Életforma.hu


5+1 tipp az egészséges ajkakért

5+1 tipp az egészséges ajkakért 

A hideg időjárás testünk más részei mellett az ajkainkat is jelentősen megterheli, így télen a szokásosnál gyakrabban szembesülhetünk a kicserepesedett, fájdalmas száj problémájával.
Szájápolás anyukánál, apukánál

Szájápolás anyukánál, apukánál 

Megfelelő szájhigiénét kell fenntartanunk szerettünknél, ápoltunknál a fogszuvasodás és a fogágybetegségek elkerülése érdekében. A fogak megfelelő állapota fokozza a magabiztosságot, és szükséges a társas kapcsolatokhoz. A rossz fogazat nehezíti az étkezést, és a beteg kedve elmehet az evéstől.
Nem mindegy, hogy mosolyogsz majd a keresztelőn

Nem mindegy, hogy mosolyogsz majd a keresztelőn 

A kismamák tisztában vannak azzal, hogy bizonyos dolgokra figyelniük kell, és ellenőriztetniük kell azokat a megfelelő szakemberekkel. Ezek jellemzően nőgyógyászati dolgok, de akad köztük fogászati, vagy éppen emésztési, dietetikai kérdés is. A gond azonban az, hogy lényegében csak elmennek az ellenőrzésre, és ezzel letudták a dolgot. Pedig ez igencsak kevés, már ha az egészségük megőrzése, vagy éppen a fogaik megtartása a cél. A témában dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász főorvos segít eligazodni.
Nevess rám, kicsikém!

Nevess rám, kicsikém! 

Ugyan az állatvilágban a fogak mutogatása általában figyelmeztetést vagy fenyegetést jelent, a legtöbb emberi kultúrában a mosoly barátságos és üdvözlő gesztusnak számít. Fejünkben a mosolyt kellemes érzésekkel kötjük össze. Tudományosan bizonyított tény, hogy a gyerekek már azelőtt is mosolyognak, hogy megszületnének. Ez azt jelenti, hogy mosolygásra vagyunk programozva, és ahogy öregszünk, egyre fontosabb szerepet tölt be társadalmi életünkben, épp ezért fontos, hogy már gyerekkorban megfelelő módon ápoljuk a fogakat.
Ez a hosszú élet titka: menj fogorvoshoz!

Ez a hosszú élet titka: menj fogorvoshoz! 

A szakemberek szerint a szájhigiénével és a fogakkal való foglalkozás nemcsak a szájüregi egészségünk miatt kiemelten fontos, hanem az életünket is meghosszabbíthatja. 
Így készítsünk csábító őszi szájfényt - házilag

Így készítsünk csábító őszi szájfényt - házilag 

Ha reggelente gyakran ébredsz cserepes szájjal, illetőleg az őszi szél és hideg idő szárító hatását szeretnéd kivédeni, akkor itt egy remek hidratáló szájfény, amit bátran lenyalhatsz. Nem szárít mint a boltiak, és az ajkaid tuti imádni fogják.
Nem kedvelik a magyarok a foguk fehérjét

Nem kedvelik a magyarok a foguk fehérjét 

A magyaroknak csupán a negyede elégedett a fogai színével, ennek ellenére keveset áldozunk szájápolásra – derül ki az NRC piackutató és a Rapid White friss reprezentatív felméréséből. Szájhigiéniára a megkérdezettek majdnem fele kevesebb, mint 1000 forintot költ havonta!
Játsszunk fogmosósat!

Játsszunk fogmosósat! 

Vannak fontos és kevésbé fontos dolgok az életben. A napi rutinban is! Nem kérdés, hogy a szájápolás, a szájhigiénia az egyik legfontosabb, amelyre már kisgyermekkortól kezdődően oda kell figyelni. Már az első tejfogak kibújása után is érdemes elkezdeni a gyerekkel „fogmosósat” játszani, ismerkedni a mozdulatokkal, a szükséges eszközökkel, és beépíteni a fogmosást az elmaradhatatlan mindennapi tevékenységek sorába.
Nem megy szabira a fogad!

Nem megy szabira a fogad! 

Nemsokára beköszönt az ősz, de még van pár napfényes hetünk hátra. Sokan ilyenkor utaznak el még egy utolsót pihenni.  Az utazás, pihenés az új dolgokról szól: új emberekkel, új helyekkel és új ízekkel találkozunk. Ezért vigyáznunk kell, mert ilyenkor felmerülhetnek fogászati szempontból olyan veszélyfaktorok, amikre érdemes figyelmet fordítani.
Panoráma a szájban

Panoráma a szájban 

A közhiedelemmel ellentétben a panoráma röntgen nem csak látványos eredményt hoz, de egyes esetekben hatékonyabbá, gyorsabbá is teszi a kezelést - mondja Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Fogászat szakorvosa a képalkotó eljárás jelentőségéről.

A szájunknak is kell a sport! 

A rágás élettani szerepe jelentős és fontos része az emésztésnek és az egész emésztő rendszer zavartalan működésének. Az, hogy használjuk a fogainkat, fontos eleme a szájápolásnak!

Natúr fogápolás – egzotikus ízek, adalékok nélkül 

Aki nem járatos a natúrkozmetikumok világában, annak elsőre különösen hangozhat ezek használata fogápolásra, pedig vegyi anyagok nélkül is tökéletesen tisztán tarthatjuk fogainkat és szánkat. A különböző növények fogápolási célú alkalmazása szinte egyidős az emberiséggel.

Rendesen ápolod a fogad, mégsem stimmel valami? Megmondjuk, miért! 

Sokszor találkozik a fogorvos vagy szájhigiénikus olyan pácienssel, aki elmondása szerint, naponta négyszer-ötször mos fogat, de a szájhigiéniája mégis rossz, tele van fogkővel, és az ínye is gyulladt.

Te tudod, hogy a fogaidnak hány felszíne van? Pedig fontos! 

Ki hitte volna, hogy nehéz igazán jól, vagyis a szájhigiénés követelményeknek mindenben megfelelően fogat mosni? Pedig így van! Fogszakorvos szakértőnk most beavat abba, mi a teendő, hogy minél tovább meg tudjuk őrizni fogaink egészségét és szépségét.

Nem az számít, hányszor mosol fogat 

Számos súlyos betegséget elkerülhetünk, ha betartjuk a legalapvetőbb szájápolási szabályokat. A helyes szájápolás tanulható, és érdemes már gyerekkorban elsajátítani, felnőttkorban ugyanis a szokások megváltoztatása már sokkal nehezebb. Március 20-a a Szájápolás Világnapja, ezért ilyenkor különösen fontos a szájhigiénia fontosságáról beszélni.

Vigyázz! Veszélyes, ha lepedék van a fogadon! 

A fogászati plakk a fogak felszínén kialakuló lepedék, amely azonban akár az íny alatt is megtelepedhet. Az öröklött adottságokon kívül természetesen az életmód, az egészségi állapot és a fogápolási szokások is befolyásolják. Vajon miért fontos megszabadulnunk tőle?

Milyen a jó csók? Fontos Bálint-napi tanácsok! 

Bálint-napon a szokásosnál több puszi, csók csattant el. Nem közömbös, hogy milyen élményt szerzünk vele magunknak és partnerünknek. A szakemberek szerint ez a leghatásosabb edzés, amellyel az ajkainkat formában tarthatjuk.

Az ínygyulladás növeli a fej-nyak daganatainak esélyét 

Ha csökkenteni szeretné a fej-nyak régióban kialakuló daganatos betegségek kialakulásának kockázatát, akkor fordítson nagyobb figyelmet a szájápolásra!