Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megmondom, tényleg felnőttél-e?

Eljön az az idő, az igazi felnőttkor, mikor 2-3 hónap szabadságot már nem tudsz lelkiismeretfurdalás nélkül semmittevéssel tölteni. Lássuk be, nemcsak a nyár a lényeg! Tudni kell, mi lesz ősszel! Meg utána... Ettől még nyaralhatsz jól!

Hé, mi is a helyzet?

Veled is előfordult, hogy a nyár közepére  már hasztalannak érzed magad, főleg ha az ismerősök és barátok sorra töltik fel a képeket az izgalmasabbnál izgalmasabb utazásaikról. Ilyenkor a pihenés mellett érdemes lehet elgondolkodni a hosszú távú célokon is, hogy ne érjen minket meglepetés, mikor elérkezik a szeptember. Jöjjön 5 tipp, hogy az ősz beköszöntével ne kelljen a bizonytalan jövő miatt aggódni! Egy biztos, lejárt a kötelező olvasmányok ideje, de jön más!

Olvass szakmai könyveket!

Kép: pixabay

Határozd el, hogy hetente elolvasol egy szakmai könyvet olyan nagy kortárs gondolkodóktól, akiktől inspirációt kaphatsz. Elon Musk technológiai, Yual Nova Harari történelmi, vagy éppen Tommy Hilfiger életrajzi írása szélesíthetik látókörödet! A könyvek olvasásakor könnyű ráébredni, hogy álmaink megvalósításánál sok esetben az egyetlen akadály saját magunk vagyunk, érdemes változtatni megszokott szemléletünkön.

Iratkozz be átképzésre!

Számold ki, hogy megoldható lenne-e számodra, hogy beiratkozz egy átképzésre: mennyit keresnél vele, mire tudnád vinni? Hogyan tudnál megélni az átképzés alatt, járj utána, hogy van-e esetleg halasztott fizetési konstrukció? Vannak programozóiskolák, ahol erre van lehetőség. Elvégzése után pedig messze az átlagon felüli kezdő fizetéssel léphetsz a munkaerőpiacra.

Légy naprakész!

Számtalan olyan külföldi hírlevélre iratkozhatsz fel, vagy facebook csoportnak lehetsz a tagja, amelyek olyan modern témákról szólnak, melyek még hasznodra válhatnak későbbi munkád-, vagy pályaválasztáskor.

Merj változtatni!

Az eddigi tanulmányaid és állásaid nem adták meg azt a megelégedettséget, ami vártál tőlük? Soha nem szabad úgy érezned, hogy késő váltani, hiszen a saját életedről van szó, amit egyedül te irányítasz. Ha már a nyaralások nem úgy jöttek be, ahogy eredetileg tervezted, ez a 2-3 hónap a legalkalmasabb arra, hogy felmérd a képességeidet, és megismerkedj a feltáruló lehetőségekkel.

Velence, Rialto, ez egy álomutazás! Kép: wikimedia

Válassz álom úticélt!

Az idei nyárra nem jött össze a kívánt utazás? Ha már most elkezded tudatosan építeni a jövődet, és terveket készítesz, az akadályok sorban fognak lehullani előtted. Ideje megtanulnod jól bánni a pénzzel, hogy jövő nyárra ne csak álom maradjon a fesztiválozás vagy a külföldi út! Ha időben kezdesz el gondolkodni hosszú távú terveiden, jövőre már biztos nem fogsz aggódni amiatt, hogy elfecséreled a nyarat!...

Veszélyben az adatbázisunk

Szeretjük a digitális eszközöket, könnyebbé teszik a kommunikációt, és képesek rengeteg adatot, információt tárolni. De miközben ismerjük az internethasználat veszélyeit is, mégsem figyelünk a biztonságra. Milyen óvintézkedéseket kellene tennünk?

 

 


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.