Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ismerd meg Náray Tamás és Kósa Erika legféltettebb titkait

Kezdj el tenni! a címe annak az egész napos rendezvénynek, melynek egyik sztárelőadója Náray Tamás nemzetközileg elismert divattervező, író, és aki életének legféltettebb titkairól is mesél majd a közönségnek. Az eseményt a Kósa Erika Akadémia szervezi, ez az EQ-szexi mozgalom 2018-as nyitórendezvénye.

Az új év beköszöntével örömmel és motiváltan teszünk fogadalmakat, hogy mostantól odafigyelünk testi-lelki harmóniánk megtartására, belekezdünk valamilyen új sportágba, életformát váltunk és egészségesen fogunk élni vagy akár a munkánkban, környezetünkben csinálunk mostantól mindent másképp. Céljaink eléréséhez azonban kemény és kitartó munkára van szükség, hogy ne adjuk fel azonnal, amint elveszítjük a lelkesedésünket vagy egy nehezebb szakaszhoz érkezünk a siker útján.

Kép: facebook

Náray Tamás, a nemzetközileg elismert divattervező és író is sok nehézséggel nézett szembe élete során, mígnem biztos egzisztenciát teremtett magának és elérte, hogy munkája által neve ismerősen csengjen szerte a világban. A nehézségekről, kudarcokról nehezen beszél az ember, még akkor is, ha ezek mindannyiunk életéhez hozzátartoznak. Tamás azonban úgy döntött, megosztja titkait és egy egész napos előadás keretében elárulja: milyen akadályokat gördített elé az élet és hogyan jött ki sikeresen a leglehetetlenebb helyzetekből is. Vajon volt olyan életszakasza, amikor azt hitte, nincs tovább? Amikor teljesen egyedül érezte magát? Most kiderül.

A legszebb újévi fogadalom
Népszerű szokás újévkor fogadalmat tenni, ezeknek azonban sokszor nagyobb a füstje, mint a lángja. A K&H gyógyvarázs mesedoktorok program bátorít mindenkit, hogy újévi fogadalomként válassza az önzetlenséget. Az új évben 46 kórház, összesen majd 1000 meseórával várja azokat, akik egy vidám történettel szeretnének segíteni a beteg gyerekeknek.

Hasonló problémákkal nézett szembe karrierútján Kósa Erika, Magyarország egyik legsikeresebb üzletasszonya is, aki szintén elmondja, hogyan válhatunk elismertté mind a magánéletünkben mind a munkánkban.

- Mielőtt kitűzünk magunk elé egy célt, nagyon fontos, hogy reális elvárásokat támasszunk önmagunkkal szemben. Ha nem tervezünk jól, akadályokba ütközünk, feladjuk, kudarcot vallunk, csökken az önbizalmunk, és máris letértünk a sikerhez vezető útról – mondja Kósa Erika, az EQ-sexy mozgalom alapítója. - Első lépésként számba kell vennünk, hogy mit akarunk. Mikorra szeretnénk ezt megvalósítani? Egyedül vagy segítséggel? Mit kell megvalósítani pontosan, hogy elérhessük, amire igazán vágyunk? Ezekkel a kérdésekkel muszáj tisztában lenni – teszi hozzá az üzletasszony.

A Kezdj el tenni! képzési napon előad még Szántó Ferenc motivációs tréner és Karaszi Andrea, okleveles közgazdász. Az eseményen szó lesz többek között a Kihívás vagy kísértés? Mi a tudatos gondolatirányítás? Illetve a Komfortzónán innen és túl témákról.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.