Megfelelő szájhigiénét kell fenntartanunk szerettünknél, ápoltunknál a fogszuvasodás és a fogágybetegségek elkerülése érdekében. A fogak megfelelő állapota fokozza a magabiztosságot, és szükséges a társas kapcsolatokhoz. A rossz fogazat nehezíti az étkezést, és a beteg kedve elmehet az evéstől.
A betegség korai stádiumában a beteg még meg tudja mosni a fogát. Szükség lehet azonban emlékeztetőkre, vagy irányításra, hogy mit hogyan végezzen. Emlékeztessük a napi kétszeri fogmosásra, amelyhez használjon puha sörtéjű fogkefét és fluoridos fogkrémet.
Instruáljuk a beteget lépésről lépésre, vezessük a mozdulatait.
Használjunk fluoridos ecsetelőt, ha a beteg nem hajlandó fogkefét használni.
Próbálkozzunk meg az elektromos fogkefével, ha a kézügyességgel van probléma, és a beteget nem zavarja a hang és a rezgés.
A későbbi stádiumokban át kell vennünk a feladatot. Kérjük ki fogorvosunk tanácsát arra vonatkozóan, hogy hogyan moshatjuk meg egy másik ember fogát. Talán könnyebb, ha leültetjük a beteget egy székre, mögé állunk, és a fejét egyik kezünkkel megtámasztjuk.
Kép: pqsels
Fogsorápolás
Távolítsuk el a részleges fogsorokat, amíg a megmaradt fogakat tisztítjuk.
Lefekvés előtt vegyük ki a fogsort és egy kefével tisztítsuk meg.
A fogpótlás sérülésének elkerülésére engedjünk vizet a mosdóba, vagy helyezzünk bele törölközőt. A vécé tetejét csukjuk le.
Szájvizsgálat
A demens beteg nem biztos, hogy tudja jelezni a problémáit. Előfordulhat, hogy már nem képes a fogait úgy tisztítani, mint korábban,ezért szükség van rendszeres szájvizsgálatra akár megtartott a fogazata, akár pótlása van, akár fogatlan.
Fogorvos
A betegség korai fázisában érdemes elvégeztetni egy teljes fogászati ellenőrzést. Így elkerülhető a fogágybetegség, valamint a szuvasodás kialakulása. Mindkettő fájdalom és fertőzés forrása lehet.
Az fogágybetegség duzzadt, vérző ínnyel, a fogíny lehúzódásával, a fogak elvesztésével, és rossz lehelettel társul. Jó szájhigiénével azonban megelőzhető. A fogszuvasodást a fogakat megtámadó baktériumok okozzák. A baktériumok a bevitt cukrot savakká alakítják, amely lebontja a fogak keményszövetét. A cukorbevitel csökkentésével, és jó szájhigiénével mindez megelőzhető. Kérje fogorvosa segítségét, amennyiben aggódik a szuvasodás vagy a fogágybetegség miatt.
Olyan időpontot kérjünk a fogászati ellenőrzésre, amikor a legkevésbé akadályozzuk a rendelést. Kérjük meg a fogorvost, hogy ha lehet, minél kisebb zaj legyen, és minél kevesebb ember tartózkodjon a helyiségben. Ha kezelésre van szükség, a szorongás csökkentése érdekében maradjunk a beteg mellett. Maradjunk a látótérben, ez segíthet az ismeretlen arcok, furcsa eszközök, zajok elviselésében. Ha fogjuk a kezét, az szintén megnyugtathatja a beteget.
Gyógyszerek, fogászati betegségek
Bizonyos gyógyszerek – pl. az antidepresszánsok – szájszárazságot okozhatnak. Ez megnehezíti a fogsorviselést, fogínybetegséghez, fogszuvasodáshoz vezethet. Más gyógyszerek cukorszirup alapúak lehetnek, ami szintén fokozhatja a fogszuvasodás veszélyét. Ilyenkor kérjünk alternatívákat, és fordítsunk különös figyelmet a szájápolásra. Ha szájszárazság alakul ki, próbáljuk cukormentes cukorkával vagy rágógumival fokozni a nyáltermelést. A fogorvosnak ilyenkor érdemes megfontolnia a fluoridos kezelést.
Szájüregi problémák jelei
Nem biztos, hogy a demens beteg jelezni tudja a problémákat. Íme néhány figyelemfelkeltő jelzés:
A beteg nem eszik, kerüli a forró, és a hideg ételeket.
Szokatlan izommozgások az arcon vagy a szájban (fintorog, nyelvével rendszeresen ugyanazt a területet piszkálja).
A beteg nem viseli a fogsorát.
A beteg nyugtalan, nyög, vagy kiabál.
Megváltoznak a beteg alvási szokásai.
A beteg nem végzi a mindennapos tevékenységeit.
Agresszíven kezd viselkedni.
Kép: felejtek.hu
Ha idős hozzátartozók, barátok, eset kollégák vannak a környezetünkben, érdemes odafigyelni arra, hogy a bekövetkező változások vajon a normál öregedés jellemzői, esetleg azon túlmutató problémáról van-e szó. Cikkünk a demencia jeleinek felismerésében segít.
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
