Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Menj neki a falnak, hogy koppanj!

" Gyakran eszembe jut egy felirat Amszterdam XV. századi katedrálisának romjain: Így van. Nem lehet másképp.

Ahogy végigjárjuk életünk évtizedeit, sok kellemetlen helyzettel fogunk találkozni, amelyek így vannak. Nem lehetnek másképp. Miénk a választás.

Vagy elfogadjuk őket elkerülhetetlennek, és alkalmazkodunk hozzájuk, vagy tönkre tesszük életünket a lázadással és végül idegösszeomlást kapunk.

Ha belenyugszunk abba, ami történt, megtesszük az első lépést, hogy legyőzzük a balsiker következményét.

Shopenhauer ezt így fogalmazta meg: Egy jó adag beletörődés nélkülözhetetlen az élet útjain.

Nyilvánvaló, hogy a körülmények nem tesznek önmagukban boldoggá vagy boldogtalanná.

Érzéseinket az határozza meg, hogyan reagálunk a körülményekre.

Jézus mondta, hogy a mennyország bennünk van, de ott van a pokol is.

Mindannyian képesek vagyunk elviselni a balsorsot, a tragédiákat, és le is győzzük őket - ha  muszáj. Talán nem hisszük, hogy képesek vagyunk rá, de meglepő belső tartalékaink vannak, melyek segítenek, ha felhasználjuk őket.

Erősebbek vagyunk, mint gondolnánk.

Jézus keresztre feszítése mellett a történelem leghíresebb búcsújelenete Szókratész halála volt.

Tízezer évszázad múlva az emberek még mindig meghatódva fogják olvasni Platón hallhatatlan leírását a világirodalom egyik legszebb és legmegrázóbb passzusát.

Néhány athéni - az öreg, mezítlábas Szókratész irigyei, a féltékenyek - koholt vádak alapján bíróság elé állítatták és halálra ítéltették a filozófust. Mikor a barátságos börtönőr átnyújtotta Szókratésznek a bürökpoharat, ezt mondta:

Próbáld meg könnyedén elviselni, aminek meg kell lennie.

Szókratész így is tett. Olyan higgadtan és megadással fogadta a halált, ami szinte az istenek közé emelte.

Ezeket a szavakat Krisztus előtt 399 évvel mondták, de ennek az idegeskedő vén világnak ma nagyobb szüksége van rájuk, mint valaha.

Ha nem harcolunk az elkerülhetetlen ellen, sok energiánk felszabadul és segít teljesebb, gazdagabb életet teremtenünk."

Forrás: Dale Carnegie: Sikerkalauz 2.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.