Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ismerd meg Náray Tamás és Kósa Erika legféltettebb titkait

Kezdj el tenni! a címe annak az egész napos rendezvénynek, melynek egyik sztárelőadója Náray Tamás nemzetközileg elismert divattervező, író, és aki életének legféltettebb titkairól is mesél majd a közönségnek. Az eseményt a Kósa Erika Akadémia szervezi, ez az EQ-szexi mozgalom 2018-as nyitórendezvénye.

Az új év beköszöntével örömmel és motiváltan teszünk fogadalmakat, hogy mostantól odafigyelünk testi-lelki harmóniánk megtartására, belekezdünk valamilyen új sportágba, életformát váltunk és egészségesen fogunk élni vagy akár a munkánkban, környezetünkben csinálunk mostantól mindent másképp. Céljaink eléréséhez azonban kemény és kitartó munkára van szükség, hogy ne adjuk fel azonnal, amint elveszítjük a lelkesedésünket vagy egy nehezebb szakaszhoz érkezünk a siker útján.

Kép: facebook

Náray Tamás, a nemzetközileg elismert divattervező és író is sok nehézséggel nézett szembe élete során, mígnem biztos egzisztenciát teremtett magának és elérte, hogy munkája által neve ismerősen csengjen szerte a világban. A nehézségekről, kudarcokról nehezen beszél az ember, még akkor is, ha ezek mindannyiunk életéhez hozzátartoznak. Tamás azonban úgy döntött, megosztja titkait és egy egész napos előadás keretében elárulja: milyen akadályokat gördített elé az élet és hogyan jött ki sikeresen a leglehetetlenebb helyzetekből is. Vajon volt olyan életszakasza, amikor azt hitte, nincs tovább? Amikor teljesen egyedül érezte magát? Most kiderül.

A legszebb újévi fogadalom
Népszerű szokás újévkor fogadalmat tenni, ezeknek azonban sokszor nagyobb a füstje, mint a lángja. A K&H gyógyvarázs mesedoktorok program bátorít mindenkit, hogy újévi fogadalomként válassza az önzetlenséget. Az új évben 46 kórház, összesen majd 1000 meseórával várja azokat, akik egy vidám történettel szeretnének segíteni a beteg gyerekeknek.

Hasonló problémákkal nézett szembe karrierútján Kósa Erika, Magyarország egyik legsikeresebb üzletasszonya is, aki szintén elmondja, hogyan válhatunk elismertté mind a magánéletünkben mind a munkánkban.

- Mielőtt kitűzünk magunk elé egy célt, nagyon fontos, hogy reális elvárásokat támasszunk önmagunkkal szemben. Ha nem tervezünk jól, akadályokba ütközünk, feladjuk, kudarcot vallunk, csökken az önbizalmunk, és máris letértünk a sikerhez vezető útról – mondja Kósa Erika, az EQ-sexy mozgalom alapítója. - Első lépésként számba kell vennünk, hogy mit akarunk. Mikorra szeretnénk ezt megvalósítani? Egyedül vagy segítséggel? Mit kell megvalósítani pontosan, hogy elérhessük, amire igazán vágyunk? Ezekkel a kérdésekkel muszáj tisztában lenni – teszi hozzá az üzletasszony.

A Kezdj el tenni! képzési napon előad még Szántó Ferenc motivációs tréner és Karaszi Andrea, okleveles közgazdász. Az eseményen szó lesz többek között a Kihívás vagy kísértés? Mi a tudatos gondolatirányítás? Illetve a Komfortzónán innen és túl témákról.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.