Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kettős fronthatás! Nehéz napok jönnek

Kettős fronthatás! Ilyenkor sokan felszisszennek, mert már tudják, hogy nehéz napok jönnek...Frontérzékenység? Hogyan hat az időváltozás szervezetetünkre?

Migrén, sajgó ízületek, szétszórtság, idegesség - egyszóval frontérzékenység, amely akkor alakul ki, ha a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer között megbomlik az egyensúly.

Kiket veszélyeztet, illetve hogyan orvosolható a probléma?

 Ingerlékenység, a koncentráció csökkenése, munkaundor, feledékenység, fejfájás, rosszullét, erős szívdobogás, szorongás, idegesség, alvászavar - ha azt tapasztaljuk, hogy bizonyos időközönként előfordulnak ezek a tünetek, felmerülhet a frontérzékenység gyanúja. Ha túlságosan érzékenyek vagyunk, de általános egészségi állapotunk nem romlik, s ha egyszerre több ember egészségi állapota is hasonlóan kedvezőtlen, minden bizonnyal erről van szó.

Az időjárás változása gyakran látványos, csapadékkal, széllel, vagy napsütéssel jár, ám a szervezet alkalmazkodóképességét igénybe vevő légköri átalakulásokat gyakran a csontjainkban érezzük. A légkörben lejátszódó meteorológiai folyamatok következményeire már ősidők óta felfigyelt az ember. (A légkör fizikájával elsőként Arisztotelész Meteorologica című könyvében foglalkozott, Hippokratész pedig az időjárás és az emberek egészsége közötti összefüggést tanulmányozta.) Nem véletlen, hiszen környezetünk - a hőmérséklet, a szél, a páratartalom, a nyomás, a fény, a légkörben található anyagok - nagy hatással van ránk, amihez szervezetünknek alkalmazkodnia kell. A hirtelen környezeti változást okozó frontátvonulások nagy kihívást jelentenek az élő szervezeteknek, így akadnak, akik nem tudnak egyik pillanatról a másikra átállni.

Az időjárás elsősorban a vegetatív idegrendszeren keresztül fejti ki hatását. Akkor alakul ki frontérzékenység, ha a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer között megbomlik az egyensúly. Vannak olyan betegségek, amelyek kedvezőtlen légköri változások hatására előjöhetnek, felerősödhetnek. A kutatások, vizsgálatok alapján leginkább a szív- és keringési problémákkal küszködők szervezetét viselhetik meg a légköri változások. Ha már biztosak vagyunk abban, hogy frontérzékenyek vagyunk, keressük fel az orvosunkat, mert gyakran az alapbetegség kezelése után - magas vagy alacsony vérnyomás, mozgás- vagy emésztőszervi betegség - a frontérzékenység tünetei enyhülhetnek vagy akár teljesen meg is szűnhetnek. "Létező dologról beszélünk, bizonyos frontok idején jellemzően több beteg érkezik a kórházakba hasonló panasszokkal" - mondta el a hvg.hu megkeresésére a trombózis és a visszerek specialistája, Bihari Imre sebész és érsebész szakorvos. Bihari doktor szerint a levegőfajták cserélődése leginkább a szív- és érrendszerre van nagy hatással.

 Hidegfront esetén lassul a szívműködés, csökken a vérnyomás, nő a véralvadási hajlam, fokozódik a trombóziskészség (alvadt vérrög kialakulása), a melegfronti hatásokra pedig gyakoribbak az embóliák (az alvadék elsodródása), nő a vérzésre való hajlam, a vérnyomás, és gyorsabb a szívműködés is.

Szakemberek szerint vitathatatlan, hogy az időjárás változására szervezetünkben végbemenő kémiai folyamatok mindannyiunkat befolyásolnak. Az időjárás gyors változásai pedig kifejezetten megterhelik a szervezetet és az idegrendszert, különösen a beteg és az erre érzékeny emberek esetében. Van, aki meg sem érzi a környezetében zajló meteorológiai folyamatokat, ám a statisztikák alapján a társadalom nagy részének egészségügyi állapotát erőteljesen befolyásolják a légköri frontok. Az egészséges szervezet általában jól alkalmazkodik az időjárás változásaihoz; az, hogy ki milyen módon reagál a légköri változásokra, alapvetően az egyéntől függ - energetikai állapotától, fizikai, lelki és egészségi állapotától, biológiai ritmusától, alkalmazkodóképességétől, de befolyásolhatja a kora, neme vagy a testsúlya is. A lakosság zöme a melegfrontra érzékeny.

forrás: www.ujszo.com


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.