Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hat ötletprogram tavaszra

Amikor megérkezik a jó idő, annyira örülünk neki, hogy néha azt sem tudjuk mihez kezdjünk vele! Hat ötlettel segítünk most ezen, a tartalmas és hasznos időtöltés érdekében.

1.      Tegyünk egy kis sétát otthonunk környékén! Aki szinte reggeltől estig dolgozik a hétköznapokon, az sokszor csak ilyenkor veszi észre a lakóhelyén végbement változásokat.

2.      Csónakázzunk valamelyik szomszédos tavon.

3.      Menjünk biciklizni a parkba, vagy akár csak kerekezzünk a ház körül. Akár lassú, akár gyors tempóban haladunk, mindenképpen jót teszünk vele az egészségünknek is.

4.      Járjunk utána hol van lehetőség lovaglásra! Vegyük figyelembe azonban, hogy ehhez mindenképpen szükséges előbb pár leckét vennünk.

5.      Ellátogathatunk egy farmra is. Manapság ezeken a helyeken már különféle programokkal várják az érdeklődőket, amelyek az egész családnak remek időtöltést jelenthetnek.

       6.   A piknik sosem megy ki a divatból! Finom falatok, szép idő, egy üveg bor, és már csak társaság kell ahhoz, hogy az ember jól érezze magát egy domboldalon, vagy tisztáson, illetve akár a saját kertünkben.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.