Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mikortól öregszünk?

Réz András szerint akkor kezdünk öregedni, amikor már lusták vagyunk ahhoz, hogy moziba menjünk.

Másnak ehhez már elég, ha a liftben egy kisiskolás fiú lecsókolomozza.

Fura gondolat, hiszen egész életünk az öregedésről szól. Kiskorunkban mindannyian azt vártuk mikor leszünk felnőttek, önállóak, saját keresettel rendelkezők, függetlenek. Úgy véltük a bűvös 18-dik életév betöltése majd meghozza számunkra az áhított szabadságot. Mégis, mi változott igazán? Nőtt a felelősségtudatunk, változtak az igényeink. Ez lenne az öregség? Hogy már nem szomjazzuk a tömeget egy koncerten vagy fesztiválon? Hogy nem akarunk már mindenkit megismerni, mindenkinek megfelelni, vagy hogy a világ megváltását már átengednénk másnak? Korosztályos változásnak nevezik ezeket a (ha lehet így mondani) tüneteket? Vagy az öregség inkább személyiségünk folyamatos kiteljesedése? Ez utóbbi a legvonzóbb elképzelés. Mondhatjuk úgy, hogy életünk útján bármivel is találkozunk, marad belőle valami, amit aztán képzeletbeli hátizsákunkba teszünk, és visszük magunkkal. Ez tesz minket folyamatosan gazdagabbá. Ez a szó is, hogy "öreg", nagyon negatív csengésűvé vált, pedig a kor előre haladtával lelkünk szebb lesz, megértőbbekké, magabiztosabbakká válunk, könnyebben igazodunk ki az embereken. Vagy csak testünk változásai, az első ráncok, vagy a kissé megereszkedett bőr jelzi számunkra, hogy idősödünk? Sajnos divat lett ezt katasztrófaként megélni, és az első jelek hatására a plasztikai sebészhez rohanni. Hoppá, akkor fogalmazhatunk úgy is, hogy akkor kezdünk öregedni, amikor már plasztikai sebészhez járunk?

A legfontosabb, hogy hogyan állunk hozzá az öregedéshez. Olyan jelenségként fogjuk fel, ami ellen harcolni akarunk minden eszközzel, vagy amit elfogadva, az előnyeit hasznunkra fordítva jobbá akarjuk tenni magunkat. A kettő nem zárja ki egymást, meg kell találnunk az aranyközéputat, ami majd megteremti bennünk a harmóniát.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.