Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha hülyének tartanak, az is leszel!

Az előítélet csökkenti a teljesítményt! Nemcsak annak romlik a teljesítménye, aki mások előítéleteibe ütközik, hanem annak is, aki a sajátjaiba.Ha valaki negatív előítéletekkel szembesül, rosszabbul teljesít a feladatok megoldásánál, mint az előítéletektől megkímélt társai.

Jens Förster szerint a pozitív és negatív előítéletek egyaránt lehetnek rossz befolyással az emberek teljesítményére.

De a negatív előítéleteknek is van jó hatásuk. A gyerekeknél is megfigyelhető, hogy a fiúk általában jobban értenek a reáltantárgyakhoz, ezért jobban is tudnak számolni. A lányok jóval rosszabbul teljesítenek matematikából, vagy fizikából. Ez persze nem minden esetben igaz, mert jómagam például nő létemre, elég jó voltam a reáltárgyakból.

A kutatásokból azonban egyértelműen kiderült, hogy azok az emberek, akik ellenük irányuló előítéletekkel konfrontálódnak, időnyomás alatt rosszabbul teljesítenek. Az előítéletekkel nem szembesülők pedig, több hibát ejtenek, viszont gyorsabban és kreatívabban dolgoznak. Az előítéletek azonban, visszaütnek. Nemcsak azokra hat negatívan, akik szembesülnek vele, hanem azokra is, akik gyakorolják.

Az előítéletek feldolgozása ugyanis csökkenti az agy teljesítményét. Ez különösen akkor igaz, amikor az adott személy titkolja például rasszista gondolkodását. Ennek elpalástolására energiát használ fel, ezáltal könnyen elfárad.

Az előítéletek mindenfajta teljesítményt befolyásolnak. Azok az egyének, akik folyamatosan előítéletekkel találkoznak a munkahelyükön, visszafogja őket a fejlődésben. Nem képesek előbbre lépni saját, és mások gondolkodása miatt. Míg az előítéletekkel nem konfrontálódó dolgozó egyének kreatívabbak, lazábbak, és a szabályokat kevésbé tartják be és sokkal könnyebben érik el a céljukat, és ezáltal hamarabb vezető pozícióba is kerülhetnek.

Ha képesek vagyunk arra, hogy tudatosítjuk magunkban előítéleteinket, akkor az a legjobb megoldás, ha bedobjuk a kukába. Ami persze, nem egyszerű feladat, de ha fejlődni akarunk és lépni az életben, győzzük le saját magunkat, és ne pazaroljuk energiánkat fölösleges gondolatokra.

Dobjuk bele egy képzeletbeli kukába!


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.