Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Körte vagy alma az alakod?Ezek lehetnek a betegségeid

Hát nem mindegy, hogy ön alma vagy körte alakú. Egészen más diétát kell alkalmaznia, más testmozgást kell végeznie egy almának vagy egy körtének. Mérje le a csípő- és a derékbőségét, majd a derék centimétereit ossza el a csípő centimétereivel.

Ha az így kapott szám 0,8 vagy az alatt van, akkor ön a körték típusába tartozik, ha felette, akkor alma típusú.

Ha ön alma...

Rossz hírek

A hason felhalmozódott zsír idővel "elnyomja" a szerveket, s ezek ellustulnak. Ezáltal az alma fáradékonnyá válik, nehezen mozog.

Minden centiméter számít. Túlzott elzsírosodás esetén az almák hajlamosak a magas koleszterinszintre, a magas vérnyomásra és a szívproblémákra.

A test közepén felhalmozódott zsír felboríthatja a vércukorszintet, és cukorbetegséget okozhat.

Jó hírek

Kevésbé hajlamosak a csontritkulásra.

Húsz százalék az esély a visszér kialakulására, ugyanis ők kevésbé hízékonyak, kisebb súly nehezedik a lábakra.

Az alma típusúak sokkal egészségesebbek, mint körte alkatú társaik.

Ha ön körte...

Rossz hírek

Mivel a férfihormonokból sokkal kevesebb található a körte alakú nők szervezetében, hajlamosabbak a csontritkulásra.

Hajlamosabbak a visszér kialakulására. Ennek oka az lehet, hogy a fenéken és a combon felhalmozódott többletsúly nagyobb terhet jelent a lábra.

Jó hírek

Ön imádni valóan gömbölyded, amit minden férfi szeret.

A zsír, amely a csípőjén és a combján lerakódott, azt jelenti, hogy önnek jóval kisebb az esélye a szívbetegségre, mint alma társainak. Az altestre rakódott feleslege nem terheli annyira a szívet, mint a hasra és derékra hízott zsír.

A körte alakúaknak általában jobb a koleszterinszintjük és a vércukorszintjük, emiatt a bőrük is sokkal szebb. Általában elkerülik őket a pattanások, kevésbé ráncosodnak.

Kicsi az esélye a kettes típusú cukorbaj kialakulásának.

Forrás: ujszo.com


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?