Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megcsaltak! Meg tudsz bocsátani?

Meg tudsz-e bocsátani? Túl tudsz-e lépni a másikat hibáztató kommunikáción, a sértettséged küszöbét magad mögött bírod-e hagyni? Te  magad is érzed, hogy ez a hónapokig tartó korábbi bizonytalanságnál is nehezebb feladat.

Nehéz újrakezdeni egy házasságot, ha úgy érzed, hogy az, akiben eddig feltétel nélkül megbíztál, az, akiről azt hitted, soha nem hazudhat neked; hónapokon keresztül megcsalt valakivel, hónapokon keresztül élt egy másik életet.

Mégis, elérkezhet az a pont, amikor mindketten ráláttok házasságotokra, amikor mindketten tudjátok, hol és mit kell megújítani. S úgy gondoljátok, új életet kezdtek egymásért és egymással.

Talán első pillanatban azt hiszitek, a legnehezebb az lesz, hogy a megszokott utak helyett újakat keressetek, s a megcsontosodott szokásokon változtassatok, de elég hamar rá fogtok döbbenni, hogy a legkeményebb dió mégsem ez. Hanem a megbocsátás kérdése.

Igen, erre most azt feleled, hogy az agyaddal már rég megbocsátottál azért, hogy megcsaltak. A szád már számtalanszor útjára bocsátotta a "Megbocsátok" szót, s talán te magad is elhiszed. Hiszen, ha nem így lenne, akkor nem lenne most melletted, akkor nem döntöttél volna te is mellette. Kell ennél több?

Igen.

Ha túl akarod élni saját fájdalmaidat, muszáj a múltatokhoz valamilyen viszonyulást kialakítanod. A meg nem történtté tevés  teljesen felesleges és ostoba hárítás is, hiszen nem tudod kiszűrni álmaidból, elkalandozó gondolataidból a fájdalmas emlékeket, érzéseket. Újra és újra felbukkannak, és kopogtatnak a fejeden, s nem tessékelheted el őket állandóan. Ezek már itt vannak veled, veletek örök mementóként. Ám rajtatok múlik, hogy mit kezdtek velük.

Meg tudsz-e bocsátani? Túl tudsz-e lépni a másikat hibáztató kommunikáción, a sértettséged küszöbét magad mögött bírod-e hagyni?

Te  magad is érzed, hogy ez a hónapokig tartó korábbi bizonytalanságnál is nehezebb feladat. Mert az igazi megbocsátás talaján nem sarjadznak kétkedő pillantások és bizonytalankodó kérdések. Az igazi megbocsátás nem enged teret annak, hogy a másik telefonjában, kabátzsebében kutakodj, hogy megnyugtasd magad.

Az őszinte megbocsátás nem hozakodik elő naponta a múlt sérelmeivel, és nem kényszeríti a másikat élethosszig tartó vezeklésbe.

A valódi megbocsátás a jelenre és a jövőre fókuszál, de nem tesz úgy,mintha nem lenne múltja- mert bár tudja, hogy új életet kapott, azért soha nem tagadhatja meg mindazt,ami az új időszámítás előtt történt.

Ezt soha ne feledd!

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.