Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így érheted utol a hazug embert

Igen, könnyebben utolérjük, mint a sánta kutyát, sokan legalábbis a nem átverhetők kategóriában ezt vallják. Vajon milyen jelekből lehetünk biztosak abban, hogy a párunk, gyerekünk, kollégánk lódít, nem mond igazat?

Sokan állítják magukról, hogy olyan hatékonyan ki tudják szűrni, aki az, aki nem mond nekik igazat, mint egy hazugságvizsgáló. Az adatok azonban nem ezt mutatják. Bár sokan ismerjük a hazugság leleplezésére tett gyakori gesztusokat – a szemkontaktus kerülése, az orr megérintése, fészkelődés a széken –, ám ezek akár a vizsgahelyzet miatti szorongás jelei is lehetnek.

Kép: pixabay

A hazugság kemény munka – és most nem a kegyes hazugságokra gondolunk, hanem azokra, amelyek komoly következményekkel járhatnak, például letagadjuk, hogy megtettünk valamit, vagy ott voltunk valahol. A tevékenység során az okoz nehézséget, hogy több dologra kell odafigyelnünk egyszerre:

  • Jól kell előadnunk a történetet, hogy az összefüggő és hihető legyen, illetve a későbbiekben felfedett „tények” is beleilljenek
  • Meg kell jegyeznünk a mondandónkat, hogy később akár többször is elő tudjuk adni ugyanúgy
  • Ki kell ismernünk beszélgetőpartnerünket, hogy megbizonyosodhassunk róla, elhiszi a történetet
  • Valódi emlékeinket háttérbe kell szorítanunk, hogy helyet adhassanak a hamisaknak

Így a jó hazugsághoz jó memória, színészi tehetség és érzelmi intelligencia kell, illetve az a képesség, hogy a bonyolult történetet többször is magabiztosan elő tudjuk adni. Sokan esnek ugyanis abba a hibába, hogy a történtek felvázolása után megkönnyebbülnek, és elengedik magukat – ilyenkor könnyen rajtakaphatók. A Current Directions in Psychological Science szakfolyóirat egyik cikke különböző technikákat közöl a hazugságok leleplezésére:

  1. Honnan tudod, hogy hazudik a gyereked?
    Arra tanítjuk, hogy ne hazudjon. Aztán mégis előáll kitalált történetekkel, képzeletbeli barátokkal, különös eseményekkel, vagy egyszerűen letagad megtörtént dolgokat, és elsumákolja a csínytevéseit. Mikor hazudik a gyerek? Hogyan reagáljunk a füllentésekre? No és mi a helyzet a szülői példamutatással?

    Meséltessük el a történetet az illetővel fordított időrendben: ez valódi sztorik esetében sokkal könnyebb

  2. Nézzünk a másik szemébe: a hazugsághoz jobban kell koncentrálni, így a füllentő valószínűleg gyakrabban bámul majd élettelen tárgyakat
  3. Kérdezzünk rá apróságokra, több alkalommal is. Egy hazug nem szívesen mondja, hogy „nem emlékszem”, így részletesen beszámol majd mindenről, a terítő mintájától kezdve a leves fűszerezéséig – de ha legközelebb máshogy fogalmazzuk meg a kérdést, talán nem veszi észre, és másképp felel
  4. A tehetséges hazudozók általában bővebben és világosabban ki tudják fejteni véleményüket egy témáról: kérdezzük meg, mit gondolnak róla, és figyeljük meg, mennyire komplex választ adnak

Ha valaki ártatlan egy ügyben, gyakrabban és szívesebben ajánl fel önként információkat; a bűnös viszont a lehető legkevesebbet mondja, nehogy elárulja magát. Így, ha a nem eldöntendő kérdésekre is csak egy-egy szóval válaszol, joggal gyanakodhatunk.

5 hazugság, ami még simán belefér a társkeresésbe
Nincsen olyan ember, aki ne füllentett volna egy kicsit, vagy lódított egy jókorát, csupán azért,hogy szépítse az önmagáról festett képet, főként, ha társkeresésről van szó. A szakemberek szerint azonban egy kis hazugság még hasznos is lehet, sőt, akár megbocsátható is.

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.