Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan haladsz életed nagy kirakós játékában?

Mindannyian ismerjük azokat a bizonyos puzzle, kirakós játékokat, amikor is adva van egy nagy kép, amely kis részekre lett szétdarabolva, és nekünk kell összeraknunk. Már a kisgyerekek részére is készülnek ilyenek. Ezek persze még egyszerűbbek, könnyebb képek, és nincsenek is túl sok apró részre bontva. Vannak azonban komolyabb, igazi kihívás elé állító hatalmas, több ezer darabra bontott kirakósok is. Ezeket az ember csak nagy nagy türelemmel, odafigyeléssel, és sok-sok idő alatt tudja kirakni. Hasonlóképpen, ahogy életünk kis részleteit is rakosgatjuk egymás mellé, hogy végül kirajzolódjon a nagy és teljes kép.

Itt most ezzel kapcsolatban olvashatsz néhány jótanácsot, hogy életed kirakós játéka ne stresszel, értetlenkedéssel és idegbajjal töltött események sorozata legyen, hanem egy igazán örömteli, harmonikus és emelkedett időtöltés.

A nagy kép, a sorsod, a beteljesítendő életutad adva van. Kérdés csupán az, hogy te elfogadod-e a felkínált képet, és a játékosság örömével és harmóniájával fogod egymás mellé rakosgatni a kis képeket, vagy sem. Karrier, lakhely, barátok, Isten, szerelem és sok minden egyéb apró részlet vár arra, hogy a helyére illeszd őket. Lehet, hogy nem is látod a nagy teljes képet még, azonban ettől függetlenül is figyelhetsz a részletekre, hogy szépen egymás mellé illeszd őket. Ahogy ezzel haladsz ki fog rajzolódni egyre inkább, hogy mit is mutatnak meg az egymáshoz tökéletesen illeszkedő részletek. Egyre szebben fogod látni, hogy milyen nagy kép kezd kirajzolódni az apróbb részletekből.

Duzzoghat is az ember, hogy neki nem tetszik a kibontakozó kép, vagy azért, hogy túl nehéznek találja a feldatot, nehezen halad az egymáshoz illesztendő kis puzzle-okkal. Ha így tesz, vagy akár agresszíven le is söpri az asztalról az eddig összerakott ábrát, attól még nem oldódik meg semmi, csupán a feszültség fog továbbra is nőni benne. Azt is érdemes idejében észrevennie, hogy talán a nem egymáshoz illeszkedő részleteket próbálja egyre nagyobb erővel egymásba erőltetni, de azok ennek ellenére sem mutatnak egységes képet. Lehet ez akár karrier, akár lakhely, párkapcsolat, vagy bármi egyéb. Érdemes ezt minél hamarabb észrevennünk, hiszen minél tovább erőltetjük egymás mellé a nem össze illő részeket, annál nagyobb káosz fog kirajzolódni, és annál nehezebb lesz a feladatunk, amikor újrakezdjük majd az építkezést.

Meditatív figyelem, és spirituális harmónia szükséges ahhoz, hogy a megfelelő ritmusérzéket eltaláljuk. Sokan vagy nagyon lustán, vagy pedig türelmetlen kapkodással rakosgatják a kis puzzle-okat az életükben. Egyik sem túl jó, ugyanis nem tudjuk sürgetni a dolgokat, mert hiába kapkodunk, akkor csak egyre több hibát vétünk, és valójában nem is jutunk előbbre annál, mint ahogy a természetes fejlődésünk megkívánja. A nagyon lusták pedig lemaradnak sok-sok apró részletről, aminek az egymáshoz illesztése pedig csodálatos képeket rajzolna ki az életükben.

Gyönyörködhetünk az egyre inkább körvonalazódó képekben amit látunk, azonban találhatunk még egy ennél is nagyobb élményt a rakogatás közben. Ha néha-néha felpillantunk, azt vehetjük észre, hogy mellettünk, minden egyes ember rakosgatja a maga kis puzzle-ját. Van, aki ügyesebben és van, aki kevésbé. Mindenkinél ilyen-olyan módon, de körvonalazódik valamiféle kép. Ha ezt észrevesszük és elkezdjük figyelni, akkor látjuk csak, hogy milyen messzire nyúlik ez a kép, hiszen a föld minden lakója rakosgatja a puzzle-t. Sőt, ezek egyre jobban egymásba érnek! Itt-ott összekapcsolódnak, összefonódnak, és azt láthatjuk, hogy bizonyos képrészleteket már együtt rakosgatunk, együtt építünk. A kép kirakásának sikerében itt már egymásra is vagyunk utalva. Lélegzetelállító ez az óriási közös kép, ahogy kirajzolódik, ahogy felépül szépen lassan, és illeszkedik egymáshoz.

Valószínűleg ez a cikk, ez az írás is egy egészen apró kis elem, kis puzzle darab az olvasó életében, amelynek talán már meg is van a helye. Kívánom, hogy ha helye van a nagy egész képben, akkor találja meg és illessze be oda ahová való. Kívánom még, hogy valódi spirituális harmóniára leljen élete puzzle-jának rakosgatása közben, és hogy egyre többször tekintsen fel, és vegye észre a nagy és közös képet is. Gyönyörködjön a kirajzolódó képekben, találja meg bennük az összefüggéseket és a harmóniát. Ne bánkódjon, ha itt-ott még nem látszik teljesen a kép. Kellő türelemmel és kitartással rakosgassa egymás mellé a részleteket, hogy végül aztán valóban kibontakozhasson egy nagy és gyönyörű kép, ami mellé aztán mindenki odateheti a saját is, ha annak épp ott van a helye.

A Kolostor Őre
www.meditacionk.blogspot.com



 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.