Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kik azok, akik "elzabálják" az energiád?

Szorító érzést érzel a mellkasodban, amikor elkezd veled beszélgetni? Hirtelen elgyengülsz, fáradtnak érzed magad, amikor felveszed a telefont, és ő szól bele? Fejfájás gyötör, ha csak megszólal, attól is?

Vannak emberek, akik mintha teljesen leszívnák a körülöttük lévők energiáit. Leginkább energiavámpíroknak nevezzük őket. Kik ők? Áldozatok, akik úgy állítják be magukat, hogy a világ ellenük van.

A vicckirályok, akik a figyelem középpontjába akarnak kerülni bármi áron,  vagy a nagy drámázók, akik épp elhalálozni készülnek egy kis betegségtől. Sokan vannak, sokfélék.

Ők azok, akik állandó energiahiánnyal küszködnek, s a velünk való kapcsolatból próbálnak újra és újra töltekezni. De mit lehet tenni ellenük? Az első legfontosabb dolog, hogy vedd észre , amikor elkezdik lecsapolni energiáidat, s időben adj választ!

Jobb, ha ilyenkor először rögtön mély levegőt veszel, hisz ez segít abban, hogy összepontosíts. Tudatosítsd magadban, hogy tisztában vagy azzal, ami veled történik, s képes vagy uralni, és megoldani a helyzetet. Nem szabad szem elől téveszteni, hogy vannak saját, mozgósítható energiáid, amit használni tudsz.

Saját finomenergiáink például ilyenkor nagyon hatásosak lehetnek az energia-vámpírokkal szemben.

1. Képzelj el például egy óvó, fehér fényt magad körül, egyfajta energia-gyűrűt, ami megvéd téged. Olyan ütköző-zóna ez, amin nem tudnak áthatolni a másik negatív energiái.

2. Szintén jó megoldás egy ilyen helyzetben, ha valamiféle határokat építesz magad köré. Például húzz egy határozott vonalat, amelynek az az üzenete, hogy "Eddig és ne tovább". Ne válaszolj, ne reagálj!

Ne feledd, nem kell elmagyaráznod, hogy mindezt miért teszed, mint ahogy nem kell meggyőznöd álláspontod helyességéről sem az energia-vámpírt. Egyszerűen semleges akarsz maradni, aki nem adja oda energiáit a másiknak.

3. Lépj egyet hátra és gondolkozz!

Az energia egyik alapvető törvénye, hogy magunkhoz vonzzuk azt, amivel nekünk is gondunk van. Ha például agresszív ember vagyok, egy idő után azt vehetem észre, hogy sok agresszív ember, energia-vámpír vesz körül.

Szemléld tehát úgy az energia-vámpírokkal való találkozást, mint egy figyelmeztetést, hogy vannak megoldandó feladataid még...

 K.V

  


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.