Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így add bele a szíved!

Bár a piros szín és a szív évszázadok, ha nem évezredek óta, a szerelem jelképe, párunk egy doboz szív alakú bonbon láttán bizony elgondolkodhat: hol marad mindebből a gesztus és a kreativitás? Vannak ugyanis − nem is kevesen −, akik elcsépeltnek tartják a február közepét szerelmi színekbe borító dekorációkat és jelképeket. Pedig szívekkel és a szerelmet jelképező, színes ajándékokkal kreatív formában is meglephetjük kedvesünket, méghozzá oly módon, hogy azzal a tárgyaknál többet is ajándékozunk: figyelmet és törődést. Valentin nap alkalmából ehhez válogattunk össze ajándékötleteket.

Ennek nem tudsz ellenállni! Kép: pixabay

Kávérajongóknak: tejhab szív

Legyen kedvesünk igazi aromarajongó vagy csak csodálója a kávézókban felszolgált tejhabba rajzolt formáknak, kedves ötlet február 14-én nemcsak ágyba vinni neki a kávét, de feldobni azt egy kis extra kedvességgel. Mondjuk egy szívformával… Ehhez még csak nem is kell barista tanfolyamot elvégeznünk, a neten bőven találunk kezdőknek szóló oktatóvideókat, egyedül tejhabra lesz szükségünk. Ehhez egyszerű kézi tejhabosítók is rendelkezésre állnak, de ha valaki eltökélte magát komolyabb rajzolatok készítése mellett, érdemes nagyobb teljesítményű gépet beszerezni. Ha pedig elsőre nem is sikerül, az se baj! Az erőfeszítést a párunk biztosan értékelni fogja!

Virág helyett: egy formás reggeli

Az ágyba tálalt kávé mellé reggeli is dukál: virág vagy szív alakú bonbon helyett virág- vagy szív formájú tükörtojással is meglephetjük a másikat, amit ráadásul elrontani sem lehet, ha tojássütő formát használunk. A reggeli végeztével pillanatok alatt el is moshatjuk, míg kedvesünk az ágyban lustálkodva emészti a szívvel készült reggelit.

Mire képes egy tojás? Kép: pixabay

Egészséget ajándékba

Ha feltétlenül valami pirossal szeretnénk meglepni párunkat Valentin-napra, egy piros színű turmixital egyszerre kreatív és egészséges a választás. Tavasz közeledtével érdemes méregtelenítő hatású alapanyagokat összeválogatni, ilyet szerencsére a szezonális zöldségek és gyümölcsök közt is találunk bőven: egy nagyobb cékla, egy szál sárgarépa, egy narancs, és már kész is az egészséges (és Valentin-napi színekben pompázó) kedvesség. Ehhez mindössze egy turmixgépre van szükségünk, de ha a gyümölcsdarabolás elhagyásával időt szeretnénk spórolni, a gyümölcscentrifuga a kényelmesebb megoldás.

Valentin-napon is sülve(-főve)

Ha édesszájút szeretnénk meglepni, akkor is gondolkodhatunk magunk készítette finomságban, például egy szív formájú goffrial lepve meg párunkat. Kreatív hangulatú szerelmesek ennél tovább is mehetnek, főleg ha a másik fél nem kifejezetten rajong az édességekért. Az internetes receptek között keresgélve ugyanis olyan trükkökre is bukkanhatunk, amelyekkel pirítóval vagy melegszendvicssütővel készített ételekbe némi vaj és egy papírsablon segítségével nevek kezdőbetűjét vagy egyedi formákat is rajzolhatunk.

Próbáld ezt is meg! Kép: pixabay

Hűsítő kedvesség

Ha a kedélyeket nem is kívánjuk Valentin-napkor hűteni, az előbb felsorolt finomságok mellé egy kis extra ünnepi hangulatot is csempészhetünk, ha piros szörppel színezett, különféle alakú jégkockákkal dobunk fel egy limonádét. Ahogy a többi ajándéknál, itt is a gesztus a lényeg: a meglepetés elkészítésébe fektetett idő és energia talán jobban le is nyűgözi majd a megajándékozottat, mint maga az eredmény… Nem is beszélve a kreativitásról, amellyel a Valentin-napkor sokszor szembejövő piros szívecskéket és egyéb díszeket személyessé tettük.

Ne csak a párodat, a Földet is szeresd!
Február 14-én és az azt megelőző napokban csak az Egyesült Államokban mintegy 400 millió szál rózsát és 25 millió tonna csokoládét vásárolnak, majd adnak át kedvesüknek az emberek. Ennek az egyetlen ünnepnapnak az ökológiai lábnyoma felmérhetetlen, különösen, ha beleszámítjuk azt a hulladékmennyiséget, amely az ajándékozás kapcsán keletkezik. Na, akkor gondolkodjunk egy picit!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.