Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kowalsky újjászületett!

Kowalsky meg a Vega frontembereként ismeri az ország, ám tehetsége ennél jóval sokrétűbb. Nevéhez köthető a legtöbb Vega-dal szövege, három könyvet írt, számtalan különleges képet festett és jógaoktatóként is sikeres. A négygyermekes Kowa a Class Utasban vallott Garami Gábornak egykori önpusztító életmódjáról, az újjászületésről és mottójáról is. 

13 év zene, 3 évig tartó jubileum – röviden így jellemezhetnénk a Kowalsky meg a Vega pályafutását, amely azonban jóval több ennél. A csapat 2003-ban állt elő az első albumával, a Primasz Grimasz által megalapozott siker pedig oda vezetett, hogy ma már évente körülbelül 100 koncertet adnak. Soknak tűnhet, Kowalsky viszont ennek ellenére jóval több időt tud a gyermekeivel tölteni, mint más dolgozó apák – árulta el a zenész Garami Gábornak a Class FM hetente jelentkező népszerű digitális műsorában.

Kowalsky és Garami Gabor Kép: sajtóanyag

„Az év nagy részében hétköznap otthon vagyok, csak hétvégén koncertezünk. A nyár teljesen más, akkor rengeteget vagyok távol a családomtól, de az év többi időszakában igazából sokkal jobb beosztással élek, mint a legtöbb férj vagy apa” – árulta el az énekes, aki régebben nem volt olyan megfontolt, mint amilyennek most ismerik a rajongói.

„Nem kíméltem a szervezetemet, nem kíméltem az elmémet – tényleg húzós időszak, ész nélküli életmód volt. Bár mi azt mondtuk és azt gondoltuk, hogy ez tulajdonképpen egy felfedező út, de egyértelműen rombolás, önpusztítás volt” – vallotta be az előadó, aki akkor kezdett változtatni, amikor már a sarki boltba is félt elmenni.

„Amikor ez először tudatosult bennem, azt mondtam, hogy ebből elég. Erre mondják, hogy újjászületik valaki” – emlékezett vissza a Kowalsky meg a Vega frontembere, aki ma már egyetlen fontos szabály szerint éli az életét: ne árts másnak. „Ha ez nem megoldható, akkor próbáld a sérült kapcsolati rendszert gyógyítani. Tudj a másiknak és magadnak is megbocsátani, és köszönetet mondani azért, hogy ez a tapasztalás létrejöhetett így” - magyarázta az énekes, aki jógaoktatóként is sikeres, és Garami Gáborhoz hasonlóan vegetáriánus életmódot folytat. A Class Utas népszerű házigazdája 15 évesen döntött a húsmentes életforma mellett.

„Gyerekkoromban figyeltem fel rá, hogy kevesebb húst és sokkal több köretet, valamint friss zöldséget és gyümölcsöt eszek. Aztán 15 évesen elolvastam Oláh Andor Reformkonyha című könyvét, aki abszolút objektívan írt az egyes élelmiszerek szervezetre gyakorolt hatásáról - akkor döntöttem el véglegesen, hogy vega leszek. Nem iszom, nem dohányzom, és ha tehetem, semmilyen állati eredetű élelmiszert nem fogyasztok, de igazából azt az egyszerű elvet követem, hogy csak azt eszem, ami jólesik” – árulta el Garami Gábor.

 

Miért nem lett focista Kowalsky? Hogyan vált a mókuskerék örömzenéléssé a Vegával? Miért ünnepelték három éven át a 10. évfordulójukat? Kiderül a Class Utas legújabb adásából, amely a leghallgatottabb rádió Facebook oldalán és a www.classfm.hu-n is elérhető.

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.