Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Milyen a házasélet prosztatarák után?

Egy előrehaladott állapotban diagnosztizált prosztatarák számtalan dolgot megváltoztat a férfi életében, beleértve a párkapcsolatot is. A betegség kezelése, az esetleges műtét nemcsak fizikailag, de pszichésen is megterhelő saját maga és partnere számára is. A megértés, odafigyelés ezekben a helyzetekben különösen fontos a beteg szempontjából, a tényeket azonban sokszor nehéz kimondani. Ám, ha kellő akarattal állunk a helyzethez, a betegségben megtalálhatjuk azt is, ami megerősíti a kapcsolatot.

„Daganatos megbetegedés diagnosztizálására senki nem tud felkészülni, a kezelés pedig testileg és lelkileg is kimerítő. Prosztatarák esetében a páciens azonban gyakran nemcsak a felépülése miatt aggódik, hanem a szexuális teljesítőképességének kérdése is frusztrálhatja.

A szexuális inaktivitás az önbizalomra sincs jó hatással Kép: Pixabay

A kezelés során a beteg nem tud aktív szexuális életet élni, de bármennyire is nehéz, nem szabad hagyni, hogy ettől azt érezze, elvesztette férfiasságát. Ebben a helyzetben a partner tudja a legnagyobb támogatást nyújtani, ezért különösen fontos a kölcsönös megértés és bizalom” – mondta Font Orsolya pszichológus, a Budai Egészségközpont munkatársa.

Készüljünk fel a gyógyulás folyamatára!

Ha megismerjük a betegséget, tisztában leszünk a tünetekkel, a kezelés folyamatával, a műtéti eljárással, valamint a gyógyulás lépéseivel is. Ha tudjuk, mi vár ránk, könnyebben el tudjuk fogadni a mellékhatásokat, és van időnk felkészülni rá lelkileg is. Fontos, hogy orvosunktól mindenről kérjünk tájékoztatást, a betegséggel kapcsolatos információkat pedig partnerünkkel is megosszuk. Ha tudja, min megyünk keresztül, könnyebben elfogadja a kialakult helyzetet, sokkal megértőbb és elfogadóbb lesz, ami a gyógyuláshoz elengedhetetlen.

A kezelés okozta kellemetlenségek

A prosztataműtét után a legtöbb férfi hónapokig küzdhet merevedési zavarokkal, vagy az erekció teljes hiányával, de a probléma akár tovább is elhúzódhat. Előfordulhat, hogy a sugárkezelés, a kemoterápia, hormonterápia és a különféle gyógyszerek fáradttá és kimerültté teszik a beteget, emellett libidója is csökkenhet. A szexuális inaktivitás az önbizalomra sincs jó hatással, a beteg hatványozottan szomorúnak, lehangoltnak érezheti magát emiatt. Fontos tudatosítani azonban, hogy ez egy átmeneti állapot, ami a gyógyuláshoz vezet. A szexuális teljesítőképesség miatti depresszív tünetek legyőzésében fontos szerepe van a partnernek, házastársnak, ám ha a depressziós érzés túl gyakran jelentkezik, érdemes felkeresni a kezelőorvost, és pszichológus segítségét is kérhetjük.

A szexuális élet nem szűnik meg, csak megváltozik

A betegség során az egyik legnagyobb kihívás a pszichés korlátok legyőzése. A szexuális nehézségek és lelki megterhelések miatt – amely jelentkezhet például az intim érintkezéssel kapcsolatos félelem, bizonytalanság, vagy önbizalom-problémák formájában – sok férfi elzárkózik partnerétől, kerüli az együttlétet. Ám a felépülés egyik fontos eleme az intimitás megőrzése, és a szexualitás fokozatos visszaépítése a közös életbe.

Szexuális zavarok és amik mögöttük állhatnak
A szex nem olyan sima ügy. Sem a férfiaknál, sem a nőknél. A szexuális zavarok sokaságából két jellegzetes példát mesél el a szakértő.

Ennek kulcsa, hogy őszintén és nyíltan kommunikáljunk partnerünkkel egymás igényeiről, vágyairól, az esetleges félelmekről és nehézségekről. Ebben a helyzetben lehetőségünk nyílik arra is, hogy új dolgokat fedezzünk fel az intimitás terén. Az erre való törekvés nemcsak az egyén boldogságát és önbizalmát növeli, hanem a párkapcsolat szövetségére is megerősítő hatással bír.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.