S hogy miért? Mert egészséges.
Vannak ősi, évezredek óta jól bevált módszerek, melyek növelik a test ellenálló képességét a betegségekkel szemben és növelik a szexuális teljesítőképességet is. Ezek a hideg vizes ülőfürdő, a hideg-meleg zuhanyok váltogatása, és a bőr szellőztetése.
A légfürdő által ugyanis a test megszabadul a "dohos" szagtól, és javul a vérkeringés. A férfi nemi szervek hőmérséklete ilyenkor alacsonyabb marad az átlagos testhőmérséklettől, ezáltal nő a teljesítőképessége is - a taoisták szerint.
Ezért javasolják, hogy remek gondolat meztelenül végigfutni a tengerparton, vagy egy hegyi réten.(Csak ne tömegben...!)
Az ember ilyenkor sokat kap és szív magába a számára oly fontos negatív ionokból. (Például az óceáni hullámok tengerpartot érő hullámzása során rengeteg negatív töltésű ion keletkezik. A negatív ionok lekötik a virágport, az aeroszolokat, a port, a füstöt, a fertőző csírákat és más szennyeződéseket, amelyek általában pozitív töltésűek, és így semlegesítik őket. Fontos azonban a negatív ionok nagysága, ugyanis csak a kisméretű negatív ionok lélegezhetők be és egyúttal szívódhatnak fel szervezetünkben.)
Persze nem most, a hideg téli időszakban kell erre az "szaladgálós élvezetre" vetemednünk, hanem késő tavasztól, kora őszig, kellemesen mérsékelt vagy meleg időben.
Légfürdőt otthon is vehetünk, ha meztelenül ülünk bent a lakásunkban, miközben az ablakok nyitva vannak. De ne használjuk a gyakorlatot szexuális fantáziánk felizgatására, mert azzal csak az életenergiát, a csí-t vesztegetjük.
Inkább gondoljunk arra, milyen egészséges életérzés...
Ezt valószínűleg a nudisták már régóta tudják!
