" Mi európaiak állandóan nyüzsgünk, agyunk nem áll meg egy pillanatra sem. Vagy a múlt sérelmein rágódunk, vagy attól a pillanattól rettegünk, mit hoz számunkra a holnap. Elménk meg van terhelve idejétmúlt tradíciókkal és a modern élet feszültségeivel. Nem tudunk örülni a jelennek, pedig ez az egyedüli létező realitás. ."

A lovasíjászatban ( is)
" A hibák elkerülésének legjobb módszere a tudatosság, minden mozdulatunkat tudatosan hajtsuk végre, váljunk önmagunk szemlélőjévé .Hassunk a tudatalattira a tudatosság révén és az önkéntelenre a szándékosság révén. Foglalkozzunk azzal, ami elérhető számunkra, aztán bízzuk magunkat a természetre."

"Számomra az íj lelki kapcsolat is. Általa kezemben egy kulcsot tartok, mely a spiritualitás kapuját nyitja meg, út a koncentráción át a meditációba, megtanultam irányítani gondolataimat és ez sokat segített az íjászat gyakorlásában. Aztán megtanultam íjazni és ez sokat segített abban, hogy irányítsam gondolataimat és jól használjam elmémet."