Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kihagyhatatlan kaland: Kuba

Romantikus retró a szivarillatú szigeten: a múlt számtalan rétegét őrző az utánozhatatlan hangulatú Kuba. Trópusi melegével, csodás fehér homokos strandjaival és fertőző életörömével kihagyhatatlan kaland, amelynek minden pillanatát ki kell élvezni.

A trópusi éghajlatú karibi szigetországba érkezve egy teljesen más világba csöppenünk. Az egykori spanyol gyarmat az ötvenes évek környékén az amerikai gengsztervilág jelentős bázisa volt, jó ötven éve pedig szocialista-kommunista berendezkedésű köztársaságként működik, így Kuba összképe minden szempontból igazán eklektikus.

Havanna - az utcán zajlik az élet

A fővárosban, Havannában az utcán zajlik az élet. A koloniális stílusú, még romosan is pompás lakóházak között a veterán amerikai és a régi szovjet autók rengetegében a közvetlenség, a spontaneitás és a boldogság fogalmai gyorsan új értelmet nyernek. Valahonnan mindig szól a salsa, ismerkedésre, táncra vagy egy dominópartira mindig van idő, és kubai rum vagy egy frissítő koktél is mindig akad, akár az óceánparti sétány, a Malecón köveit koptatjuk, akár az Óváros fakockákkal burkolt terein nézelődünk.

A régi főváros, a délen fekvő Santiago de Cuba – az ország második legnagyobb városa – szintén megér egy látogatást, ha még többet szeretnénk tudni Kuba lakóiról és történelméről

A vidéki tartományokban hangulatos kisvárosok és természeti csodák egész sora várja a látogatókat. A Viñales-völgy dús növényzetét különleges sziklaképződmények tarkítják, itt mindenképp ajánlott csónakkal felfedezni az Indián Barlangot. Pinar del Rio dohányültetvényeinél az autentikus szivarsodrást is megmutatják az érdeklődőknek. Camagüeyben igazi labirintust idéz a kalózok megtévesztésére kialakított utcakép, Cienfuegos a francia telepesek hatására egészen európai hangulatú, míg a Karib-tengerhez közeli Trinidad a Cukormalmok Völgyénél szinte érintetlen formájában mutatja a régi gyarmati stílust: a hajdan cukornádból meggazdagodott város még kopottasan is lenyűgöző.

Varadero változatlanul csodálatos

A kubai nyüzsgést és túláradó vitalitást a legtökéletesebben a tengerparton lehet kipihenni. Évtizedeken át a fehér homokos Varadero volt az ország első számú nyaralóhelye, de mára felzárkózott mellé a hasonlóképp gyönyörű Cayo Santa Maria kis szigete is. Ebben a térségben igazán érdemes kipróbálni a búvárkodást és delfinekkel fürdőzést is – ezeket pont ugyanúgy kár lenne kihagyni, mint a már említett koktélokat és a vérpezsdítően kubai, zenés-táncos bulikat.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.