Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kismama felkészítő -terhes kiskönyvvel ingyenesen!

Számos és számtalan kérdés ami segít eligazodni azon kismamáknak, kispapáknak, akik felelősen szeretnének a szülői szerepbe lépni, okosan és felkészülten fogadni gyermekük érkezését. A szervezők törekvése, hogy semmilyen kérdés ne maradjon megválaszolatlanul, tehát itt a vendégeké a főszerep. 

EGÉSZSÉGES BABA – Kismama felkészítő április 30án
Anyák napi meghívás - terhes kiskönyvvel érkező kismamáknak ingyenesen!

A közel egy éve működő Tudatos Szülők Iskolája és a Honvéd Kórházban működő Koraszülött Alapítvány egészségtudatos tájékoztatásba és felkészítésbe kezd, mely főként a várandós mamáknak, kisgyermekes családoknak szeretne útbaigazítást adni a szülés körüli kérdésekben, a csecsemőgondozás, táplálás, mozgásfejlesztés témakörében. Az április 30-án, az IBS-ben megrendezésre kerülő Egészséges baba című szakmai napon újszülött-gyógyászok, konduktorok, pszichológusok és fejlesztőpedagógusok interaktív oktatásra hívják az érintetteket. Az esemény jószolgálati nagykövete Mérai Kata, aki maga is érintett anyukaként állt az ügy mellé.
„A Tudatos Szülők Iskolája missziója, hogy olyan szakmaisággal megtöltött hasznos tartalmat, információkat szedjen egy csokorba , amely válaszként szolgál a felelős szülők kérdésre, hogy „Hogyan neveljünk BOLDOG gyermekeket?” A lassan mozgalommá, de mindenképp közösséggé formálódó kezdeményezés szombati eseménye – az Egészséges baba c. tematikus nap - a kezdetektől, a szülővé válás pillanatától foglalkozik a mentális és az egészségügyi felkészítéssel egyaránt.

Az esemény látogatása a terhes kiskönyvvel érkező kismamáknak ingyenes, a bevétel pedig a Koraszülött Alapítvány munkáját támogatja. ” – mondta el a kezdeményezés megvalósítója, Tibenszky Moni Lisa.
Az IBS-en (Bp., Tárogató út 2-4.) megrendezésre kerülő Egészséges Baba című egész napos programban, főként az Alapítvány orvosai, szakértői vesznek részt, de vendégünk lesz Tari Annamária pszichológus is, nyitó előadásának címe stílusosan, Segítség, szülő lettem! A további előadások a babahordozás, anyatejes táplálás, mozgásfejlesztés, szülés körüli témákat dolgozzák fel.
„Egészséges gyermekeket, csak egészségtudatos szülők tudnak felnevelni. Az anya, apa szerep felelősségteljes dolog, néha kevés az ösztönös magatartás: A felkészült, megfelelő ismeretekkel rendelkező és a szakemberekkel együttműködő szülők saját gyermekeik „menedzserei” is egyben”Ezen gondolatok vezéreltek bennünket, amikor megszerveztük az Egészséges baba konferenciát – mondja dr. Nádor Csaba, újszülött gyógyász, a Honvédkórházban működő Koraszülött osztály (PIC) vezetője, a rendezvény szakmai vezetője.

Az eseményen bemutatkozik a Léghajó Életmentő Program, lesz egész napos Baba-mama játszó-fejlesztő foglalkozás pszichológus, fejlesztőpedagógus szakember tanácsadásával, hordozókendő bemutató, születés élmény dúlával, továbbá a délutáni workshopokon alkalom nyílik személyes tanácsadásra is szülészek, nőgyógyászok, újszülött gyógyászok közreműködésével, avagy a családon belüli megváltozott szerepek megvitatására a Babanet kávézóban.

részletes program: www.tudatosszulokiskolaja.hu
Ízelítő a programból
13.30h-15h Szülés körüli help desk
Fészekrakás, várakozás, a terhesség harmadik trimesztere…
amikor már számlálgatjuk a napokat, egyre több vizsgálatra, kontrollra járunk, elővesszük a kelengyelistánkat és türelmetlenül siettetnénk az idő múlását, ne tegyük!

A terhesség utolsó hónapjaiban fejlődik a legtöbb szerv, hétről hétre megduplázódik a csecsemő súlya, bár a mamának egyre nagyobb teher a közel 10, de akár 15 kilós súlyfelesleggel mozogni, a babának bent jó!
Mire készüljünk fel a szülés előtt? milyen kockázatok lehetnek, mi lehet a megelőzésük? Szüljek-e császármetszéssel, vagy maradjon a hagyományos vajúdás? Ki és mi dönt a baba világra jövetelének módjáról? Miért meghatározóak az első percek és órák? miért fontos a bőr-bőr kontaktus? felépülés és hormonális háború a szülés után?életfunkciók, előre várható és kiküszöbölhető problémák – cukorbetegség, fertőzés….megelőzés és orvoslás
Számos és számtalan kérdés ami segít eligazodni azon kismamáknak, kispapáknak, akik felelősen szeretnének a szülői szerepbe lépni, okosan és felkészülten fogadni gyermekük érkezését.
A szervezők törekvése, hogy semmilyen kérdés ne maradjon megválaszolatlanul, tehát itt a vendégeké a főszerep.
A közel másfél órás beszélgetést Mérai Kata, színművésznő, két és fél éves kisfiú anyukája és dr.Nádor Csaba, a Honvéd kórház Koraszülött Osztályának vezető főorvosa vezeti.



KÖZREMŰKÖDŐK:
Dr. Mészáros József gyermekgyógyász
Dr. Nádor Csaba újszülött-gyógyász
Dr. Harsányi Lehel szülész
Dr. Krammer József szülész
Bognár Gabriella szülésznő
Tari Tünde védőnő
Gellériné Balázs Gizella gyermekápoló
Eilerné Méri Katalin gyermekápoló
moderál:
Dr. Nádor Csaba – Mérai Kata


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.