A 17. K&H olimpiai maraton váltón három kategóriában indulhatnak a csapatok. A maraton váltót hatfős csapatok futhatják úgy, hogy valamennyi csapattag egymást váltva azonos távot, 7032,5 métert teljesít. A félmaraton és a minimaraton váltón három-háromfős csapatok indulhatnak. A félmaraton váltó esetében a csapat minden tagja szintén 7032,5 métert fut, a minimaraton váltóban indulók fejenként 2100 métert tesznek meg. Az eseményen a három váltószám mellett egyéniben félmaraton teljesítésére is lesz lehetőség.
Valamennyi kategória mezőnye a Kossuth térről, a Parlament elől indul. A futók a pesti rakpartokon haladnak végig, először a Dráva utcánál, majd a Roosevelt térnél fordulnak. A K&H olimpiai maraton váltó tehát Budapest egyik legszebb részén, világörökségi helyszínen zajlik.
Mint minden alkalommal, a mostani eseményen is lesz médiabajnokság a sajtó csapatai számára. Ezenkívül a rendező BSI idén Fut a cég elnevezéssel ismét meghirdeti a munkahelyi csapatok versenyét. A 17. K&H olimpiai maraton váltón ebben az évben is számos ismert sportoló, valamint közéleti és médiaszemélyiség vesz részt.
Bővebb információ: www.futanet.hu
ÉLET-MÓD
Hétvégén váltófutó verseny, több ezer indulóval
Május 16-án, vasárnap rendezi meg a Budapest Sportiroda (BSI) az ország legnagyobb szabású váltófutó versenyét, a 17. K&H olimpiai maraton váltót. A fővárosban sorra kerülő eseményre várhatóan több száz csapat nevez, ami több ezer fős indulói létszámot jelent.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés
Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra
Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára
A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt
Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?
A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján
Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig
A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében
A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak
Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
