Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megcsaltak! Meg tudsz bocsátani?

Meg tudsz-e bocsátani? Túl tudsz-e lépni a másikat hibáztató kommunikáción, a sértettséged küszöbét magad mögött bírod-e hagyni? Te  magad is érzed, hogy ez a hónapokig tartó korábbi bizonytalanságnál is nehezebb feladat.

Nehéz újrakezdeni egy házasságot, ha úgy érzed, hogy az, akiben eddig feltétel nélkül megbíztál, az, akiről azt hitted, soha nem hazudhat neked; hónapokon keresztül megcsalt valakivel, hónapokon keresztül élt egy másik életet.

Mégis, elérkezhet az a pont, amikor mindketten ráláttok házasságotokra, amikor mindketten tudjátok, hol és mit kell megújítani. S úgy gondoljátok, új életet kezdtek egymásért és egymással.

Talán első pillanatban azt hiszitek, a legnehezebb az lesz, hogy a megszokott utak helyett újakat keressetek, s a megcsontosodott szokásokon változtassatok, de elég hamar rá fogtok döbbenni, hogy a legkeményebb dió mégsem ez. Hanem a megbocsátás kérdése.

Igen, erre most azt feleled, hogy az agyaddal már rég megbocsátottál azért, hogy megcsaltak. A szád már számtalanszor útjára bocsátotta a "Megbocsátok" szót, s talán te magad is elhiszed. Hiszen, ha nem így lenne, akkor nem lenne most melletted, akkor nem döntöttél volna te is mellette. Kell ennél több?

Igen.

Ha túl akarod élni saját fájdalmaidat, muszáj a múltatokhoz valamilyen viszonyulást kialakítanod. A meg nem történtté tevés  teljesen felesleges és ostoba hárítás is, hiszen nem tudod kiszűrni álmaidból, elkalandozó gondolataidból a fájdalmas emlékeket, érzéseket. Újra és újra felbukkannak, és kopogtatnak a fejeden, s nem tessékelheted el őket állandóan. Ezek már itt vannak veled, veletek örök mementóként. Ám rajtatok múlik, hogy mit kezdtek velük.

Meg tudsz-e bocsátani? Túl tudsz-e lépni a másikat hibáztató kommunikáción, a sértettséged küszöbét magad mögött bírod-e hagyni?

Te  magad is érzed, hogy ez a hónapokig tartó korábbi bizonytalanságnál is nehezebb feladat. Mert az igazi megbocsátás talaján nem sarjadznak kétkedő pillantások és bizonytalankodó kérdések. Az igazi megbocsátás nem enged teret annak, hogy a másik telefonjában, kabátzsebében kutakodj, hogy megnyugtasd magad.

Az őszinte megbocsátás nem hozakodik elő naponta a múlt sérelmeivel, és nem kényszeríti a másikat élethosszig tartó vezeklésbe.

A valódi megbocsátás a jelenre és a jövőre fókuszál, de nem tesz úgy,mintha nem lenne múltja- mert bár tudja, hogy új életet kapott, azért soha nem tagadhatja meg mindazt,ami az új időszámítás előtt történt.

Ezt soha ne feledd!

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.