Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hajad, fejed koronája ettől szép!

Ősidőktől fogva a nő egyik éke a hajkoronája. A nők többsége azonban elégedetlen a hajával: akinek dús, arra panaszkodik, hogy kezelhetetlen, akinek vékony szálú, ugyancsak erre.

Szerencsére ma már mindenki megtalálja a hajtípusának legmegfelelőbb ápolószereket.

Igaz, hogy minden egyes hajszálnak megvan a maga élettartama - ez körülbelül hét év - és ősszel több kerül ugyanabba a növekedési szakaszba. Ezért ebben az időszakban gyakori lehet az erős hajhullás, de ettől nem kell megijedni: ez teljesen normális jelenség, és pár hét alatt lezajlik.

A haj növekedési ciklusát, természetes cserélődési folyamatát számos tényező befolyásolhatja: életkorunk, szervezetünk hormonális helyzete, a keringési rendszerünk állapota. És persze mindennapjaink: a stresszhatások gyakorisága és a táplálkozás is.

Ha a szervezet nem képes ellátni a fejbőrt a szükséges tápanyagokkal, a következmények látványosan megmutatkoznak. Tápanyagok hiányában a hajhagymák működése fokozatosan lassul le, a folyamatot tehát még időben megállíthatjuk.

A legjobb és leghatékonyabb módja a táplálásnak az, ha a szükséges anyagokat a vérkeringésen keresztül juttatjuk el a sejtekhez. Ám egy őszi és tavaszi hajvitaminkúra mindenkinek ajánlható, és épp elegendő a hajunkat érő ártalmak megelőzésére. Ha azonban a gondos hajápolás mindennapjaink része, nem kell aggódnunk.Hajápoló szerekből rendkívül bőséges a kereskedelem kínálata.

Mindig érdemes kísérletezni, kényeztetni hajunkat gyógynövényes, gyümölcsös samponokkal, tápláló balzsamokkal, mondja a szakember, Vafi Erzsébet fodrász, aki szerint egy jól vágott hajat otthon is kitűnően elkészíthetünk a hétköznapokra.Sok múlhat azon, hogy a hajtípusunknak megfelelő sampont és balzsamot használunk-e. Ha hullik a haj, válasszunk stimuláló sampont, kamilla- vagy csalánkivonatút. Óvatosan mossunk fejet, ne túlzottan forró vízzel. Masszírozzuk a fejbőrt körkörösen, a végén törölközővel itassuk fel a nedvességet. Ne csavarjuk a hajat, a fejbőrt se dörzsöljük, mert ez sértheti a hajszálakat.

A szárításra is figyelni kell. Ügyeljünk arra, hogy a szárító ne legyen maximális fokozaton. A hajszálak 15 százalékban nedvességet tartalmaznak, a túlzott szárítástól a haj elvesztheti fényét, és feltöltődhet elektromossággal is. Ennek elkerülése érdekében használjunk fixálószereket, amelyek segítik a végleges forma kialakítását is.

Fésűt és hajkefét mindig a hajtípushoz és a frizurához megfelelőt használjunk: hosszú hajhoz viszonylag nagy, rövid és félhosszúhoz pedig közepes átmérőjűt.

A hosszú hajúak szerezzenek be ritka fogú fésűt mindennapi használatra, mert ez nem sérti a hajszálakat.Mivel hajunk havonta körülbelül egy centimétert nő, és a fejbőrünk is igényli a kényeztető fejbőrmasszást, ezért havonta egyszer keressük fel a szakembert, a fodrászunkat egy hajvágásra.

Jó tudni

Otthon elkészíthető pakolás zsíros hajra: méz, egy teáskanálnyi citromlé és egy tojássárgája keveréke.Fél órával a hajmosás előtt dörzsöljük a hajba.

Hajfestés után minimum 48 óráig ne mossunk hajat és a pakolást legalább 20-30 percig hagyjuk hatni.

Fontos

Korpás hajra használjunk speciálisan kifejlesztett korpásodás elleni samponokat, gyógyszertári készítményeket, ampullákat. A zsíros hajat sűrűbben moshatjuk, és itt is fontos, hogy rá való sampont válasszunk. A száraz hajat, ha napra megyünk, dörzsöljük be hajban maradó balzsammal. A festett hajra használjunk ricinusolajat, az táplálja a fejbőrt, erősíti a haj szerkezetét, fényt és selymességet ad..


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.