Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így csökkentsd a vízlábnyomodat!

A KSH 2019-es adatai alapján az egy főre jutó napi vízhasználatunk több mint 35 ezer liter volt – ez közel 12 ezer pohár víznek felel meg (3 dl-es pohárra számolva). A megdöbbentő adat nagy részét a mosással történő víz és áramfogyasztás teszi ki, ami egy kis tudatossággal és odafigyeléssel jelentősen csökkenthető lenne. A Gorenje ezért most összegyűjtött 5 tippet, amivel drasztikus lépések nélkül tehetsz a környezetedért, és még pénztárcádat is megkímélheted.

1. Vásárolj energiatakarékos mosógépet!

Nem könnyű kiigazodni a piacon, ám a jó hír, hogy az energiacímkék besorolásának változásával az eddigi „+/++/+++” jelek helyett egy sokkal átláthatóbb skála (A-tól G-ig) segíti majd a tudatos döntéshozást. Válassz olyan gépet, amelyik EcoCare móddal rendelkezik, így nem csak kevesebb energiát fogyasztasz, hanem a vízlábnyomod is csökken, a tiszta lelkiismereted mellett pedig még a pénztárcád is hálás lesz.

Sok függ a mosógéptől. Fotó: Depositphotos

 

2. Várd meg, amíg elég ruha gyűlik össze a mosáshoz!

Az energiatakarékos gép magában nem fogja megváltani a világot, ha nem használod tudatosan! Ne moss egy héten ötször, hiszen egy mosással akár 40-60 liter vizet is elfogyasztasz.  Egy 8 kg kapacitású gépbe átlagosan 5-6 kg ruhát teszünk csak, pedig célszerű kihasználni a teljes kapacitást, ezáltal is ritkítva a mosások számát, illetve a használt mosószer mennyiségét. Ha mégsem tudod kivárni, amíg összegyűlik egy mosásra való ruha, akkor használd a mosógép Autowash programját, amely kiválasztja a betöltött ruhamennyiséghez legjobban illő mosási ciklust, melyhez a leghatékonyabb működést és mosószermennyiséget társítja.

Válaszd az alacsony hőfokot! Fotó: Depositphotos

3. Moss minél alacsonyabb fokon!

Ha a ruháid nem igazán koszosak, csak frissítő mosásra van szükségük a napi használat után, érdemes a legalacsonyabb hőfokot használni, és ezzel is kímélve a környezetet. Arról nem is beszélve, hogy a ruháknak is jót tesz az alacsonyabb hőfok, így kevesebbszer kell majd új darabokra költened. Érdemes időnként egy dobmosást lefuttatni, hiszen így hosszabb távon kíméljük a mosógépet, illetve megelőzhetjük a kellemetlen szagokat és baktériumok szaporodását.

4. Használj megfelelő mosószert!

A felső betöltésű mosógépnek más mosószerre van szüksége, mint az elöl töltős modelleknek. Ha a mosószer túl sok habot képez, akkor gépnek újra és újra ki kell öblítenie a vizet, ez pedig ismét felesleges víz- és áramhasználattal jár. Ha a gépünk lehetővé teszi, használjuk a DoseAid funkciót, amely a betöltött ruhához szükséges mosószer mennyiséget adagolja.

5. Száríts okosan!

A szárítógép egy remek találmány, főleg télen, amikor a nappali közepén logó nyirkos ruhák csak rontják a hőérzetünket. Érdemes olyan típust választani, amely a ruhák kímélése mellett környezetünk kímélésével is foglalkozik. Nyáron pedig száríthatjuk a ruhákat a friss levegőn, hiszen gyorsan megszárad és ráadásul a makacs foltoknak jót tesz a napsütés!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.