Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Legyél a strand szépe!

Tudjuk, hogy nem tesz jót a bőrnek, de hozzászoktunk és nem akarunk lemondani róla napfürdőzés közben sem - hát még ha a strandon szeretnénk ismerkedni... Mit tehetünk, hogy a kecske is jóllakjon és a káposzta is megmaradjon?

A nap fénye a legtöbb vegyi anyaggal reakcióba lép, így az arc festésére szánt készítmények többségével is. A reakció eredménye lehet barna folt, bőrgyulladás, ekcéma vagy akár egy makacs allergia. Szeretnénk jól kinézni, ugyanakkor nem akarjuk kockáztatni bőrünk egészségét - mi a megoldás?

A szemek kiemelésére a legjobb megoldás nyárra a tartós szemöldök és szempillafestés: nem folyik el, természetes hatást kelt és nincs vele macera. Sajnos a nap hatására hamarabb kifakul a festék, ezért érdemes gyakrabban felkeresni a kozmetikust.

Jó megoldás a vízálló szempillaspirál - ha mellette döntünk, fontos a jó minőség (hogy valóban vízálló legyen) valamint egy speciális vízálló smink eltávolítására szolgáló lemosót is vásároljunk mellé, amivel könnyen, dörzsölés nélkül lejön. A vízálló spirál az olajoktól szétkenődhet, ezért a szem környékére olajmentes napvédő készítményt használjunk!

Vízálló szemhéjtussal fokozható a hatás, de ne húzzunk túl vastag vonalat, mert mesterkéltnek hat!

A száj színének felélénkítésére legjobb, ha színezett ajakápolót használunk, ami ideális esetben fényvédőt is tartalmaz, így megóvja az ajkak vékony bőrét a leégéstől. A szájfények egy részét szintén ellátták fényvédelemmel (SPF), ezek is alkalmasak a strand szépe imázshoz.

Semmi olyan sminkszerrel ne kísérletezzünk, mely eltömítheti a pórusokat vagy elfedi a bőrt!

Tilos az alapozó, a púder, az arcpirosító valamint a szemhéjpúder használata. Kerülendő a szem- és szájkontúr ceruzáé, melyek festékrészecskéi a napfény hatására szintén allergénekké válhatnak. (A parfümök szintén csúnya és maradandó "emlékeket" hagyhatnak a bőrön!)

Tartsuk szem előtt: nem az a célunk, hogy alkalmi sminkben tegyük magunkat nevetségessé a strandon, csupán szép vonásainkat emeljük ki az ésszerűség keretein belül!

F.K.M.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.