Azt mondják a szexet lehet szeretni meg csinálni. De ki hitte volna, hogy az ország egyes tájain más és más szexpóz a legnépszerűbb. Pedig így van. Egy átfogó szexkutatásból elég sok minden kiderült. Most megosztunk néhány titkot.

Szomorú, de sajnos így van. Ezt igazolja az a rendhagyó, reprezentatív kutatás, mely a magyar nők szexuális szokásairól készült. A felmérésből még sok minden más is kiderül.

Rengeteg dolgot megtudhatunk magunkról és másokról egy-egy csillagjegy jellemzéseit olvasva. Az asztrológia arról is árulkodik, hogy kinek milyen szenvedélyes a szerelmi élete.

A világjárvány sok szempontból az emberi kapcsolatokat is átformálta, így egyebek mellett a szexuális életet is. Akár a karantén, akár a távkapcsolatok nehezebbé válása miatt, akaratlanul is sokakban felmerült, hogy mégis hogyan lehet viszonylag normális szexuális életet élni az internet és más telekommunikációs eszközök segítségével.

Mindenki csinálja, de kevesen vallják be - ha ezt gondolnánk, túlságosan is felületesek lennénk a maszturbációval kapcsolatban annak ellenére, hogy van valóságalapja. De mit is tanított meg a tudomány a szóló örömszerzésről?

Sok férfiben merül fel egy kérdés, és jogosan: miért kell a szervezetet vitaminokkal támogatni, ha családot szeretnének? Elvégre erre találták ki a testünket, ez is egy alapfunkciója. Vagy nem? A témában szakértőnk Ratkó Tünde szülésznő elmondja, hogy azért van segítség.

Igen sok nőt érint a hüvelyszárazság - akár időszakosan, akár krónikusan. Bár a problémával nem szívesen fordulnak orvoshoz, ám ha már jó ideje fennáll a panasz, úgy érdemes nőgyógyász véleményét kikérni, ugyanis a legtöbbször van rá megoldás. Hogy mi minden okozhat hüvelyszárazságot, és hogy miket lehet ellene tenni, azt dr. Hetényi Gábortól, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászától tudtuk meg.

A pajzsmirigyzavar leggyakrabban a nők kapcsán merül fel, ám a probléma ugyanúgy sújtja az erősebbik nem tagjait is, még ha ritkábban is. Vajon milyen panaszok jelezhetik az állapotot? Erről szakembert kérdeztünk.

Egy előrehaladott állapotban diagnosztizált prosztatarák számtalan dolgot megváltoztat a férfi életében, beleértve a párkapcsolatot is. A betegség kezelése, az esetleges műtét nemcsak fizikailag, de pszichésen is megterhelő saját maga és partnere számára is. A megértés, odafigyelés ezekben a helyzetekben különösen fontos a beteg szempontjából, a tényeket azonban sokszor nehéz kimondani. Ám, ha kellő akarattal állunk a helyzethez, a betegségben megtalálhatjuk azt is, ami megerősíti a kapcsolatot.

A szexuális együttlét teljesen természetes és élvezetes része az életnek, mégis sokan traumaként élik meg – ha egyáltalán eljutnak az együttlétig. A magyarok egyharmadában ébreszt gátlásokat a szexualitás, és minden nyolcadik ember kimondottan tart magától az aktustól – derült ki egy friss kutatásból.

Bárhol gyakorolhatod, akár egy buszmegállóban, vagy a boltban, bankban sorbaállás közben. Ha ügyes vagy, senki sem fogja észrevenni, hogy éppen az örömizmaidat edzed. Otthon pedig mindenképpen örülni fognak a végeredménynek. Persze te is.

A magyar munkavállalók többsége elítéli a munkahelyi légyottokat, ugyanakkor minden 10. magyarnak van ilyen jellegű személyes tapasztalata. A Jobinfo.hu kutatásából az is kiderült, hogy sokszor az ipari kamera buktatja le a romantikázókat, a leginkább „veszélyeztetettek” egyébként a 36-40 évesek, a diplomások, illetve a vezető beosztásban dolgozók.

El lehet-e rontani az első csókot? Mi az ideális kor a szüzesség elvesztésére? Tényleg megjátszák a lányok az orgazmust? Túl sok a kérdés a fiatalokban a szexualitással kapcsolatban, amelyekre sem az iskolában, sem otthon nem kapnak választ.

Ha elromlik valami, kidobjuk, mert megszerelése időt és energiát igényel, az újjal való pótlás jóval egyszerűbb folyamat. Ugyanígy hajlamosak vagyunk a könnyebb, a gyorsabb és a leghatékonyabb módszereket választani, ha a párkapcsolatunkról van szó. Ha probléma jelentkezik, máris jöhet a következő…?

Napot mozgat és csillagot. Univerzális emberi élmény. A legcsodálatosabb és a leggyötrelmesebb lelki állapot, amit csak ember átélhet. Ha még sosem voltál  szerelmes, akkor most figyelj, mert összegyűjtöttük a legbiztosabb jeleit. Hátha mégis ismerős az érzés…

Nagyon gyakran nem vallják be sem a férfiak, sem a nők, hogy a párkapcsolatuk megromlásának hátterében a nem kielégítő szexuális élet áll. S hogy mi okozza a problémát? Lelki baj, vagy testi baj? Melyiket hogyan lehet orvosolni? És mi az összefüggés?

A legtöbb párkapcsolat a gyermek születése után bizony megváltozik. Az egész napi lótás-futás és éjszakai műszak utáni kimerültség, a gátmetszéssel kapcsolatos fájdalmak és még sok más egyéb tényező is rossz hatással van a libidóra. Mit tehetünk, hogy a hitvesi ágy se hűljön ki a gyerek mellett?

Egyre több nő panaszkodik, hogy 50 éves kor után komoly fájdalmat okoz számára a szexuális kapcsolat. A legfőbb oka ennek a hüvelyszárazság, amelynek szintén oka van. Szakemberünk segít néhány jó tanáccsal a probléma megoldásában.

Semmiképpen se temessék el szexuális életüket azok a középkorú nők és férfiak, akik különféle szexuális zavarokkal küzdenek. Sőt! A kielégítő nemi élet rendkívül jó hatással van az egészségre, boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá tesz, bármilyen problémával is kell közben szembenézni – állítja egy amerikai kutatás.

A szexuális élet és az egészségi állapot közt már számos összefüggést sikerült bizonyítani, például a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása alacsonyabb a rendszeres nemi életet élők körében, és kisebb számos pszichés zavar, köztük a depresszió kockázata is. Ám most már a jó szexet az egészséges és hosszú élet egyik kulcsaként is emlegetik amerikai kutatók.

A téli ünnepek alatt szeretkezünk a legtöbbet. Kutatás bizonyítja, hogy a legtöbb baba szeptemberben, azaz kilenc hónappal karácsony után születik meg. Nem mindegy azonban a szexuális együttlét milyensége. A férfiak 20 százaléka szenved a korai magömléstől, számuk magasabb, mint ahányan merevedési zavarban érintettek.

Világszerte 5-ből 1 férfi érintett a korai magömlés problémájával. Ez a leggyakoribb, a férfiaknál felmerülő szexuális működési zavar, ugyanakkor ez a leginkább aluldiagnosztizált és alulkezelt is egyben. „Tiéd a kontroll” elnevezéssel indul el az a felvilágosító kampány, mely a Magyar Szexuális Medicina Társaság szakmai támogatása mellett szeretné felhívni az érintettek figyelmét arra, a korai magömlés egy kezelhető állapot, a férfiak és partnereik nincsenek egyedül problémájukkal. Amennyiben orvoshoz fordulnak, ők tudnak segíteni a megoldás megtalálásában.

Bevállalod a hármas szexet? Szeretnéd is meg nem is, hogy egy harmadik személy részese legyen szexuális aktusotoknak? Az alábbi összeállítás segíthet a döntésben! 

A szexuális élet az egyik legalapvetőbb emberi szükséglet, a harmonikus életstílus meghatározó eleme. Bármilyen panasz vagy kellemetlenség, ami ezt megzavarhatja, életünk egyik fontos örömforrását veszélyezteti, és az általános egészségre is kihat. Megdöbbentő adat, hogy a szexuális érintkezés során több mint 30-féle kórokozóval fertőződhetünk. A legtöbb szexuális úton terjedő (STD) fertőzésre jellemző, hogy sokszor tünetmentesek, vagy enyhe, jellegtelen tünetekkel jelentkeznek. A hatékony kezelés elmulasztásának leggyakoribb következményeire, Dr. Szakács Zoltán a CIRIS Budapest szülész-nőgyógyász főorvosa hívta fel a figyelmet.

Az idei nyár sporteseményekkel teli, éppen ezért a Durex kíváncsi volt, hogy az emberek hogyan teljesítenek a hálószobában. Az eredmények világszerte azt bizonyítják, hogy jól, a magyarok pedig különösképpen kitesznek magukért.

Alacsony libidóról általában csak a hölgyekkel kapcsolatban szokás beszélni. Mostanság azonban egyre többet hallunk olyan férfiakról, akik feszült életmódjuk miatt elveszítették érdeklődésüket a szex iránt. A legújabb statisztikák szerint minden ötödik párkapcsolatban vannak ilyen jellegű problémák. A jelenség igen meglepő, de sajnos egyáltalán nem szokatlan.

A Nemzetközi Nőnap alkalmából kézenfekvő kérdés, s nyilván ezerféle válasz létezik. Ha a humort hívjuk segítségül: egy könnyekben úszó nő jó eséllyel megúszhatja a gyorshajtást, ráadásul egy hétnél tovább is képes életben tartani egy szobanövényt. S tény az is: a lányok korábban érnek - nem csak testileg, de érzelmileg és értelmi képességeiket tekintve is -, miközben a rossznyelvek szerint egyes férfiak talán sosem nőnek fel...  

A házasságban, párkapcsolatban élők 63%-a úgy érzi, hogy számára a társával lévő kapcsolata jelenti a legnagyobb boldogságot. Vannak azonban konfliktusos együttélések is, nagyjából egynegyednyien (27%-nyian) ugyanis kijelentették, hogy szívesebben választanának egy új partnert.

A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet ez a szerv. Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad. Fontos tehát, hogy megóvjuk egészségét tudatos életvitellel, intimtornával és akár a táplálkozással is. A prosztatavédő élelmiszerekről, természetes anyagokról dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője beszélt. 

Az év eleje általában a fogadalmak ideje is: egészségesebben étkezem, többet edzek, időben kifizetem a számlákat a következő évben. Persze ezekből az ígéretekből a legtöbbször nem lesz semmi az újévben sem. 

A kínai orvoslás a vesét tartja a szexuális energia forrásának, az impotencia legfőbb okát pedig a veseműködés zavarában látja. A vese kétféle energiából tevődik össze, harminc éves korig a szülői energiákból, utána pedig abból, amit étellel, itallal, egyéb energiafokozó (aktív és passzív pihenővel, mérsékelt testedzéssel, stb.) tevékenységgel magunkhoz veszünk.

A magyarok keveset tudnak a HIV-ről és az AIDS-ről, így sok esetben a saját egészségüket és partnerükét is veszélyeztetik - derül ki a Durex friss nemzetközi kutatásából, amely az AIDS világnapja alkalmából készült. A kutatás eredményeinek köszönhetően megdöbbentő adatok láttak napvilágot.  

A horkoló férjek előbb-utóbb külön ágyba kényszerülnek, hogy a hálótárs éjszakai pihenését ne zavarják. A romantikát azonban nem csak a távolság öli meg, de a horkolás libidó csökkenést, sőt impotenciát is okozhat.  

A nők egyik leggyakoribb félelme, hogy a menopauza milyen hatással lesz szexuális életükre. A kellemetlen tünetekre gyógyszereken kívül természetes megoldás is létezik.

A fiatal ausztrálok általában azt gondolják, hogy mindenki más többet szexel, mint ők. A Melbourne-i központú kutatásban résztvevők mintegy 70 %-a hiszi azt, hogy kevesebb szexuális aktust létesített, mint „átlagos" társai.

Felmérések szerint a magyarok a leghevesebb szeretők közé tartoznak Európában, és a párok hetente többször is ágyba bújnak. Ez alapján azt gondolnánk, hogy elégedettek lehetünk a szexuális életünkkel, de valóban ilyen jó lenne a helyzet?

Az élet majdnem minden területén magasak a nők elvárásai, de ha szexre kerül a sor leadnak az igényeikből. A Virginiai Egyetem női szexualitást kutató pszichiátere, Anita Clayton szerint a nők a szexuális kielégítetlenségüket titokban tartják és párjukat sem világosítják fel.

A nemi élet legtöbb zavara nem az egyénben, az egyén alkalmatlanságában, "természetellenes", szabálytalan érzéseiben rejlik, hanem abban, hogy össze nem illő társak léptek kapcsolatra. Ami az egyik fél számára vonzó, az a másiknak taszító, és szégyelli megcsinálni. Bajt okozhat az is, ha mindkét fél visszahúzódó és a másiktól várja a kezdeményezést.

A hormonmentes fogamzásgátlásra nem csak a nyári kalandokkal kapcsolatban kell gondolni, de számos egészségügyi oka is lehet annak, hogy a védekezésnek ilyen módjai közül kell választani. A megoldásokról dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nőgyógyásza beszélt.  

Kellemes, ingyen van, és még egészséges is. A szexen kívül ezt sok minden másról nem lehet elmondani. Ha szexuális éltünk aktív, akkor tovább élünk, megspórolunk egyes betegségeket, és még a terhesség alatt is jelent némi pozitívumot...

Az A-HA!, Magyarország legnagyobb szabású országos szexuális és mentálhigiénés felvilágosító programja többek között annak köszönheti sikerét, hogy mindig új utakat keres a fiatalok figyelmének megragadására. 

Köztudott, hogy a hormonális fogamzásgátlók csökkenti a szexuális vágyat. Egyik elmélet szerint a mesterséges ösztrogént és progeszteront is tartalmazó, kombinált fogamzásgátló tabletták csökkentik a szervezetben keringő szabad tesztoszteron szintjét, ami kihat a libidóra is. Egy új, az American Journal of Obstetrics & Gynecology decemberi számában megjelent cikk szerint azonban erről nincsen szó. 

A hormontartalmú fogamzásgátló tabletta szedése nem minden nőnek jelenthet megoldást a védekezés kérdésében. Számos esetben ugyanis nem javasolt ilyen készítményekkel élni, ilyenek például a trombózis, az embólia, az agyi érbetegségek és egyes májproblémák – ezekre a nőgyógyásznak az anamnézis során rá is kell kérdeznie. De létezik számos olyan kórkép, amelyben kizárólag az orvos egyéni mérlegelése dönti el, alkalmazható-e hormon, mint amilyen a cukorbetegség, a visszeresség, a magas vérnyomás vagy az epilepszia.

Érdekli Önt, hogy a világ népessége mennyi időt tölt el szeretkezéssel, és hogy hogyan viselkednek az ágyban a férfiak? Azon szerencsések közé tartozik, akik elégedettek a szerelmi együttlét gyakoriságával? Sok vagy kevés nemi partnere volt? Változatos a nemi élete? Ezek a kérdések sok embert foglalkoztatnak.