Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Milyen a házasélet prosztatarák után?

Egy előrehaladott állapotban diagnosztizált prosztatarák számtalan dolgot megváltoztat a férfi életében, beleértve a párkapcsolatot is. A betegség kezelése, az esetleges műtét nemcsak fizikailag, de pszichésen is megterhelő saját maga és partnere számára is. A megértés, odafigyelés ezekben a helyzetekben különösen fontos a beteg szempontjából, a tényeket azonban sokszor nehéz kimondani. Ám, ha kellő akarattal állunk a helyzethez, a betegségben megtalálhatjuk azt is, ami megerősíti a kapcsolatot.

„Daganatos megbetegedés diagnosztizálására senki nem tud felkészülni, a kezelés pedig testileg és lelkileg is kimerítő. Prosztatarák esetében a páciens azonban gyakran nemcsak a felépülése miatt aggódik, hanem a szexuális teljesítőképességének kérdése is frusztrálhatja.

A szexuális inaktivitás az önbizalomra sincs jó hatással Kép: Pixabay

A kezelés során a beteg nem tud aktív szexuális életet élni, de bármennyire is nehéz, nem szabad hagyni, hogy ettől azt érezze, elvesztette férfiasságát. Ebben a helyzetben a partner tudja a legnagyobb támogatást nyújtani, ezért különösen fontos a kölcsönös megértés és bizalom” – mondta Font Orsolya pszichológus, a Budai Egészségközpont munkatársa.

Készüljünk fel a gyógyulás folyamatára!

Ha megismerjük a betegséget, tisztában leszünk a tünetekkel, a kezelés folyamatával, a műtéti eljárással, valamint a gyógyulás lépéseivel is. Ha tudjuk, mi vár ránk, könnyebben el tudjuk fogadni a mellékhatásokat, és van időnk felkészülni rá lelkileg is. Fontos, hogy orvosunktól mindenről kérjünk tájékoztatást, a betegséggel kapcsolatos információkat pedig partnerünkkel is megosszuk. Ha tudja, min megyünk keresztül, könnyebben elfogadja a kialakult helyzetet, sokkal megértőbb és elfogadóbb lesz, ami a gyógyuláshoz elengedhetetlen.

A kezelés okozta kellemetlenségek

A prosztataműtét után a legtöbb férfi hónapokig küzdhet merevedési zavarokkal, vagy az erekció teljes hiányával, de a probléma akár tovább is elhúzódhat. Előfordulhat, hogy a sugárkezelés, a kemoterápia, hormonterápia és a különféle gyógyszerek fáradttá és kimerültté teszik a beteget, emellett libidója is csökkenhet. A szexuális inaktivitás az önbizalomra sincs jó hatással, a beteg hatványozottan szomorúnak, lehangoltnak érezheti magát emiatt. Fontos tudatosítani azonban, hogy ez egy átmeneti állapot, ami a gyógyuláshoz vezet. A szexuális teljesítőképesség miatti depresszív tünetek legyőzésében fontos szerepe van a partnernek, házastársnak, ám ha a depressziós érzés túl gyakran jelentkezik, érdemes felkeresni a kezelőorvost, és pszichológus segítségét is kérhetjük.

A szexuális élet nem szűnik meg, csak megváltozik

A betegség során az egyik legnagyobb kihívás a pszichés korlátok legyőzése. A szexuális nehézségek és lelki megterhelések miatt – amely jelentkezhet például az intim érintkezéssel kapcsolatos félelem, bizonytalanság, vagy önbizalom-problémák formájában – sok férfi elzárkózik partnerétől, kerüli az együttlétet. Ám a felépülés egyik fontos eleme az intimitás megőrzése, és a szexualitás fokozatos visszaépítése a közös életbe.

Szexuális zavarok és amik mögöttük állhatnak
A szex nem olyan sima ügy. Sem a férfiaknál, sem a nőknél. A szexuális zavarok sokaságából két jellegzetes példát mesél el a szakértő.

Ennek kulcsa, hogy őszintén és nyíltan kommunikáljunk partnerünkkel egymás igényeiről, vágyairól, az esetleges félelmekről és nehézségekről. Ebben a helyzetben lehetőségünk nyílik arra is, hogy új dolgokat fedezzünk fel az intimitás terén. Az erre való törekvés nemcsak az egyén boldogságát és önbizalmát növeli, hanem a párkapcsolat szövetségére is megerősítő hatással bír.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.