Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan haladsz életed nagy kirakós játékában?

Mindannyian ismerjük azokat a bizonyos puzzle, kirakós játékokat, amikor is adva van egy nagy kép, amely kis részekre lett szétdarabolva, és nekünk kell összeraknunk. Már a kisgyerekek részére is készülnek ilyenek. Ezek persze még egyszerűbbek, könnyebb képek, és nincsenek is túl sok apró részre bontva. Vannak azonban komolyabb, igazi kihívás elé állító hatalmas, több ezer darabra bontott kirakósok is. Ezeket az ember csak nagy nagy türelemmel, odafigyeléssel, és sok-sok idő alatt tudja kirakni. Hasonlóképpen, ahogy életünk kis részleteit is rakosgatjuk egymás mellé, hogy végül kirajzolódjon a nagy és teljes kép.

Itt most ezzel kapcsolatban olvashatsz néhány jótanácsot, hogy életed kirakós játéka ne stresszel, értetlenkedéssel és idegbajjal töltött események sorozata legyen, hanem egy igazán örömteli, harmonikus és emelkedett időtöltés.

A nagy kép, a sorsod, a beteljesítendő életutad adva van. Kérdés csupán az, hogy te elfogadod-e a felkínált képet, és a játékosság örömével és harmóniájával fogod egymás mellé rakosgatni a kis képeket, vagy sem. Karrier, lakhely, barátok, Isten, szerelem és sok minden egyéb apró részlet vár arra, hogy a helyére illeszd őket. Lehet, hogy nem is látod a nagy teljes képet még, azonban ettől függetlenül is figyelhetsz a részletekre, hogy szépen egymás mellé illeszd őket. Ahogy ezzel haladsz ki fog rajzolódni egyre inkább, hogy mit is mutatnak meg az egymáshoz tökéletesen illeszkedő részletek. Egyre szebben fogod látni, hogy milyen nagy kép kezd kirajzolódni az apróbb részletekből.

Duzzoghat is az ember, hogy neki nem tetszik a kibontakozó kép, vagy azért, hogy túl nehéznek találja a feldatot, nehezen halad az egymáshoz illesztendő kis puzzle-okkal. Ha így tesz, vagy akár agresszíven le is söpri az asztalról az eddig összerakott ábrát, attól még nem oldódik meg semmi, csupán a feszültség fog továbbra is nőni benne. Azt is érdemes idejében észrevennie, hogy talán a nem egymáshoz illeszkedő részleteket próbálja egyre nagyobb erővel egymásba erőltetni, de azok ennek ellenére sem mutatnak egységes képet. Lehet ez akár karrier, akár lakhely, párkapcsolat, vagy bármi egyéb. Érdemes ezt minél hamarabb észrevennünk, hiszen minél tovább erőltetjük egymás mellé a nem össze illő részeket, annál nagyobb káosz fog kirajzolódni, és annál nehezebb lesz a feladatunk, amikor újrakezdjük majd az építkezést.

Meditatív figyelem, és spirituális harmónia szükséges ahhoz, hogy a megfelelő ritmusérzéket eltaláljuk. Sokan vagy nagyon lustán, vagy pedig türelmetlen kapkodással rakosgatják a kis puzzle-okat az életükben. Egyik sem túl jó, ugyanis nem tudjuk sürgetni a dolgokat, mert hiába kapkodunk, akkor csak egyre több hibát vétünk, és valójában nem is jutunk előbbre annál, mint ahogy a természetes fejlődésünk megkívánja. A nagyon lusták pedig lemaradnak sok-sok apró részletről, aminek az egymáshoz illesztése pedig csodálatos képeket rajzolna ki az életükben.

Gyönyörködhetünk az egyre inkább körvonalazódó képekben amit látunk, azonban találhatunk még egy ennél is nagyobb élményt a rakogatás közben. Ha néha-néha felpillantunk, azt vehetjük észre, hogy mellettünk, minden egyes ember rakosgatja a maga kis puzzle-ját. Van, aki ügyesebben és van, aki kevésbé. Mindenkinél ilyen-olyan módon, de körvonalazódik valamiféle kép. Ha ezt észrevesszük és elkezdjük figyelni, akkor látjuk csak, hogy milyen messzire nyúlik ez a kép, hiszen a föld minden lakója rakosgatja a puzzle-t. Sőt, ezek egyre jobban egymásba érnek! Itt-ott összekapcsolódnak, összefonódnak, és azt láthatjuk, hogy bizonyos képrészleteket már együtt rakosgatunk, együtt építünk. A kép kirakásának sikerében itt már egymásra is vagyunk utalva. Lélegzetelállító ez az óriási közös kép, ahogy kirajzolódik, ahogy felépül szépen lassan, és illeszkedik egymáshoz.

Valószínűleg ez a cikk, ez az írás is egy egészen apró kis elem, kis puzzle darab az olvasó életében, amelynek talán már meg is van a helye. Kívánom, hogy ha helye van a nagy egész képben, akkor találja meg és illessze be oda ahová való. Kívánom még, hogy valódi spirituális harmóniára leljen élete puzzle-jának rakosgatása közben, és hogy egyre többször tekintsen fel, és vegye észre a nagy és közös képet is. Gyönyörködjön a kirajzolódó képekben, találja meg bennük az összefüggéseket és a harmóniát. Ne bánkódjon, ha itt-ott még nem látszik teljesen a kép. Kellő türelemmel és kitartással rakosgassa egymás mellé a részleteket, hogy végül aztán valóban kibontakozhasson egy nagy és gyönyörű kép, ami mellé aztán mindenki odateheti a saját is, ha annak épp ott van a helye.

A Kolostor Őre
www.meditacionk.blogspot.com



 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.