Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Megtalálták a legjobb óvónénit!

Az amaSole Jóga Stúdió és a Kicsinapraforgók Gyermek és Családi jógaoktató képzés közös pályázatot hirdetett, melyben keresték az ország legjobb óvónénijét!

"Úgy érzed Te vagy a legelhivatottabb óvónő az óvodádban? Szeretnél még fejlődni, hogy még ennél is jobb óvónéni lehess?" szólt a felhívás, amire sok száz pályázat érkezett! A legjobbnak mégis egy bizonyult!

„Két fontos dolgot adhatunk gyermekeinknek: gyökereket és szárnyakat!” írta pályázatában a nyertes, Berzéné Klima Ildikó, aki a XIV. kerületben lévő Mályva Óvodában dolgozik. 28 éve a gyerekeknek él, szíve csücske a mese és a drámajáték, ahol a fantáziák szárnyalhatnak és nincsenek határok. A humor mindenen átsegít, a mosoly semmibe nem kerül elvet vallja. A gyerekek imádják és most még többet adhat nekik, hiszen az amaSole Jóga Stúdió által elnyert pályázaton egy 5 hetes gyermek - és családi jógaoktató képzés boldog nyertese lett. Mely képzésen szerzett tanulmányait az óvódában a gyerekeknek is átadhatja. Nemcsak neki lett így hasznos a képzés, hanem az óvódájuk is fejlődik, hiszen egy képzett gyermekjóga oktatóval gazdagodtak! Célunk, hogy a mozgáskultúra ilyenfajta elsajátítása már kicsi gyermekkorban is elkezdődjön.

A jóga a gyermekek esetében egy mozgáskultúra egyensúllyal, harmóniával és sok vidámsággal. -  mondta Jakab Adrienn, az amaSole Jóga Stúdió tulajdonosa. Majd hozzátette, - a jóga a gyerekek nyelvére játékos formában lefordított testtartásokról szól, ahol különböző állatokat utánozva átmozgatják testrészeiket, ezzel serkentve a test és a lélek öngyógyító képességét. Igényes időtöltés, amellyel elrepül az idő és végül a sok kicsi arc mosolyogva meséli óra után a szülőnek, óvó néninek, hogy mi mindent tanult. Örülünk, ha segíthetünk és még több helyre eljut a gyermekjóga és a hozzátartozó öröm üzenete.

Jó embereket kerestek: megtalálták őket!
Összesen hat, példaképnek állítható hétköznapi hőst választott a Médiaunió Alapítvány szakmai zsűrije a Jó embert keresünk kampányban. A zsűri a hat “jó ember” kiválasztásának kritériumait úgy határozta meg, hogy a jelöltek különböző ügyeket képviseljenek, tetteik pedig mutassanak túl a hivatásukon.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.