A túl korai orgazmussal szembeni harc leghatékonyabb módja, ha a férfi megtanulja felismerni és kontrolálni az orgazmust közvetlenül megelőző érzést. A Master & Johnson módszer ezt teszi lehetővé.
Az első lépés a maszturbálás. Először el kell jutni arra a pontra, ahonnan már csak egy hajszál választ el az orgazmustól, és itt meg kell állni, pihenni egy kicsit a folytatás előtt. Ezt többször meg kell ismételni, egészen addig, amíg az orgazmust már nem lehet feltartóztatni. A gyakorlatot a lehető legtöbbször meg kell ismételni, lehetőleg különböző lelki-fizikai állapotban. Ha sikerül megtalálni a pontot, "ahonnan már nincs visszaút", akkor a férfi képes lesz irányítani partnerét, hogy a nem kívánt, korai orgazmus előtt ne izgassa tovább.
Habár a technikát ily módon egyedül is el lehet sajátítani, a leghatékonyabb mégis, ha egy odaadó partner is részt vesz a gyakorlatban. A kísérletezést tanácsos orális vagy "manuális" szexxel kezdeni, és először itt alkalmazni a maszturbálás során tanultakat. Ha eljön az a bizonyos pont, valahogy jelezni kell a partnernek, hogy álljon meg (ez lehet egy apró mozdulat vagy hang), és hagyni, hogy a pénisz egy kicsit elernyedjen. Ezt a gyakorlatot is tanácsos jó párszor megismételni.
Ha mindez meg van, akkor jöhet a közösülés. Könnyebb az orgazmust kontrolálni, ha a férfi a hátán fekszik, és a nő rajta ül. Ahogy közelít az elmenés előtti pillanat, ismét jelezni kell a partnernek, hogy álljon meg. Egy rövid pihenő után lehet folytatni az aktust.
Bár a módszer nagyon hatékony, hetekbe is beletelhet, mire érezteti eredményét. A türelem fejében azonban a férfi képes lesz kontrolálni ejakulációját, és így még jobban élvezni a szexet. Ha hetek múltán sem következik be változás, tanácsos szakemberhez fordulni.
