Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hajad, fejed koronája ettől szép!

Ősidőktől fogva a nő egyik éke a hajkoronája. A nők többsége azonban elégedetlen a hajával: akinek dús, arra panaszkodik, hogy kezelhetetlen, akinek vékony szálú, ugyancsak erre.

Szerencsére ma már mindenki megtalálja a hajtípusának legmegfelelőbb ápolószereket.

Igaz, hogy minden egyes hajszálnak megvan a maga élettartama - ez körülbelül hét év - és ősszel több kerül ugyanabba a növekedési szakaszba. Ezért ebben az időszakban gyakori lehet az erős hajhullás, de ettől nem kell megijedni: ez teljesen normális jelenség, és pár hét alatt lezajlik.

A haj növekedési ciklusát, természetes cserélődési folyamatát számos tényező befolyásolhatja: életkorunk, szervezetünk hormonális helyzete, a keringési rendszerünk állapota. És persze mindennapjaink: a stresszhatások gyakorisága és a táplálkozás is.

Ha a szervezet nem képes ellátni a fejbőrt a szükséges tápanyagokkal, a következmények látványosan megmutatkoznak. Tápanyagok hiányában a hajhagymák működése fokozatosan lassul le, a folyamatot tehát még időben megállíthatjuk.

A legjobb és leghatékonyabb módja a táplálásnak az, ha a szükséges anyagokat a vérkeringésen keresztül juttatjuk el a sejtekhez. Ám egy őszi és tavaszi hajvitaminkúra mindenkinek ajánlható, és épp elegendő a hajunkat érő ártalmak megelőzésére. Ha azonban a gondos hajápolás mindennapjaink része, nem kell aggódnunk.Hajápoló szerekből rendkívül bőséges a kereskedelem kínálata.

Mindig érdemes kísérletezni, kényeztetni hajunkat gyógynövényes, gyümölcsös samponokkal, tápláló balzsamokkal, mondja a szakember, Vafi Erzsébet fodrász, aki szerint egy jól vágott hajat otthon is kitűnően elkészíthetünk a hétköznapokra.Sok múlhat azon, hogy a hajtípusunknak megfelelő sampont és balzsamot használunk-e. Ha hullik a haj, válasszunk stimuláló sampont, kamilla- vagy csalánkivonatút. Óvatosan mossunk fejet, ne túlzottan forró vízzel. Masszírozzuk a fejbőrt körkörösen, a végén törölközővel itassuk fel a nedvességet. Ne csavarjuk a hajat, a fejbőrt se dörzsöljük, mert ez sértheti a hajszálakat.

A szárításra is figyelni kell. Ügyeljünk arra, hogy a szárító ne legyen maximális fokozaton. A hajszálak 15 százalékban nedvességet tartalmaznak, a túlzott szárítástól a haj elvesztheti fényét, és feltöltődhet elektromossággal is. Ennek elkerülése érdekében használjunk fixálószereket, amelyek segítik a végleges forma kialakítását is.

Fésűt és hajkefét mindig a hajtípushoz és a frizurához megfelelőt használjunk: hosszú hajhoz viszonylag nagy, rövid és félhosszúhoz pedig közepes átmérőjűt.

A hosszú hajúak szerezzenek be ritka fogú fésűt mindennapi használatra, mert ez nem sérti a hajszálakat.Mivel hajunk havonta körülbelül egy centimétert nő, és a fejbőrünk is igényli a kényeztető fejbőrmasszást, ezért havonta egyszer keressük fel a szakembert, a fodrászunkat egy hajvágásra.

Jó tudni

Otthon elkészíthető pakolás zsíros hajra: méz, egy teáskanálnyi citromlé és egy tojássárgája keveréke.Fél órával a hajmosás előtt dörzsöljük a hajba.

Hajfestés után minimum 48 óráig ne mossunk hajat és a pakolást legalább 20-30 percig hagyjuk hatni.

Fontos

Korpás hajra használjunk speciálisan kifejlesztett korpásodás elleni samponokat, gyógyszertári készítményeket, ampullákat. A zsíros hajat sűrűbben moshatjuk, és itt is fontos, hogy rá való sampont válasszunk. A száraz hajat, ha napra megyünk, dörzsöljük be hajban maradó balzsammal. A festett hajra használjunk ricinusolajat, az táplálja a fejbőrt, erősíti a haj szerkezetét, fényt és selymességet ad..


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.