Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyere táncolj, gyere táncolj még!...

Emlékeztek erre a jó kis Szűts Judit nótára? Roptuk rá a dizsiben! De ez régen volt, most azonban a Let’s groove csapata hív tánca. Nemrég a Szabadás hídon rendeztek közös bulit, és majd nyolcvanan ropták az Earth Wind & Fire "Let's groove" című dalára készült koreográfiát. Augusztus 20-án délután 4-kor a Kopaszi gáton várnak mindenkit, nagyjából 9-től 99 éves korig egy kis mozgásra! Húzzunk bele!

Közös táncra hívott mindenkit a Let's groove csapata nemrég, amikor funky-tól volt hangos a Szabadság-híd. A Let’s groove közösségi tánc fő célja, hogy a résztvevők hátrahagyva a karosszéket közösen táncoljanak el egy-egy előre elkészített koreográfiát.

Össztánc a Szabadság hídon, Kép: letsgrove.hu

Az első közösségi táncot az Earth Wind & Fire "Let's groove" című dalára készített koreoráfiát Varga Ágnes, a Jamland TSE koreográfusa álmodta meg. A lépések valóban könnyen elsajátíthatók voltak, mingegy 80-an táncoltak nők és férfiak egyaránt a vasárnapi napsütésben a Szabihídon, és persze megannyi kedves nézőt vonzva maguk köré. Jöttek teljesen amatőrök, kezdők, halódók és profik is 9-99 éves korig. Táncoltak zumbások, hip-hoposok, balettosok és táncimádók.

Nemcsak a húszéveseké a világ!
Nem mozgunk eleget! A mozgásszervi megbetegedések, a fájdalom és számos időskori probléma hátterében ez áll! Csupán minden ötödik magyar sportol rendszeresen, a 60 év felettieknél pedig még rosszabb ez az arány. Ennek következtében a nyugdíjasok 80%-ának fáj a mozgás! A terápiás lehetőségekről és a megelőzésről beszélt Dr. Zolnay Péter reumatológus, fizioterápiás szakorvos, aki a Szenior-mozgásprogram szakértője.

- Nagyszerű élmény volt számunkra, varázslatos emberekkel, remek hangulatban, napsütésben, hőségben, de nagyon lelkesen. Nettó örömtáncban lehetett részünk - mondta Gönczi Dorka ötletgazda.

A következő közösségi "össztáncot" augusztus 20-án, 16:00-órakor a BudaPart - Kopaszi gáton rendezik. Ott már egy újabb dalra készített koreográfiát tanulhatnak meg a csatlakozni vágyók. Justin Timberlake - Can't stop the feeling című dalára Fleck Annamária a Cool Dance School tanára találta ki a látványos tánclépéseket. Ha kedvet kaptál, jelentkezz itt, vagy a honlap aljára görgetve.

Természetesen az előző táncot sem érdemes elfelejteni, mert az ősszel eltáncoljuk egymás után mindkettőt egy remek koncert előtt. A szervezők várják a táncra jelentkezőket és a támogatókat egyaránt, hiszen a tánc önfeledt sport, egészséges, élményt adó, közösségépítő és összetartó tevékenység. Mindemellett képes arra, hogy a közös tevékenységnek köszönhetően a generációk újra egymásra találhatnak. Mivel 2018 a családok éve, ezért kiemelten várnak olyan közösségeket, ahol gyermekek vannak, hiszen ezzel kirobbanthatóak a mobiltelefon és alkalmazásaik rabságából. Egy egyedülálló programba vonják be őket, amelyben büszkék lehetnek magukra és szüleikre, testvéreikre a közös tánc élménye révén.


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.