Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Milyen a jó csók? Fontos Bálint-napi tanácsok!

Bálint-napon a szokásosnál több puszi, csók csattant el. Nem közömbös, hogy milyen élményt szerzünk vele magunknak és partnerünknek. A szakemberek szerint ez a leghatásosabb edzés, amellyel az ajkainkat formában tarthatjuk.

Ugyanis amikor csókolódzunk, 23 arcizmunk mozog, 12 kalóriát égetünk el, a pulzusunk 70-ról akár 150-re is felmehet. Egy szenvedélyes csóknál a partnerek körülbelül 15 kiló nyomással préselik ajkukat a másikéhoz.

Hordjunk a táskánkban mentolos cukorkát vagy rágógumit. Ez hozzátartozik a jól ápoltsághoz, az üde lehelethez, és feltétele az érzéki csóknak.

A száj izomzatát edzük naponta néhány percig úgy, hogy vidáman fütyülünk, majd utána mélyen be- és kilélegzünk, hogy a bőrünk színe egészséges legyen. Végül a tréninget fejezzük be O, I és Á betűk egymás után ötszöri ismétlésével.!

Radírozzuk rendszeresen az ajkat, naponta ápoljuk kétszer ajakápoló szerrel, és védjük a napsugaraktól! A rúzs a szépségápoló szerek legfontosabbika, nemcsak az arcunkat változtatja meg, hanem a hangulatunkat is.

Hasznos tudnivalók

Randevúra: a férfiakat az égővörös ajak látványa elbűvöli, de nem merik megcsókolni. Ezért randevún inkább pasztellszíneket használjunk, amelyek intimitást sugároznak! Ha szeretnénk a színt még jobban kihangsúlyozni, akkor az ajak széleit világosabbra, míg a közepét sötétebbre árnyaljuk!

Dohányosoknak: rózsaszínű vagy mályvás árnyalatokat használjanak, mert ez optikailag világosítja a fogakat!

Soha ne mondjuk fényképezéskor, hogy csíz, mert ilyenkor kilátszik a felső fogsor és az íny. Inkább az ajkakat hangsúlyozzuk szájfénnyel, amitől sokkal teltebbnek látszanak, mint amilyenek a valóságban.

Felejtsük el a rúzs púderrel történő rögzítését, sokkal jobb, ha ajakecsettel visszük fel a festéket. Így dolgozhatjuk be a finom krémet az ajak bőrébe, tölthetjük ki a kis repedéseket, és annyi rúzst viszünk fel, amennyi szükséges.

forrás: www.ujszo.com


Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.