Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha váláson gondolkodsz, ne halogasd!

A válás fiatalon sokkal rosszabb hatással van az egészségre, mint az élet későbbi szakaszában - állítja a Michigan Állami Egyetem pszichológusa, Hui ”Cathy” Liu.

”Egyértelmű, hogy még több szociális és családi támogatásra van szükségük az elvált, fiatal korosztályoknak” - állapította meg Hui Liu. ”Ebbe beletartozhat a válási tanácsadás, ami segíti a stressz kezelését, vagy a családterápia, ami pedig megelőzheti a problémákat, fenntartva a jó házasság érzését.”

Hui Liu a kutatásaihoz az 1282 ember önértékelését vizsgáló Americans’ Changing Lives hosszútávú felmérés adatait használta fel. Az adatok összehasonlítása során a kutató egészségi állapotbeli különbséget talált azok között, akik a 15 éves vizsgálati időszak alatt házasok maradtak, illetve azok között, akik eközben elváltak. A különbségek ráadásul kiemelkedően nagyok voltak, a fiatal korosztályt illetően.

Azok, akik például 1950-ben születtek és 35-41 éves koruk előtt bontották fel a házasságukat, több, az egészségüket érintő problémáról számoltak be, mint azok, akik 44-50 éves koruk között váltak el. Az eredményeket a kutató azzal magyarázza, hogy idősebb korban a tapasztalatok miatt egyszerűen jobban megbirkóznak az emberek a stresszel. Ugyanakkor Hui Liu hozzátette, hogy a kutatás előtt azt várta, hogy a fiatalabb korosztály számára kevesebb stresszt okoz a válás, hiszen ekkor sokkal gyakoribb a házasságok felbontása is.

Érdekes azonban, hogy hosszútávon nem jelentkezett különbség azoknak az állapota között, akik elváltak maradtak, szemben azokkal, akik házasok maradtak. ”Ez arra utal, hogy nem önmagában a házasság vagy az elvált állapot okozza a különbségeket, hanem a válás fájdalmas folyamata hat negatívan az egészségre” - magyarázta Hui Liu. A tanulmány a Social Science & Medicine nevű folyóiratban jelent meg.

Forrás: www.betegszoba.hu

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.