Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hitek, tévhitek az izzadásról

Testünk védekezése a túlhevülés ellen. Amint felmelegszik a test egy bizonyos fokon túl, megindul a hűtés, az izzadás. Az idegrendszer jelzést ad az izzadásmirigyeknek az izzadság termelésére. Így tud a test elviselni olyan magas hőmérsékletet, mint amilyen a szaunában van. A férfiak jobban és teljesen másképpen izzadnak, mint a nők.

Igen. A női szervezet érzékenyebb a hőingadozásra, és kevesebb izzadságmirigye van. A nők nehezebben viselik a meleget, és nagyobb a veszélye, hogy hőgutát kapnak. A férfiaknak nemcsak több, hanem aktívabbak mirigyeik vannak, mint a nőknek. Ráadásul hónaljukban több a kellemetlen szagot árasztó baktérium. Tehát nemcsak erősebben, hanem érezhetőbben is izzadnak. Ezért van az, hogy a női és a férfi izzadásgátlónak más az összetétele.

Nincs különbség a dezodor és az izzadásgátló között.

Nem igaz. A dezodor csak megakadályozza a hónaljban a baktériumok szaporodását és a bűz kialakulását, de a mértéktelen izzadást nem csökkenti. Ezzel szemben az antiperspirant nemcsak a baktériumok szaporodását akadályozza meg, hanem az izzadást is csökkenti. A szárazság és frissesség érzetét kelti.

Csak hőségben és testi megterheléskor izzadunk.

Nem igaz. A stressz, a kimerültség és a váratlan helyzetek riadót fújnak, s izzadni kezdünk. Ötször többet, mint melegben. A szakemberek ezt érzelmi izzadásnak nevezik. Ebben az esetben általában a hónaljban és a tenyéren izzadunk. Az érzelmi izzadás sókat tartalmaz, és szaga erősebb.

A szőrtelen hónalj gátolja a kellemetlen szag kialakulását.

Igaz. Ha hónaljszőrzet megvan, az izzadság megtelepszik a szőrzeten és felbomlik. A szőrzet nem valami esztétikus látvány. Eltávolítása szerencsére már nem jelent gondot egy nőnek sem.

Legjobban a hónaljban izzadunk.

Nem igaz. A testünkön 5 millió izzadásmirigy van, ebből a hónaljban 50 ezer, ezek termelik az izzadság 1 százalékát. Mindenütt van izzadságmirigy, kivéve a szájat és a mellbimbót.

Elég, ha reggel és este megmosakszunk, és nem kell dezodor.

Nem igaz. A mosakodás nem szünteti meg az izzadást.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.