Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kik azok, akik "elzabálják" az energiád?

Szorító érzést érzel a mellkasodban, amikor elkezd veled beszélgetni? Hirtelen elgyengülsz, fáradtnak érzed magad, amikor felveszed a telefont, és ő szól bele? Fejfájás gyötör, ha csak megszólal, attól is?

Vannak emberek, akik mintha teljesen leszívnák a körülöttük lévők energiáit. Leginkább energiavámpíroknak nevezzük őket. Kik ők? Áldozatok, akik úgy állítják be magukat, hogy a világ ellenük van.

A vicckirályok, akik a figyelem középpontjába akarnak kerülni bármi áron,  vagy a nagy drámázók, akik épp elhalálozni készülnek egy kis betegségtől. Sokan vannak, sokfélék.

Ők azok, akik állandó energiahiánnyal küszködnek, s a velünk való kapcsolatból próbálnak újra és újra töltekezni. De mit lehet tenni ellenük? Az első legfontosabb dolog, hogy vedd észre , amikor elkezdik lecsapolni energiáidat, s időben adj választ!

Jobb, ha ilyenkor először rögtön mély levegőt veszel, hisz ez segít abban, hogy összepontosíts. Tudatosítsd magadban, hogy tisztában vagy azzal, ami veled történik, s képes vagy uralni, és megoldani a helyzetet. Nem szabad szem elől téveszteni, hogy vannak saját, mozgósítható energiáid, amit használni tudsz.

Saját finomenergiáink például ilyenkor nagyon hatásosak lehetnek az energia-vámpírokkal szemben.

1. Képzelj el például egy óvó, fehér fényt magad körül, egyfajta energia-gyűrűt, ami megvéd téged. Olyan ütköző-zóna ez, amin nem tudnak áthatolni a másik negatív energiái.

2. Szintén jó megoldás egy ilyen helyzetben, ha valamiféle határokat építesz magad köré. Például húzz egy határozott vonalat, amelynek az az üzenete, hogy "Eddig és ne tovább". Ne válaszolj, ne reagálj!

Ne feledd, nem kell elmagyaráznod, hogy mindezt miért teszed, mint ahogy nem kell meggyőznöd álláspontod helyességéről sem az energia-vámpírt. Egyszerűen semleges akarsz maradni, aki nem adja oda energiáit a másiknak.

3. Lépj egyet hátra és gondolkozz!

Az energia egyik alapvető törvénye, hogy magunkhoz vonzzuk azt, amivel nekünk is gondunk van. Ha például agresszív ember vagyok, egy idő után azt vehetem észre, hogy sok agresszív ember, energia-vámpír vesz körül.

Szemléld tehát úgy az energia-vámpírokkal való találkozást, mint egy figyelmeztetést, hogy vannak megoldandó feladataid még...

 K.V

  


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.