Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha váláson gondolkodsz, ne halogasd!

A válás fiatalon sokkal rosszabb hatással van az egészségre, mint az élet későbbi szakaszában - állítja a Michigan Állami Egyetem pszichológusa, Hui ”Cathy” Liu.

”Egyértelmű, hogy még több szociális és családi támogatásra van szükségük az elvált, fiatal korosztályoknak” - állapította meg Hui Liu. ”Ebbe beletartozhat a válási tanácsadás, ami segíti a stressz kezelését, vagy a családterápia, ami pedig megelőzheti a problémákat, fenntartva a jó házasság érzését.”

Hui Liu a kutatásaihoz az 1282 ember önértékelését vizsgáló Americans’ Changing Lives hosszútávú felmérés adatait használta fel. Az adatok összehasonlítása során a kutató egészségi állapotbeli különbséget talált azok között, akik a 15 éves vizsgálati időszak alatt házasok maradtak, illetve azok között, akik eközben elváltak. A különbségek ráadásul kiemelkedően nagyok voltak, a fiatal korosztályt illetően.

Azok, akik például 1950-ben születtek és 35-41 éves koruk előtt bontották fel a házasságukat, több, az egészségüket érintő problémáról számoltak be, mint azok, akik 44-50 éves koruk között váltak el. Az eredményeket a kutató azzal magyarázza, hogy idősebb korban a tapasztalatok miatt egyszerűen jobban megbirkóznak az emberek a stresszel. Ugyanakkor Hui Liu hozzátette, hogy a kutatás előtt azt várta, hogy a fiatalabb korosztály számára kevesebb stresszt okoz a válás, hiszen ekkor sokkal gyakoribb a házasságok felbontása is.

Érdekes azonban, hogy hosszútávon nem jelentkezett különbség azoknak az állapota között, akik elváltak maradtak, szemben azokkal, akik házasok maradtak. ”Ez arra utal, hogy nem önmagában a házasság vagy az elvált állapot okozza a különbségeket, hanem a válás fájdalmas folyamata hat negatívan az egészségre” - magyarázta Hui Liu. A tanulmány a Social Science & Medicine nevű folyóiratban jelent meg.

Forrás: www.betegszoba.hu

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.