Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hétvégi gyaloglás

Bonyolultak a szabályok, drágák a szükséges sporteszközök, nehéz megtanulni a sportmozgást. Mind-mind megannyi magyarázat arra, hogy miért nem sportolnak elegen és eleget a magyar emberek. De mit mondanak arra, hogy most gyalogolni hívja őket a Magyar Szabadidősport Szövetség.

A gyaloglást már nem is kell elsajátítani, ahhoz nem szükséges sporteszköz, szabályok meg nincsenek is. Célunk, a gyalogló alkalom szervezésével népszerűsíteni magát a gyaloglást. A gyaloglás, a séta rendszeresen űzve alkalmas eszköz lehet az egészség megtartására, társakkal, barátokkal, családdal közösen gyakorolva pedig egyúttal remek időtöltés.

Nincs tehát akadálya annak, hogy hétvégén újra tízezrek gyalogoljanak szerte az országban. A Magyar Szabadidősport Szövetség a Világ Gyalogló Nap alkalmából ugyanis gyalogolni hívja az érdeklődőket bárhol is éljenek az országban.

Sokan beküldték már tervezett programjukat, melyek a www.masport.hu honlapon olvashatók, és amelyekre ezúton is szeretettel hívjuk Önöket.

A nemzetközi sportéletből importált program magyarországi részeként a Városligetben szombat délután olyan gyalogló program lesz, melyen futás is lesz, és amely egyúttal része a Move Week nemzetközi projektnek. A projektet az ISCA (Nemzetközi Sport és Kulturális Szervezet) irányítja melyhez a tavalyi évhez hasonlóan Magyarország is csatlakozott. Célja, hogy Európában növekedjen a sportaktivitások száma.

A Városligeti futás és gyaloglás rajtja a Műjégpályánál lesz 15 órakor, aki teheti már 14:30-ra megérkezhet a helyszínre. A táv 2800 méter. A szervezők ráadásként azokra is gondolnak, akik a gyaloglás speciális válfaját, a nordic walkingot szeretnék kipróbálni, számukra korlátozott számban botokat biztosítanak.


6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.