Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyere táncolj, gyere táncolj még!...

Emlékeztek erre a jó kis Szűts Judit nótára? Roptuk rá a dizsiben! De ez régen volt, most azonban a Let’s groove csapata hív tánca. Nemrég a Szabadás hídon rendeztek közös bulit, és majd nyolcvanan ropták az Earth Wind & Fire "Let's groove" című dalára készült koreográfiát. Augusztus 20-án délután 4-kor a Kopaszi gáton várnak mindenkit, nagyjából 9-től 99 éves korig egy kis mozgásra! Húzzunk bele!

Közös táncra hívott mindenkit a Let's groove csapata nemrég, amikor funky-tól volt hangos a Szabadság-híd. A Let’s groove közösségi tánc fő célja, hogy a résztvevők hátrahagyva a karosszéket közösen táncoljanak el egy-egy előre elkészített koreográfiát.

Össztánc a Szabadság hídon, Kép: letsgrove.hu

Az első közösségi táncot az Earth Wind & Fire "Let's groove" című dalára készített koreoráfiát Varga Ágnes, a Jamland TSE koreográfusa álmodta meg. A lépések valóban könnyen elsajátíthatók voltak, mingegy 80-an táncoltak nők és férfiak egyaránt a vasárnapi napsütésben a Szabihídon, és persze megannyi kedves nézőt vonzva maguk köré. Jöttek teljesen amatőrök, kezdők, halódók és profik is 9-99 éves korig. Táncoltak zumbások, hip-hoposok, balettosok és táncimádók.

Nemcsak a húszéveseké a világ!
Nem mozgunk eleget! A mozgásszervi megbetegedések, a fájdalom és számos időskori probléma hátterében ez áll! Csupán minden ötödik magyar sportol rendszeresen, a 60 év felettieknél pedig még rosszabb ez az arány. Ennek következtében a nyugdíjasok 80%-ának fáj a mozgás! A terápiás lehetőségekről és a megelőzésről beszélt Dr. Zolnay Péter reumatológus, fizioterápiás szakorvos, aki a Szenior-mozgásprogram szakértője.

- Nagyszerű élmény volt számunkra, varázslatos emberekkel, remek hangulatban, napsütésben, hőségben, de nagyon lelkesen. Nettó örömtáncban lehetett részünk - mondta Gönczi Dorka ötletgazda.

A következő közösségi "össztáncot" augusztus 20-án, 16:00-órakor a BudaPart - Kopaszi gáton rendezik. Ott már egy újabb dalra készített koreográfiát tanulhatnak meg a csatlakozni vágyók. Justin Timberlake - Can't stop the feeling című dalára Fleck Annamária a Cool Dance School tanára találta ki a látványos tánclépéseket. Ha kedvet kaptál, jelentkezz itt, vagy a honlap aljára görgetve.

Természetesen az előző táncot sem érdemes elfelejteni, mert az ősszel eltáncoljuk egymás után mindkettőt egy remek koncert előtt. A szervezők várják a táncra jelentkezőket és a támogatókat egyaránt, hiszen a tánc önfeledt sport, egészséges, élményt adó, közösségépítő és összetartó tevékenység. Mindemellett képes arra, hogy a közös tevékenységnek köszönhetően a generációk újra egymásra találhatnak. Mivel 2018 a családok éve, ezért kiemelten várnak olyan közösségeket, ahol gyermekek vannak, hiszen ezzel kirobbanthatóak a mobiltelefon és alkalmazásaik rabságából. Egy egyedülálló programba vonják be őket, amelyben büszkék lehetnek magukra és szüleikre, testvéreikre a közös tánc élménye révén.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.