Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Kell még egy ölelés, ami végig elkísér...."

Akár bevallod, akár nem, te is őrült módon vágysz rá. Adhatod és kaphatod, benne van az egész tested és a lelked - egyetlen ölelésben. Ha szerencsés vagy, életed első pillanatától az utolsóig végig kísér.

Egy féltő, óvó anyai öleléstől megnyugszol. Egy baráti finom vállveregetőstől feloldódsz és boldog leszel; a sötét és fojtogatótól szabadulnál, amíg nem késő; a forró szerelmes pedig elvarázsolhat - akár örökre.

Benne van a találkozás és a búcsúzás. Az elengedés és a ragaszkodás. A bizalom és a kiszolgáltatottság.

"Az ölelésben nyugodt, bölcs öröm van, talán takaréklángon tartott boldogság, és valami különös, édes engedelmesség is. Az ember ölel, és közben engedelmes lesz a saját érzéseihez, legyőzi a tartózkodását, a szégyenlősségét, a puritánságát, és egész valóját adja át a másiknak, s fogadja el tőle hasonlóképpen annak egész valóját. Az igazi ölelésből száműzik a látást, illetve azt persze látjuk, mi van a megölelt társunk mögött, ő pedig arra pillanthat, ami mögöttünk terül, készülődik, fenyeget. Az egymásra nézést helyettesíti a testünk."- írja Darvasi László az ölelésről szóló értekezésében.

Egy ölelésben érzed a másik illatát, testének puhaságát, a karok testedre fonódását, a szív dobbanását, Szó nélkül, csendben beszél.

Az első szerelmes érintés és ölelés sokszor egy életre szólhat. Kéz a kézben, egészen az utolsóig, "mielőtt mennél..."

A költők ezt gyönyörű verseikben (helyettünk is) így fogalmazták...

"Ha megszeretlek, kopogtatás nélkül bejöhetsz hozzám,
 de gondold jól meg, bántana, ha azután sokáig elkerülnél."

(József Attila: Kopogtatás nélkül)           

"Friss daloló szerelemmel elődbe vonszolom ifju szivem s kacagok -
Öltsd a karomba, hej, öltsd a karod,
s hagyd a kezed a kezembe örökre."   (József Attila: Leánykérő ének)

Vitó Zoltán: Szerelem

Megszűnt a tér: nincs "messze", nincsen "távol",
amióta tudom, hogy létezel:
Hol éppen vagy, a Föld bármely pontjáról
mindegyik percben hozzám érkezel.

Ha megsimítsz egy tárgyat, amint bárhol
gondolatban nálam feledkezel,
én érzem itt, hogy szívem száz gondjából
az a simítás egyet elemel...

Magányából az "én" és "te" kilábol,
mely külön értelmetlen félbe szel;
csak a tündöklő "Te meg én" világol;
értelmes egy velem együtt leszel: -

Én vétkezem, amikor Te hibázol,
engem őrzöl, ha magadra vigyázol.

Harcos Katalin: Ölelj magadhoz

Ha hallod sóhajom, és a vágyam érzed
vond két karod körém!
Ha szemem szép szemed mélyébe réved
hajolj megint fölém,
s ölelj magadhoz!

Mi az, mi mágnesként vonz feléd örökké?
Mit sem ér életem,
ha egyszer vágyad kialszik, és közönnyé
sápad az érzelem.
Ölelj magadhoz!

Ajándék vagy Te - csoda, mi megigézett -
őrjítő szerelem -
Bőrömet tűzként égeti érintésed.
Maradj soká velem,
s ölelj magadhoz!

Ölelj, míg velem itt lehetsz, - s vagyok neked!
Csak ez jutott nekünk!
Bűnünkre feloldozásért esdek, s veled
bocsánatot nyerünk.

Robert Burns: Ha mennél hideg szélben

Ha mennél hideg szélben

A réten át, a réten át,
Rád adnám kockás takaróm,
Öleljen át, öleljen át!
S ha körülzúgna sors-vihar
Rémségesen, rémségesen:
Szívemben volna házad,
Oszd meg velem, oszd meg velem!

Federico García Lorca: Zorongo

Gyöngéd két kezemmel, édes,
gyöngyszín köpenyt varrtam néked,
violát hímeztem rája,
sujtást kék vizekből éknek.
Éj volt, kedvesemmé lettél,
hold járt tavaszi fehéren,
lovad négy lábán a patkó
ezüst könnyet sírt az éjben.
Nem kell nékem szegfü, rózsa,
kicsi kút a hold az égen,
nekem csak a két karod kell,
mikor megölelget éjjel,
nekem csak a két karod kell,
mikor megölelget éjjel!          (András László fordítása)

"Ígérd meg azt, hogy kezed

Kezemből vissza nem veszed,

S hogy szeretni fogsz akkor is,

Mikor már én is vén leszek. " (Heltai Jenő)

Radnóti Miklós: Két karodban...

Két karodban ringatózom 
csöndesen. 
Két karomban ringatózol 
csöndesen.  
Két karodban gyermek vagyok,  
hallgatag.  
Két karomban gyermek vagy te,  
hallgatlak.  
Két karoddal átölelsz te,  
ha félek.  
Két karommal átölellek  
s nem félek.  
Két karodban nem ijeszt majd  
a halál nagy  
csöndje sem.  
Két karodban a halálon,  
mint egy álmon  
átesem.   


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.