Uff! - kiáltott az indián a dombtetőről harmadszor is. És akkor Kovács Béla Lajos visszakiáltott neki a partról: Most már uff te! Bárha mindannyian pöszék lennénk.
Mert ufni jó. Ha fáradt vagy, azért, ha jókedvű, azért. Amit tudunk, egy csepp. Amit nem, az az óceán - mondta volt, egy meglehetősen szárazföldi ember Isaac Newton. Amikor benn vagyunk a vízben, valójában legősibb állapotunkat idézzük fel akaratlanul. Az őstengert, amelyből a Föld vétetett, s az anyaölt, a magzatvizet, amelyben ringatództunk. Aki otthon érzi magát a vízben, annak eggyel több esélye van, hogy jól érezze magát az életben.
Mert úszni, annyit jelent, mint önmagunkat dajkálni. S van-e nagyobb ajándék, mint fél órára, órára visszaidézni a teljes felelőtlenség, a befogadni tudás és tökéletes biztonságérzet szentháromságát. Biztos van. De sokan ezzel is megelégednének. Mondhatni, az lenne a normális, ha olyan világban élnénk, ahol erőnk-energiánk java részét nem önvédelemre, túlélésre és felelős gondolkodásra fordítanánk. Miért is ne élhetnénk úgy, mint amikor úszunk. Lazán, könnyedén, sodródva az áramlattal, könnyed mozdulatokkal irányítva magunkat.
Ufni jó. A víz befogad, elfogad, sőt eltakar. Tempózhatsz, fröcskölhetsz, lehet kint és bent a fejed, ufhatsz háton, mellen, gyorsban, pillangózhatsz, vagy átmehetsz kutyába, kapaszkodhatsz parafába, viselhetsz csuklón vagy a derekad körül biztonsági övet, a víz nem szól vissza. Csak mosolyog, körülölel és bátorít: érezd jól magad. Nem rajta múlik, ha mégsem sikerül. S mikor nem sikerül? Ha itt is teljesíteni akarsz. Ha az órát nézed és a távot, ha nem magadra és a vízre figyelsz, hanem a szembe úszókra. Amikor nem velük úszol, hanem nekik.
Ha jelen tudsz lenni a vízben, akkor mindez elhomályosul. Akkor csak az élmény van, a nyújtózkodás, a ritmus, a haladás boldogsága. A csobogás. És tested, lelked, szellemed kivirul, mint tavaszi mező a zápor után. És amikor kinn vagyunk a vízből? Az összes vizekből? Miért is ne élhetnénk úgy, mint amikor úszunk. Lazán, könnyedén, sodródva az áramlattal, könnyed mozdulatokkal irányítva életünket. Uff!
ÉLET-MÓD
Kint vagyunk a vízből
Miért is ne élhetnénk úgy, mint amikor úszunk. Lazán, könnyedén, sodródva az áramlattal, könnyed mozdulatokkal irányítva életünket.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap
Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?
Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására
A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?
A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?
Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!
A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
A zöld szállítási megoldások reneszánsza
Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai
A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja
A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!
A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.