Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Időben induljunk a megfelelő irányba!

A fiatalok sikeres pályaválasztását segítő, egyedülállóan komplex program indul Budapesten Élet Akadémia néven. A hat hétvégés képzés célja, hogy a fiatalok az önismereti, kommunikációs, munkavállalási, pénzügyi és egyéb interaktív tréningek során a számukra megfelelő szakma kiválasztásához hozzáértő, személyre szóló támogatást kapjanak.

Lehet, hogy légiirányítónak kéne lennie? - Kép:sxc

– Az ötlet a válság után merült fel, amikor tömegével érkeztek hozzám a középkorú emberek, hogy segítsek új irányt szabni az életüknek – kezd mesélni Deák Andrea fejvadász, az Élet Akadémia megálmodója. – Rá kellett jönnöm, hogy a hozzám fordulók nagy része úgy töltötte az utóbbi sok évét, hogy alig talált örömet a munkájában, valójában mindig is másra vágyott. A gond az, hogy középkorúként már csak jelentős anyagi tartalékokkal érdemes belevágni a pályamódosításba, amivel viszont sokan nem rendelkeznek. Innen jött az ötlet, hogy jó lenne valahol korábban belenyúlni ebbe a folyamatba, és segíteni az embereknek, hogy már eleve a számukra sikereket és mindenekelőtt boldogságot ígérő irányba induljanak el. Így jutottam el a gyerekekig, fiatalokig – mondja a szakértő.

Az Élet Akadémia igazi újító, hiánypótló kezdeményezés – jelenleg hazánkban semmilyen intézményesített rendszer nem létezik, ahol a fiatalok pályaválasztási kétségeivel, problémáival, megoldáshoz segítésével komplex módon, egységes szemléletben foglalkoznának. Az akadémia trénereit nyolcszáz jelentkező közül válogatták, mindannyian szakmájuk kiválóságai, akik ugyanakkor mélyen elkötelezettek a fiatalok útkeresésének segítése mellett. A tréning törzsét képező önismereti, kommunikációs, pénzügyi, munkavállalási és életmód-tanácsadásról szóló blokkok szervesen kapcsolódnak egymáshoz, és alapvetően interaktív, játékos, életszerű helyzetek kezelését, csoportos munkát takarnak.

Miből fogod kifizetni az 5 milliós diplomádat?
Elég korán elkezdhetik a gyűjtögetést a szülők, ha diplomát szeretnének adni a gyerekük kezébe. Az állami ösztöndíj nélküli egyetemi évek mintegy 5 millió forintot visznek el a családi kasszából. Hogyan gondoskodhatunk előre a továbbtanulásról?

–  Nagyon fontos, hogy ne a trendeket kövessük, nem kell mindenkinek egyetemre járnia ahhoz, hogy boldog és a szakmájában kimagaslóan sikeres ember váljék belőle! – folytatja Deák Andrea. – Mi meg szeretnénk mutatni a fiataloknak, hogy a világ széles, számtalan lehetőségből választhatnak, a lényeg, hogy tudatosan induljanak neki az életnek.

Az Élet Akadémia szorosan együttműködik több egyetemi felkészítéssel foglalkozó szervezettel, többek között a külföldi felsőoktatási előkészítőket vezető EngAme-el is. Ennek ellenére a trénereknek nem az a célja, hogy a fiatalokat Magyarország elhagyására biztassák. Álláspontjuk szerint a jó tréner, akár egy coach, olyan közel kíséri a gyereket önmagához, hogy végül határozott, önálló döntést tud hozni a jövőjével kapcsolatban.

– A tréninget alapvetően kamaszkorú fiataloknak szánjuk, nem véletlenül – veszi át a szót Bóta Tímea pszichológus, az önismereti blokk gazdája. – Azt gondolom, ez az a kor ahol még igen hatékonyan bele lehet nyúlni a folyamatba, hiszen ez az identitáskeresés nagy korszaka. Ilyenkor kezdi a kamasz feltenni a „Ki vagyok én?”, „Merre tartok?”, „Miért akarok, vagy éppen hogy nem akarok hasonlítani a szüleimre?” típusú kérdéseket. Ezért kezdődik a program is az önismereti résszel, hiszen a kamaszkor sajátja, hogy a fiatalok érdeklődésének fókuszában saját maguk megismerése áll. A rendszer hatékonyságát segíti a kiscsoportos, tíz-tizenöt fős létszám is, ami megfelelő  ahhoz, hogy a gyerek  a számára komfortos kortársközegben definiálhassa saját magát. Ebből a belső felfedezésből nyílik aztán ki az út a többi blokk felé, követve az amúgy is ajánlott sorrendet a pályaválasztásban is, a belülről kifelé haladást.

A pszichológus ugyanakkor nem tagadja, hogy a legnagyobb hangsúly a teljes vállszélességű szülői támogatáson van, e nélkül a program nem tud igazán sikeresen működni.

–  A gyerek önismerete, motiváltsága, nyíltsága mellett a szülői bizalom elengedhetetlen. Ez az a helyzet, ahol oda kell tudni állni a gyerek elé, és elmondani azt a nagyon nehéz mondatot: „Megmutattam neked a lehetőségeidet, most pedig megbízom benned, hogy jó döntést hozol!” Valójában, azt gondolom, ez a legnagyobb dolog, amit egy szülő megtehet a kamasz gyermekéért – legyen szó pályaválasztásról vagy az élet egyéb területén készülő döntésről – mondja Bóta Tímea.

További információ: www.eletakademia.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.