Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kowalsky újjászületett!

Kowalsky meg a Vega frontembereként ismeri az ország, ám tehetsége ennél jóval sokrétűbb. Nevéhez köthető a legtöbb Vega-dal szövege, három könyvet írt, számtalan különleges képet festett és jógaoktatóként is sikeres. A négygyermekes Kowa a Class Utasban vallott Garami Gábornak egykori önpusztító életmódjáról, az újjászületésről és mottójáról is. 

13 év zene, 3 évig tartó jubileum – röviden így jellemezhetnénk a Kowalsky meg a Vega pályafutását, amely azonban jóval több ennél. A csapat 2003-ban állt elő az első albumával, a Primasz Grimasz által megalapozott siker pedig oda vezetett, hogy ma már évente körülbelül 100 koncertet adnak. Soknak tűnhet, Kowalsky viszont ennek ellenére jóval több időt tud a gyermekeivel tölteni, mint más dolgozó apák – árulta el a zenész Garami Gábornak a Class FM hetente jelentkező népszerű digitális műsorában.

Kowalsky és Garami Gabor Kép: sajtóanyag

„Az év nagy részében hétköznap otthon vagyok, csak hétvégén koncertezünk. A nyár teljesen más, akkor rengeteget vagyok távol a családomtól, de az év többi időszakában igazából sokkal jobb beosztással élek, mint a legtöbb férj vagy apa” – árulta el az énekes, aki régebben nem volt olyan megfontolt, mint amilyennek most ismerik a rajongói.

„Nem kíméltem a szervezetemet, nem kíméltem az elmémet – tényleg húzós időszak, ész nélküli életmód volt. Bár mi azt mondtuk és azt gondoltuk, hogy ez tulajdonképpen egy felfedező út, de egyértelműen rombolás, önpusztítás volt” – vallotta be az előadó, aki akkor kezdett változtatni, amikor már a sarki boltba is félt elmenni.

„Amikor ez először tudatosult bennem, azt mondtam, hogy ebből elég. Erre mondják, hogy újjászületik valaki” – emlékezett vissza a Kowalsky meg a Vega frontembere, aki ma már egyetlen fontos szabály szerint éli az életét: ne árts másnak. „Ha ez nem megoldható, akkor próbáld a sérült kapcsolati rendszert gyógyítani. Tudj a másiknak és magadnak is megbocsátani, és köszönetet mondani azért, hogy ez a tapasztalás létrejöhetett így” - magyarázta az énekes, aki jógaoktatóként is sikeres, és Garami Gáborhoz hasonlóan vegetáriánus életmódot folytat. A Class Utas népszerű házigazdája 15 évesen döntött a húsmentes életforma mellett.

„Gyerekkoromban figyeltem fel rá, hogy kevesebb húst és sokkal több köretet, valamint friss zöldséget és gyümölcsöt eszek. Aztán 15 évesen elolvastam Oláh Andor Reformkonyha című könyvét, aki abszolút objektívan írt az egyes élelmiszerek szervezetre gyakorolt hatásáról - akkor döntöttem el véglegesen, hogy vega leszek. Nem iszom, nem dohányzom, és ha tehetem, semmilyen állati eredetű élelmiszert nem fogyasztok, de igazából azt az egyszerű elvet követem, hogy csak azt eszem, ami jólesik” – árulta el Garami Gábor.

 

Miért nem lett focista Kowalsky? Hogyan vált a mókuskerék örömzenéléssé a Vegával? Miért ünnepelték három éven át a 10. évfordulójukat? Kiderül a Class Utas legújabb adásából, amely a leghallgatottabb rádió Facebook oldalán és a www.classfm.hu-n is elérhető.

 


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?