Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan mondjunk nemet a meghívásokra a járvány idején?

Az ünnepek közeledtével már szerveződnek a nagy családi, baráti összejövetelek. Sokan tartanak azonban a fertőzésveszélytől, de megfelelés kényszerből, vagy egyéb okokból félnek a meghívást visszautasítani. Következzen számukra néhány praktikus tanács.

A járvány terjedésével párhuzamosan egyre többször szembesülünk olyan helyzetekkel, amikor kifejezetten kellemetlenül érezzük magunkat egy meghívás visszautasítása miatt, holott szívünk szerint ezt tennénk. Az ünnepek közeledtével egyre-másra szerveződnek a családi és baráti összejövetelek, és többségét beltéren, lakásokban rendezik meg (már csak a hideg idő miatt is), márpedig mindenkiben benne a félsz, mi van ha megfertőződünk, mi van, ha mi fertőzzük meg a többieket. A WSJ most csokorba szedte ajánlásait, hogyan is lehet kedvesen, másokat meg nem sértve visszautasítania az invitálásokat.

Légy határozott, de kedves! Fotó: Depositphotos

Legyél egyértelmű és határozott

Te magad tudod a legjobban, hogy mi a jó neked és a családodnak. Egyedül, vagy közösen dönts arról, hogy mely összejövetelre mentek el, és melyiket hagyjátok ki. Tegyed mindig egyértelművé, hogy mekkora az a társaság, amit még ilyen járvány járta helyzetben tolerálni vagy képes, hogy mit lépsz, ha kültéren, és mit ha beltéren tartják az összejövetelt, és tedd nyilvánvalóvá azt is, hogy elvárod-e a maszkviselést a többiektől, és azt, hogy betartsák a másfél méter távolságot.

Légy udvarias

Ezekben az időkben mindenki nagyon feszült, és ezért érzékenyek az emberek bármilyen elutasításra, ezért érdemes ilyenkor kifejezetten udvariasan viselkedni. Telefonon, szóban mondjunk nemet a meghívásokra, és ne SMS-ben, vagy e-mail-ben, ezek ugyanis túlságosan is személytelenek. Ne feledjük, nem kell szükségképpen negatív üzenetnek lennie a visszautasításnak.

Légy őszinte

Érdemes nyíltan elmagyarázni, hogy ezekben a járványos időkben te és családod különösen óvatosan jár el, és érdemes a mögöttes okokat is feltárni, például, hogy a családban élő idős szülőket nem szeretnétek semmiféle veszélynek kitenni. Legyél rövid, egyértelmű és határozott, amikor az álláspontodat képviseled. És még arra sincs szükség, hogy megvédd az érveidet, hiszen te vagy az, aki a legjobban tudod, hogy mi is jó neked és családodnak.

Nyugtassad meg azt, akit mégis csak visszautasítottál

Mondd el azoknak, akik meghívtak, hogy valójában mennyire sajnálod, hogy kénytelen vagy elmulasztani az összejövetelt. Emlékeztessed őket arra, hogy egy tökéletes világban te lennél az első, aki egy üveg borral megjelennél az összejövetelen. De sajnos, jelenleg nem egy tökéletes világban élünk.

Légy támogató

Járj elöl jó példával. Nem érdemes azt hangoztatni, hogy ilyen időkben a zárt helyen megtartott rendezvények akár veszélyesek is lehetnek, ezzel maximum magunkra haragítjuk a szervezőket. A cél az, hogy a barátság megmaradjon, azokra az időkre is, amikor már magunk mögött tudjuk a járványt. Fejezzük ki reményünket, hogy biztos egy kellemes rendezvény lesz, amiről lemaradunk, és esetleg küldjünk valami kis ajándékot is, hogy ezzel pótoljuk jelenlétünket.

Szabadtéri party lehet a megoldás? Fotó: Pexels

Légy kreatív

Tervezz otthoni ünnepi összejövetelt. Azért, mert nem fogadod el mások meghívását, nem jelenti azt, hogy ne szervezhetnél magad valamilyen családi összejövetelt az ünnepek alatt. Ajánlj a családodnak vagy barátaidnak alternatív eseményt - Zoom-partit, vagy éppen egy kis szabadtéri összejövetelt. Ne feledd: ha most így tesszük, nagyobb esélyünk van arra, hogy jövőre személyesen örülhessünk majd egymásnak.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.