Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hullámvasútra ült az időjárás!

A hét eleji drasztikus lehűlést követően csütörtöktől erős melegedés kezdődött. A 2, 3 fokos délutánokat 18, 20 fokos meleg váltja fel, és a csapadék is megszűnik. Helyette sok-sok napsütésre számíthatunk, nagyon kellemes napok következnek, és reggelente is csak néhol lehet fagy. - A jó idő azonban várhatóan nem tart majd sokáig – figyelmeztet Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

A szerdai kettősfront után ezen a héten már nem érkezik újabb front, azonban ez a nagy hőmérséklet-ingadozás nem tesz jót a szervezetünknek. Most majd a melegedés okozhat panaszokat az arra érzékenyeknél: ilyenkor leggyakrabban fáradékonyság és migrén jelentkezik, de a vérnyomásproblémák is előjöhetnek az arra hajlamosak körében. A napsütés azonban pozitívan hat a hangulatunkra és a közérzetünkre, és a legtöbb esetben ellensúlyozhatja a tüneteket.

Kép: pixabay

− Ilyenkor, a tavaszi járványidőszakokban leginkább immunerősítés céljából keresnek meg minket a mostani és a leendő pácienseink. Szervezetünk általános erősítése mindig fontos, de ezekben a rendkívül megterhelő napokban különösen nagy szerepe van. Az időjárás változásai plusz igénybevételt jelentenek, és sokszor tüneteket is okoznak, gyengítik a védekezőképességünket. Szerencsére ezek a tünetek - egyénenként változóan-, de ma már a legtöbb esetben eredményesen kezelhetők egy meteogyógyászati kivizsgálást követően – magyarázza a meteogyógyász.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.