Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így védekezzünk a sertésinfluenza ellen!

Pánikba nem kell esni, de a kellő elővigyázatosság nem árt. Az alapvető higiéniai szabályok betartásán kívül most nem ciki maszkot viselni. Érdemes gyakran kezet mosni, asztalt törölni, és kerülni az ölelkezést.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint többen a sertésinfluenzától betegedtek és haltak meg Mexikóban. A vírus felbukkant az Egyesült Államokban, Kanadában, majd Európában is. Eddig 154 halálesetet regisztráltak, de ebből 20-ról bizonyosodott be, hogy valóban a sertésinfluenza okozta. Hazánkban jelenleg hat esetet figyelnek meg.

A vírusról tudni érdemes, hogy bár sertésekben alakult ki, ma már semmi köze az állatokhoz. A mutálódott vírus emberről-emberre terjed, ezért fokozottan veszélyeztetettek azok, akik tömegbe mennek.

A WHO szerint egyelőre nincsen szükség határlezárásokra, és az eltervezett utazásokat sem kell visszamondani, de akinek nincsen halaszthatatlan dolga, talán jobban teszi, ha nem megy most külföldre, különösen nem a veszélyes zónákba.

A jól megfőzőtt, átsütött sertéshús nem jelent veszélyt, de a fertőzött emberek annál inkább. A megbetegedés ugyanúgy kezdődik, mint egy hagyományos influenza, lázzal, köhögéssel, végtagfájdalommal. Szövődményei lehetnek halálosak, ezért minden gyanús esettel orvoshoz kell fordulni.

Védekezni a vírus ellen az alapvető higiéniai szabályok betartásával lehet, azaz:

- Ne köhögjük le a másikat, ha krákognunk, tüsszentenünk kell, mindenképpen tegyük a kezünket, vagy egy zsebkendőt az arcunk elé.

- Minél gyakrabban mossunk kezet, és ne csak ímmel-ámmal. Meleg vízben, szappannal, 30 másodpercig. Ne koszos törölközővel, inkább papírszalvétával szárítkozzunk.

- Szedjünk vitaminokat, hogy szervezetünk felkészülhessen az esetleges támadásokra.

- Ha veszélyeztetett országba, zónába megyünk, vagy különösen félősek vagyunk, nyugodtan viselhetünk maszkot.

- Ha nem muszáj, ne fogjunk kezet senkivel.

- Ne puszilkodjunk, ölelkezzünk.

- Ne használjunk mással közös tányért, evőeszközt, poharat.

- Szellőztessünk gyakran, különösen a munkahelyen fontos ez, ahol sokan vannak egy légtérben.

- Mossuk le gyakrabban az asztalokat, és a telefonkagylókra is ráfé egy kis tisztogatás.

Pánikba persze nem kell esni, Magyarországon egyelőre nincs komoly veszély. Több országban dolgoznak a sertésinfluenza elleni oltás kidolgozásán, valamint a gyorsteszten, amivel a megbetegedés megállapítható.


Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.