Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hangulatot bárhol lehet teremteni, ha a lelkünket magunkkal tudjuk vinni

Szily Nóra semmit sem változott. Annak ellenére, hogy nem a képernyőn láthatjuk őt, hanem a Budapest Rádióban hallhatjuk, mit sem veszített nyitott, érdeklődő személyiségéből, kedvességéből, humorérzékéből.

A rádiózáson kívül a Gusto nevű lap főszerkesztője, de publikál a Receptklub magazinba is, továbbá televíziós és rádiós alapismereteket tanít egy magániskolában. És még két gyermekére is jut ideje. Honnan van ennyi energiája?

-          Ez a sokirányú elfoglaltság nagy stresszel járhat.

-          Igen, de az igazság az, hogy imádok rádiózni, írni, és szerettem a televíziózást is. Ez utóbbi szerepkörben szó szerint elememben éreztem magam, annak ellenére, hogy alapvetően melankolikus vagyok. Amúgy elég rosszul viselem a stresszt.

-          Hogyan tölti fel magát energiával egy-egy kimerítő nap vagy hét után?

-          Számomra felér minden wellness kezeléssel az, ha a balatoni házunkban lehetek. Néha csak pár órát, szerencsésebb esetben több napot is ott töltök. Szép a kilátás, rendezett a környezet, nyugalom van. Még a munka is jobban megy, ha ott vagyok. Ilyenkor a kertben dolgozgatok, vagy biciklizem a gyerekekkel és örülök annak, hogy őket is megérintette a hely varázsa. Igazán nem a fürdésért kedvelem a Balatont, hanem a környezetváltozás miatt. De ugyanúgy stresszoldó számomra, ha csinosítgathatom a környezetemet. Például kifejezetten lámpamániás vagyok. Szeretem, ha sok kis helyi fénnyel különféle hangulatokat teremthetek egy szobában.

-          Akkor ezek szerint a környezet kiegyensúlyozottsága is fontos ahhoz, hogy harmonikusan éljen és alkosson.

-          Ráadásul a kedvenc tárgyaimhoz is ragaszkodom. Ezek közé éppúgy hozzátartoznak a gyerekeim által készített apróságok, mint az íróasztalom, amin írni tanultam. Nem is tudnám úgy lecserélni a lakásom berendezését, hogy mindentől meg szabaduljak.

-          Jut ideje sportolásra?

-          Nálam a sport egyenlő az úszással. Nem zavar a monotonitása, ugyanis közben is gondolkozom. Télen is a szabadban úszom, ami kifejezetten frissít. Emellett van egy szobabiciklim és egy lépegetős kondi-gépem, ami ugye elvileg bármikor használható, de az elhatározás, hogy használjam gyakoribb, minthogy tényleg rászánom magam. Mégis jelen van a sport a családban, ugyanis az egyik gyermekem karatézik, a másik vízilabdázik. Számunkra -a párommal- egyelőre marad az ő furikáztatásuk, és a pályaszéli drukkolás, mint "sportszám".

-          Próbált már ki wellness szolgáltatásokat?

-          Sajnos nincs időm arra, hogy wellness szalonokban kényeztessem magam, de minden újdonság érdekel a témával kapcsolatban. Viszont úgy gondolom, a nők esetében az is lehet stresszoldó, ha valami szélsőséges dolgot tesznek, ami változást idéz elő például a külsejükben. Ez az én esetemben az volt, hogy egyik napról a másikra levágattam a hajam egészen rövidre.

-          Az utazás is belefér a pihenésbe?

-          Nyáron a Balatonon, vagy az Adrián vitorlázik a család, télen pedig síelünk. Az utazás mindig tervbe van véve, a gyermekeim miatt is, akik folyamatosan mondják, hogy mikor, hova szeretnének menni. Velük koncertre, kiállításra is eljárunk, és számomra az is lelki feltöltődés, amikor beszélgetünk, vagy csak nézem, ahogy este alszanak, és az jár az eszembe, hogy mennyire boldoggá tudnak tenni a létezésükkel.

-          Van valami az életvitelében, amin szívesen változtatna?

-          A baráti köröm és a gyermekeim is egyre gyakrabban kérdezgetik, hogy nem akarok-e leszokni a dohányzásról. Csak hát én szeretek dohányozni. De ettől függetlenül foglalkozom a leszokás gondolatával. A másik káros szenvedélyem a kávé. Pedig beszélgetni kávézás mellett a legjobb nem? Otthon viszont teázom, és van vitamin is a szekrényben, csak be is kéne venni, hogy hasson. Ha viszont az étkezésem kerül szóba, inkább fehér húst eszem, és zöldséget, de nem vetem meg a csípős ételeket sem. Az édességet egyáltalán nem szeretem. A férjem egyébként nagyon jól főz, én nem vagyok egy konyhatündér.

-          Miben lesz más az idei karácsony, mint az előző?

-          Tavaly Ausztriában karácsonyoztunk. Vittem is magammal a kis tárgyaimat, ugyanis az a véleményem, hogy hangulatot bárhol lehet teremteni, ha a lelkünket magunkkal tudjuk vinni. Idén már a balatoni házunkban fogjuk vendégül látni a családot, biztos vagyok benne, hogy mindenkit megérint majd a hely, a környezet varázsa, csak úgy mint engem.

Hepke Tímea


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.