Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Menj neki a falnak, hogy koppanj!

" Gyakran eszembe jut egy felirat Amszterdam XV. századi katedrálisának romjain: Így van. Nem lehet másképp.

Ahogy végigjárjuk életünk évtizedeit, sok kellemetlen helyzettel fogunk találkozni, amelyek így vannak. Nem lehetnek másképp. Miénk a választás.

Vagy elfogadjuk őket elkerülhetetlennek, és alkalmazkodunk hozzájuk, vagy tönkre tesszük életünket a lázadással és végül idegösszeomlást kapunk.

Ha belenyugszunk abba, ami történt, megtesszük az első lépést, hogy legyőzzük a balsiker következményét.

Shopenhauer ezt így fogalmazta meg: Egy jó adag beletörődés nélkülözhetetlen az élet útjain.

Nyilvánvaló, hogy a körülmények nem tesznek önmagukban boldoggá vagy boldogtalanná.

Érzéseinket az határozza meg, hogyan reagálunk a körülményekre.

Jézus mondta, hogy a mennyország bennünk van, de ott van a pokol is.

Mindannyian képesek vagyunk elviselni a balsorsot, a tragédiákat, és le is győzzük őket - ha  muszáj. Talán nem hisszük, hogy képesek vagyunk rá, de meglepő belső tartalékaink vannak, melyek segítenek, ha felhasználjuk őket.

Erősebbek vagyunk, mint gondolnánk.

Jézus keresztre feszítése mellett a történelem leghíresebb búcsújelenete Szókratész halála volt.

Tízezer évszázad múlva az emberek még mindig meghatódva fogják olvasni Platón hallhatatlan leírását a világirodalom egyik legszebb és legmegrázóbb passzusát.

Néhány athéni - az öreg, mezítlábas Szókratész irigyei, a féltékenyek - koholt vádak alapján bíróság elé állítatták és halálra ítéltették a filozófust. Mikor a barátságos börtönőr átnyújtotta Szókratésznek a bürökpoharat, ezt mondta:

Próbáld meg könnyedén elviselni, aminek meg kell lennie.

Szókratész így is tett. Olyan higgadtan és megadással fogadta a halált, ami szinte az istenek közé emelte.

Ezeket a szavakat Krisztus előtt 399 évvel mondták, de ennek az idegeskedő vén világnak ma nagyobb szüksége van rájuk, mint valaha.

Ha nem harcolunk az elkerülhetetlen ellen, sok energiánk felszabadul és segít teljesebb, gazdagabb életet teremtenünk."

Forrás: Dale Carnegie: Sikerkalauz 2.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.