Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mi is az a cellulit? Te tudod?

A cellulit anyagcserezavar a laza rostos kötőszövetben, amelyet hétköznapi néven narancsbőrnek hívunk. Nem szabad összekevernünk a manapság oly felkapott cellulitis-szel, amely a laza rostos kötőszövet gyulladása!

 Hogyan alakul ki? Mi okozza?

A CELLULIT FŐ OKA  A ZSÍRFELHALMOZÓDÁS, A ZSÍRSEJTEKBEN.a KOLLAGÉN ROSTOK SZÁMÁNAK MEGNÖVEKEDÉSE, AZ ELLASZTIKUS ROSTOK RUGALMASSÁGÁNAK ELVESZTÉSE.

Testünket felépítő szöveteket,4 nagy csoportba sorolhatjuk:

1.Hámszövet

2.Kötő és Támasztószövet

3.Izomszövet

4.Idegszövet

Számunkra , most a Kötő és Támasztószövet a fontos, amelynek egyik tagja  a lazarostos kötőszövet. A laza rostos kötőszövet sejtes és sejtek közötti állományból áll. A sejtek közötti állományt: kollagén, elasztikus és retikuláris rostok alkotják. A kollagén rostoknak köszönhetjük, hogy bőrünk csak kis mértékben nyújtható. A rost fehérje szálakból áll és hajfürthöz hasonló. Ezek a rostok vastagok és rugalmatlanok. A férfiaknál párhuzamos lefutásúak, a nőknél e rostok hálózatot alkotnak. E hálózatnak köszönhető, hogy a nők hajlamosabbak a narancsbőrre, mert a hézagok közötti teret zsírszövet tölti ki. Az ellasztikus rostok a bőr rugalmasságát adják.  A kor előre haladtával számuk csökken, ezért a bőr petyhüdtebbé, ráncosabbá válik. A retikuláris rostok a kollagén rostok előfutáraként tartják számon, ezek kémiai anyagokkal szemben a legellenállóbbak.

A cellulit kapcsán nem feledkezhetünk meg a tömöttrostos kötőszövetről sem, melyek fontos szerepet játszanak a csontok és izmok összekötésében.  E szövet egyik tagja a zsírszövet, amely pecsétgyűrű alakú sejteket tartalmaz és tápanyagokat raktároz.  A zsírsejteknek két fajtáját ismerjük, a depozsírt és a plazmazsírt. A depozsír az a zsírmennyiség , amelyet elraktároz a szervezet és éhezés esetén ezeket mozgósítja. A plazmazsír mennyiségét genetikai tényezők szabják meg. Ez tehát öröklött.  

Ha a zsírszövet nagy mennyiségben halmozódik fel a szervezetben elhízás az eredménye. Normál esetben a zsírképzés és zsírlebontás egyensúlyban van. Ha ez felbomlik, a zsír, a méreganyagok lerakódnak akkor képződik a cellulit. A nyirokáramlás és a vérellátás lassul ezeken a területeken.  A bőr hideg tapintású, lila színű. Rajzolata paplanszerű.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.