Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ismerd meg Náray Tamás és Kósa Erika legféltettebb titkait

Kezdj el tenni! a címe annak az egész napos rendezvénynek, melynek egyik sztárelőadója Náray Tamás nemzetközileg elismert divattervező, író, és aki életének legféltettebb titkairól is mesél majd a közönségnek. Az eseményt a Kósa Erika Akadémia szervezi, ez az EQ-szexi mozgalom 2018-as nyitórendezvénye.

Az új év beköszöntével örömmel és motiváltan teszünk fogadalmakat, hogy mostantól odafigyelünk testi-lelki harmóniánk megtartására, belekezdünk valamilyen új sportágba, életformát váltunk és egészségesen fogunk élni vagy akár a munkánkban, környezetünkben csinálunk mostantól mindent másképp. Céljaink eléréséhez azonban kemény és kitartó munkára van szükség, hogy ne adjuk fel azonnal, amint elveszítjük a lelkesedésünket vagy egy nehezebb szakaszhoz érkezünk a siker útján.

Kép: facebook

Náray Tamás, a nemzetközileg elismert divattervező és író is sok nehézséggel nézett szembe élete során, mígnem biztos egzisztenciát teremtett magának és elérte, hogy munkája által neve ismerősen csengjen szerte a világban. A nehézségekről, kudarcokról nehezen beszél az ember, még akkor is, ha ezek mindannyiunk életéhez hozzátartoznak. Tamás azonban úgy döntött, megosztja titkait és egy egész napos előadás keretében elárulja: milyen akadályokat gördített elé az élet és hogyan jött ki sikeresen a leglehetetlenebb helyzetekből is. Vajon volt olyan életszakasza, amikor azt hitte, nincs tovább? Amikor teljesen egyedül érezte magát? Most kiderül.

A legszebb újévi fogadalom
Népszerű szokás újévkor fogadalmat tenni, ezeknek azonban sokszor nagyobb a füstje, mint a lángja. A K&H gyógyvarázs mesedoktorok program bátorít mindenkit, hogy újévi fogadalomként válassza az önzetlenséget. Az új évben 46 kórház, összesen majd 1000 meseórával várja azokat, akik egy vidám történettel szeretnének segíteni a beteg gyerekeknek.

Hasonló problémákkal nézett szembe karrierútján Kósa Erika, Magyarország egyik legsikeresebb üzletasszonya is, aki szintén elmondja, hogyan válhatunk elismertté mind a magánéletünkben mind a munkánkban.

- Mielőtt kitűzünk magunk elé egy célt, nagyon fontos, hogy reális elvárásokat támasszunk önmagunkkal szemben. Ha nem tervezünk jól, akadályokba ütközünk, feladjuk, kudarcot vallunk, csökken az önbizalmunk, és máris letértünk a sikerhez vezető útról – mondja Kósa Erika, az EQ-sexy mozgalom alapítója. - Első lépésként számba kell vennünk, hogy mit akarunk. Mikorra szeretnénk ezt megvalósítani? Egyedül vagy segítséggel? Mit kell megvalósítani pontosan, hogy elérhessük, amire igazán vágyunk? Ezekkel a kérdésekkel muszáj tisztában lenni – teszi hozzá az üzletasszony.

A Kezdj el tenni! képzési napon előad még Szántó Ferenc motivációs tréner és Karaszi Andrea, okleveles közgazdász. Az eseményen szó lesz többek között a Kihívás vagy kísértés? Mi a tudatos gondolatirányítás? Illetve a Komfortzónán innen és túl témákról.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.