Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hitek, tévhitek az izzadásról

Testünk védekezése a túlhevülés ellen. Amint felmelegszik a test egy bizonyos fokon túl, megindul a hűtés, az izzadás. Az idegrendszer jelzést ad az izzadásmirigyeknek az izzadság termelésére. Így tud a test elviselni olyan magas hőmérsékletet, mint amilyen a szaunában van. A férfiak jobban és teljesen másképpen izzadnak, mint a nők.

Igen. A női szervezet érzékenyebb a hőingadozásra, és kevesebb izzadságmirigye van. A nők nehezebben viselik a meleget, és nagyobb a veszélye, hogy hőgutát kapnak. A férfiaknak nemcsak több, hanem aktívabbak mirigyeik vannak, mint a nőknek. Ráadásul hónaljukban több a kellemetlen szagot árasztó baktérium. Tehát nemcsak erősebben, hanem érezhetőbben is izzadnak. Ezért van az, hogy a női és a férfi izzadásgátlónak más az összetétele.

Nincs különbség a dezodor és az izzadásgátló között.

Nem igaz. A dezodor csak megakadályozza a hónaljban a baktériumok szaporodását és a bűz kialakulását, de a mértéktelen izzadást nem csökkenti. Ezzel szemben az antiperspirant nemcsak a baktériumok szaporodását akadályozza meg, hanem az izzadást is csökkenti. A szárazság és frissesség érzetét kelti.

Csak hőségben és testi megterheléskor izzadunk.

Nem igaz. A stressz, a kimerültség és a váratlan helyzetek riadót fújnak, s izzadni kezdünk. Ötször többet, mint melegben. A szakemberek ezt érzelmi izzadásnak nevezik. Ebben az esetben általában a hónaljban és a tenyéren izzadunk. Az érzelmi izzadás sókat tartalmaz, és szaga erősebb.

A szőrtelen hónalj gátolja a kellemetlen szag kialakulását.

Igaz. Ha hónaljszőrzet megvan, az izzadság megtelepszik a szőrzeten és felbomlik. A szőrzet nem valami esztétikus látvány. Eltávolítása szerencsére már nem jelent gondot egy nőnek sem.

Legjobban a hónaljban izzadunk.

Nem igaz. A testünkön 5 millió izzadásmirigy van, ebből a hónaljban 50 ezer, ezek termelik az izzadság 1 százalékát. Mindenütt van izzadságmirigy, kivéve a szájat és a mellbimbót.

Elég, ha reggel és este megmosakszunk, és nem kell dezodor.

Nem igaz. A mosakodás nem szünteti meg az izzadást.


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.