Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Idén semmi sem normális! Kánikula a fagyok után!

Az idei évre jellemző rendkívüli időjárás októberben is folytatódik. A szeptemberi fagyok és fűtési szezon után most igazi nyár köszöntött ránk. Van, ahol a reggeli 6 fokról 30-ra ugrik a hőmérő. 

Hajnali pára Pesterzsébeten, :Kép László Márta

Hatalmas anticiklon és afrikai áramlás okoz már megint rendkívüli időjárást. Pár napja sokfelé siratták az országban az elfagyott növényeket, most pedig nem győzünk levetkőzni a déli, koradélutáni órákban. Országszerte nyári hőmérsékleteket mérünk, az Alföld délkeleti részein a 30 fokot is megközelíti a hőmérséklet: a Meteo Klinika műszerei szerdán, Csanyteleken 14:52-kor kánikulai hőmérsékletet, pontosan 30 fokot regisztráltak! A nyári idő a következő napokban is marad, meleg, napos hétvégére készüljünk.

Vénasszonyok nyara, Kép: pixabay

Sokan kérdezik tőlem, hogy jót tesz-e ez az idő az egészségünknek? – mondja Pintér Ferenc a Meteo Klinika igazgatója. A válasz nem is olyan nyilvánvaló! Természetesen élettanilag jó hatású a sok napfény – akár veszélytelenül napozhatunk is –,

Meghökkentően kockázatos
Kockás az idei ősz igazi slágere. A színekre azt mondhatjuk, hogy valódi, tobzódó ősziesek, de erre még rátesz a kockás, hiszen egy darabon, például kabáron belül, többféle is van belőle.

a szabadtéri programok lehetősége, a tartósan frontmentes idő. Ugyanakkor sokakat megvisel a szokásostól eltérő időjárás, az erőteljes melegedés, a nagy napi hőmérsékletingadozás. Ma is volt olyan hely, ahol egyetlen óra alatt 6 fokot emelkedett a hőmérséklet, ez bizony az erre érzékenyek számára komoly terhelést jelent – magyarázza a meteogyógyász. Nem véletlen a sok fejfájás, vérnyomás ingadozás, koncentrálási panaszok. Szerencsére ezek már személyre szólóan kivizsgálhatók és eredményesen kezelhetők.

 

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.