek az időjárással, érdemes magát kivizsgáltatnia, mert ezek kezelésére ma már megfelelő tudományos módszerek állnak rendelkezésre.

Kutyajó világú kutyavilág
Kép: pxhere

Egyre népszerűbb a kutyás nyaralás, már a háziállattal rendelkező vendégek negyede utazik rendszeresen kedvencével, vagy üdültek már legalább egyszer együtt a Szallas.hu állatok világnapja alkalmából készített kutatása szerint. A közös vakáció hátterében rendszerint az áll, hogy nincs kire hagyni az állatot. Jellemzően alig néhány ezer forinttal költenek többet kutyás nyaralás esetén, de a szállásadók jó része felárat sem kér a négylábú szállóvendég után. Az utazók összességében úgy látják, az állatbarát lehetőségek évről évre bővülnek.

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.