Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ingyenes uszodabelépő az egészséges életmód jegyében

Példaértékű kezdeményezéssel járul hozzá Szentendre város önkormányzata a helyi lakosok egészséges életmódra való neveléséhez, melyre 65 millió forintot különített el a képviselőtestület. A tavaly májusban megnyitott V-8 uszoda egyéves születésnapján elindult ugyanis „Az Uszoda a Szentendreieké" elnevezésű lokálpatrióta program, amelynek keretében minden szentendrei lakos ingyenesen illetve jelentős kedvezményekkel próbálhatja ki az újonnan létesült komplexum valamennyi szolgáltatását.


A szentendrei V-8 sportkomplexum az önkormányzat támogatásával, a Szociális, Egészségügyi és Sport bizottság kidolgozásában május elsején – saját egyéves születésnapján – egyedülálló ajándékkal, „Az Uszoda a Szentendreieké” programmal lepte meg a város lakóit. A program keretében minden szentendrei lakos személyi igazolvány és lakcímkártya felmutatásával egyszeri háromórás ingyenes uszodahasználatra jogosult december 31-ig, illetve a kiegészítő wellness és fitness szolgáltatásokat is jelentős kedvezménnyel veheti igénybe.

 „A kezdeményezés célja, hogy minden szentendrei, a legkisebbektől a nyugdíjasokig legalább egyszer ellátogasson a sportkomplexumba” – mondta dr. Dietz Ferenc polgármester. A polgármester szerint a program kiemelt szerepet játszhat a szentendreiek egészségtudatos magatartásának kialakulásában, hiszen azokat is mozgásra ösztönzi, akiknek egyébként eszébe sem jutott volna uszodába menni. „Aki pedig a program ösztönzésére ellátogat a V-8-ba és megtapasztalja az uszoda tisztaságát, a szolgáltatások magas színvonalát, illetve az úszás nyújtotta egyszeri kikapcsolódást és felfrissülést, az valószínűleg a jövőben is szívesen ellátogat a sportkomplexumba, nagyban hozzájárulva ezzel egészségének megőrzéséhez, hiszen az úszás köztudottan az egyik legegészségesebb mozgásfajta minden korosztály számára”– tette hozzá dr. Dietz Ferenc.

A V-8 sport-és szabadidőközpont egyébként nemcsak a kikapcsolódásra vágyókat és a hobbiúszókat, hanem a versenyszinten úszókat, illetve vízilabdázókat is várja, hiszen adottságai megfelelnek profi úszók edzéseihez, vagy akár nemzetközi vízilabdameccsek lebonyolításához is. A közeledő nyári szezonra a program mellett további meglepetéseket is tartogat a V-8, a Szentendre és környékiek számára ingyenes egészségügyi szűréseket, családi-és sportnapokat, sőt, még rendszeres salsa illetve szauna esteket is szervez majd a sport-és szabadidőközpont.

 „Az egészség megőrzése mellett további kiemelt célunk, hogy egy igazi közösségi központtá és kedvelt találkozóhellyé válhasson a komplexum” – emelte ki a programok jelentőségét illetően a szentendrei polgármester


Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.