Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Lehet, hogy azért hízik mert beteg?

Mielőtt ész nélkül, testünket sanyargatva fogyókúrába kezdenénk, kérjük ki egy szakember tanácsát, lehet, hogy egy betegség miatt hízunk.Hátha egyszerűbb a megoldás, mint gondoltuk.

Év elején a 32 éves Beáta azért kereste fel orvosát, mert minden különösebb ok nélkül hízni kezdett. Az állította, étkezési szokásain nem változtatott, ugyannyit eszik, mint eddig, és ugyanolyan ételeket is választ. Először számolni kezdte a kalóriákat, aztán kerülni kezdte a zsíros fogásokat, este már nem evett szénhidrátot, mégsem történt semmi. Pontosabban mégis, fogyás helyett ugyanis csak felszedett, fél év alatt tíz kilót. Már étterembe sem ment el a férjével, nehogy elcsábuljon, de ha mégis, akkor is salátát rendelt.  

Az orvos azonnal vérvételre küldte, azt szerette volna megtudni, nem mutat-e Beáta vére összeférhetetlenséget bizonyos élelmiszerekkel. Az eredmény szerint a saláta, az uborka, a pulyka, a kávé és a sajt nem megfelelő táplálék számára. Ezek az élelmiszerek gyulladásos reakciót váltottak ki a szervezetében, ez pedig súlygyarapodáshoz vezetett.

A sejtjeink évezredeken keresztül tanulták, melyik baktérium, vírus vagy gomba ellen kell védekezniük, írja a lifestylemagazin.de. Ezeket felismerik, és ártalmatlanná teszik. Közben azonban emészthetetlen részecskék is a vérbe kerülnek, ezeket a sejtek aztán nem ismerik fel, illetve összekeverik őket káros mikroorganizmusokkal, és gyulladás keletkezik. Az ártalmatlan táplálékból így ellenség lesz, a gyulladás pedig károsítja a véredények falait, folyadék jut szövetekbe, ez vizesedéshez vezet. Így pedig több tíz kilót is fel lehet szedni. Súlyosabb esetben cukor is gyűlhet fel a vérben, amitől szintén hízni lehet. Ez még azoknál az élelmiszereknél is előfordulhat, amelyek kalóriatartalma nem túlzottan magas.

Beáta az orvos tanácsára lemondott az említett élelmiszerekről, és két hónap alatt fogyott 8 kilót, és nagyszerűen érezte magát. Magas vérnyomása is helyreállt, a bőre is olyan lett, mint régen.

Ezért mielőtt ész nélkül, testünket sanyargatva fogyókúrába kezdenénk, inkább kérjük ki egy szakember tanácsát. Hátha egyszerűbb a megoldás, mint gondoltuk.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.